youtube

https://www.youtube.com/watch?v=ZHp9IXXOHyQ

https://www.youtube.com/watch?v=bbqh6d8zQoQ

Z hardcorea nigdy sie nie wylecze, nie ma bardziej energetyzujacej muzy. Szczegolnie beatdown hc https://www.youtube.com/watch?v=afdfwZaklvQ

https://www.youtube.com/watch?v=uhWbwdYnYZU

No to świeżynka z dzisiaj, ciężar nie imponuje, ale zawsze +2,5kg w stosunku do zeszłego tygodnia: https://www.youtube.com/watch?v=SPAWQdGsWOA

[...] hantlem 3 serie 4.siodemkowanie sztanga 3 serie 5.francuskie hantlami lezac 3 serie 6.prostowanie przedramion wyciag górny 3 serie 7.wjazdy pod sztange 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=4owRLZJsxk0 8.linki wyciag górny młotkowo 3 serie SUPLEMENTACJA Omega Extreme - 2x do posiłku Vit C - do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Glukosamine [...]

[...] 5 jajek + razowiec /SFD/2017/1/25/5dc6bfef88514f03bee1de0c40438eb5.jpg 10 orbitrek + Artykulacja stawów /SFD/2017/1/25/17ebe1ba373a477bb1cc961c95bb4d5a.jpg https://www.youtube.com/watch?v=iTvZLmwMNgc&feature=em-upload_owner /SFD/2017/1/25/84d073cb228e4e43b644b84c40eb6872.jpg Rano HI TEC vitamin A-Z x 2 + omega 3 x1 + glucosamina x 2 W [...]

Dallas McCarver kolejne odcinki z przygotowań https://www.youtube.com/watch?v=DckYuXd1NOQ https://www.youtube.com/watch?v=wpCVaPf5ITI https://www.youtube.com/watch?v=_GJBRY5UlTc

https://www.youtube.com/watch?v=DckYuXd1NOQ https://www.youtube.com/watch?v=wpCVaPf5ITI https://www.youtube.com/watch?v=_GJBRY5UlTc

https://www.youtube.com/watch?v=agEcm_n0WjE ta o tom chodzi zayebista

https://www.youtube.com/watch?v=xyZTOadWGqA Takie urządzenie mam i polecam, jeśli chodzi o papierowy filtr. Nie trzeba myśleć :-) Kawa niemal sama się robi i filtruje.

Czyli walki i analizy nie mają sensu, bo patrzymy na buków. https://www.youtube.com/watch?v=XRCXLnN4FyA Kursy to na pewno cenna przesłanka pomagająca przewidywać wynik walki, ale to tylko przesłanka, która sama w sobie nic nie warunkuje- tak samo jak forma fizyczna itp. Specu mma Steven - "to zobacz sobie noobie jak bukmacherzy obstawiają. I kto [...]

[...] z czekoladom xD ale akurat gadałem z babkom i sie pytam czy moze majom na magazynie xD okazało sie ze tak i zaraz je wyciogła i dała na sprzedaz i 4 wziołęm miłosc przezwyciezy wszystko xD a jutro chyba wezme papier toaletowy do pracy xDDDDDDDDDD https://www.youtube.com/watch?v=N2RK6OGNMCY Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-25 19:18:51

https://www.youtube.com/watch?v=w7kIIGnVLlM Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-25 17:30:48

Pilek, to pracuj na retrakcją więcej. I znowu resistant band polecam - to naprawdę świetna rzecz: https://www.youtube.com/watch?v=2GG4Qi5whnA I to ćwiczenie: https://www.youtube.com/watch?v=UEvws1CvdEQ Bardzo mocno tu Ci będzie depresja pracować https://youtu.be/pQylrjdS3a0?t=451 Od 7:30 Jak za trudne, to zacznij od samych odwrotnych szrugsów na [...]

Poszły mu giry i to widać. Jednak można :) https://www.youtube.com/watch?v=WMguq1FPjcQ&feature=em-uploademail Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-01-26 15:33:21

https://www.youtube.com/watch?v=n_g_XEDU5ss https://www.youtube.com/watch?v=BpEpz-9i-QA

https://www.youtube.com/watch?v=og23fOXUIyQ

Świetny wynik z plecakiem 40 lbs czyli 18,2 kg. Nowy rekord w podciąganiu minutowym :) https://www.youtube.com/watch?v=0UlwXsQMvKA&t=0s Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-01-25 13:19:13