youtube

http://pl.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&eurl=http://www.sfd.pl/najlepszy_trening_%2D%2D%2D%2D%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3BBRZUCHA%26lt%3B%26lt%3B% To link do treningu brzucha, który polecam, jeżeli jest dla Ciebie za łatwy to zwiększ czas wykonywania każdego ćwiczenia luz dodaj coś na koniec pozdro

wiecej ni dy rydy https://www.youtube.com/watch?v=JN7I0FLfMdk

/-)_ https://www.youtube.com/watch?v=70ENYpi9WRo

http://pl.youtube.com/watch?v=N1nKo-F6m18 WESOŁYCH ŚWIĄT :)

Znalazłem jeszcze to: Fedor Emelianenko vs Hong Man Choi http://www.youtube.com/watch?v=2i0iZcLIrTQ

Genki Sudo vs Butterbean - to jest super! http://www.youtube.com/watch?v=5yhqFI-wUcw&NR=1

Sumo :) http://www.youtube.com/watch?v=2s4gGnKMh1Y&feature=related

Klikanie/pstrykanie nie koniecznie może świadczyć o niestabilności, często jest to normalne. Dla poprawy zastosuj okłady z korzenia żywokostu lekarskiego i poniższe ćwiczenia https://www.youtube.com/watch?v=sdobLUy3w_A

o cos takiego Ci chodzi tylko zamiast hantelki wyciąg ? https://www.youtube.com/results?search_query=45%C2%B0+Side+Bend

Ani,na kompie ani na tablecie ani nawet na telefonie,film trwa 00:00 do 00:00 a na tablecie leci sam dźwięk.nie da rady na youtube tego wpakować?

Jak ogarniasz trochę po angielsku to proszę: https://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0 Jeśli chodzi o czas, to ciężko cokolwiek powiedzieć, to kwestia indywidualna. Nie spróbujesz to się nie dowiesz :) Zmieniony przez - dawid.p w dniu 2013-05-17 14:42:31

https://www.youtube.com/watch?v=aqct7ajFoH0&t=178s A co sądzisz o tego typu rozgrzewce ?

[...] mlotkowy poziom 3x8/10p Znasz technike tych poszczegolnych cw.(z pominieciem pierwszego)? Pompki na poreczach/nie taka technika jaka znasz/tylko typowo na klate http://www.youtube.com/watch?v=9Fc0qCa18dg tu masz technike/mozesz schodzic ciut nizej.Pamietak zeby lokcie szly idealnie na boki/ewentualnie lekii skos. oczywiscie obc takie jak na [...]

Przesyłka doszła W podziękowaniu wrzucam mój ulubiony filmik motywacyjny http://www.youtube.com/watch?v=N5khfFx7LdQ

http://www.youtube.com/watch?v=sN3koigQmgQ

[...] odpowiednią terapie. Jeżeli nie czujesz dolegliwości bólowych możesz zacząć robić ćwiczenia torowania proprioceptywnego, zacznij od tych najłatwiejszych: http://www.youtube.com/results?search_query=proprioceptive%20training ale i tak polecałbym najpierw wizytę u dobrego terapeuty, masz pewność że nie popełnisz błędu przy [...]

Start seniorek kat.wag. 47 – 63 kg oraz juniorek. https://www.youtube.com/watch?v=jOIs6mLlHa8

Tu można jeszcze raz obejrzeć piękny start Janka Wegiery. https://www.youtube.com/watch?v=qczvmw6X37Y

A to start z ostatniego dnia mistrzostw. Kategorie wagowe 120 i plus 120 kg seniorów. https://www.youtube.com/watch?v=uu13ET-B9SY

Daniel Miler w akcji. Trzecie podejście ładnie wykonane. https://www.youtube.com/watch?v=FvvcJbX_ZBs&feature=youtu.be