youtube

a propo ucinania ręki;-)%-) http://www.youtube.com/watch?v=hRYMemfy0RA

[...] http://180rekompozycja.pl/czy-w-czasie-odchudzania-minimalizacja-spozycia-owocow-jest-konieczna/ Artykuł o owocach na redu, ale w ogóle możemy ich jeść sporo, za wyjątkiem osób z pewnymi schorzeniami. https://www.youtube.com/watch?v=HnvAE4a_Paw Zmieniony przez - M-ka w dniu 2017-03-02 12:27:03

http://www.youtube.com/watch?v=nrquu7Hjsy8

http://www.youtube.com/watch?v=arbYCbcZIkE

http://www.youtube.com/watch?v=ErPt7OCBJQE

Lecimy Panowie najlepiej na youtube Sam bym coś zrobił taki motywacyjny jak Zhasni robił na temat bb tylko dodałbym wstawki z SFD Ale nie mogę ponieważ zasiadam w Jury DUDEK - Mistrz ciętej riposty jako : KUBA WOJEWÓDZKI DUDA - zawsze ciągnęło go do muzyki tylko Disco polo i mocne słowo jako : AGNIESZKA CHYLIŃSKA PEPONENT - Piękne ciało [...]

http://www.youtube.com/watch?v=Zf1gpqy0M7I Zmieniony przez - taisss w dniu 2010-11-25 21:53:24

III msc. http://www.youtube.com/watch?v=4BafJzcChVg Gratuluję wszystkim zwycięzcą Filmik za 1msc. bardzo fajny Pozdrawiam.

Stefan Havlik, 5 tygodni przed http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=8IFegJtyLLk

Havlik 4 tygodnie przed http://www.youtube.com/watch?v=Pl_X6EsyWLg

łroli łinklaa http://www.youtube.com/watch?v=OlLOZah7tKA ps; sibil chyba faktycznie już roellego nie prowadzi:-? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-07-04 14:24:43

Po prostu jedni się czują dobrze w jednym SW drudzy ww drugim i tak ze wszystkim. Filmiki to sobie sam na youtube możesz poszukać. Ja z tym stylem miałem kontakt tylko raz na jednym obozie i gość z modliszki nam zrobił mały pokaz (no i ćwiczył z nami) no i fajnie wyglądało, niby skutecznie, no ale od razu stwierdziłem że to nie dla mnie

[...] wiaodmo dzien wolny od treningow , ale dodaje film z plecow i dzisiejsza szamke + dodatkowo wpadlo pare czitow /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/26aa83f299d74f89b8342741588984a5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b7608f22afb44afaf57b28586a4f0cd.png http://www.youtube.com/watch?v=YmdVVVpk-Go&feature=youtu.be Zmieniony przez - TieS91 w dniu 2012-08-12 19:58:10

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/100565f5f7c34e0a90ab48148d0bbdff.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/67be253fe2584c4597912ee2f529221d.png http://www.youtube.com/watch?v=wClRlRHAmDo&feature=youtu.be Nogi+brzuch przysiad tylni 12x33 12x43 12x53 12x63 12x73 12x83 8x93 12x35 12x47 12x57 12x67 12x77 12x85 12x93 zuraw 12xcc [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/32956b6a9e004fb289f3a6f88ccc41f8.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/928b080e1a8c446aa41df73bd8c1fb39.png http://www.youtube.com/watch?v=kNs3jJMqMCI&list=UUy7WMsQmB_D6RAWP0isfBwA&index=1&feature=plcp Plecy+tył i srodek barkow podciąganie podchwytem 8xcc 8xcc 8xcc 8xcc 9xcc 9xcc 9xcc 9xcc [...]

[...] siedząc w przod 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x6 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 12x7 18x7 15x7 15x7 15x7 15x7 12x8 12x8 12x8 12x8 15x8 15x8 15x8 15x8 http://www.youtube.com/watch?v=G-R6SY13KrA&feature=youtu.be /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/880cc8f17b9540c7b5c45e7a1191f3e3.png -beta alanina -kreatyna -mineraly -bialko -carbo -melatonina [...]

https://www.youtube.com/watch?v=P-B2EFxQ8fU

skakanka?szybsze marsze? trucht? niektóre dziewczyny ćwiczą z różnymi filmami na youtube, najlepiej żwawymi, nie tzw. dywanowcami i machaniem tułowia :-)

sprawdzam, czy umiem wkleić filmik. Wyszło :) Mój plank. Robiony raczej na wyczucie, podpatrzony z youtub'a. chyba tyłek za wysoko... i czy nogi powinny być razem? http://www.youtube.com/watch?v=uGKkJSVybSU Zmieniony przez - Aloe w dniu 2011-11-26 23:06:55

Filmik z seminarium yiquan w weekend 14-15 kwietnia, w Pradze: http://www.youtube.com/watch?v=0PaQJ7bWHOo