youtube

Jak w temacie, poszukuje sprawdzonych filmików youtube/ artykułów lub publikacji dostępnych online na temat rozciągania konkretnej partii albo całego ciała. Coś polecacie? pozdr :)

https://www.youtube.com/watch?v=wtPUmuuw9WU

[...] latać po prostej bez stateczników (jak pocisk z lufy gwintowanej). Koszmarny Cx. Poprawa tego defektu mogłaby dołożyć kilka km do osiąganego pułapu. Dla przykładu, film OSZ z mojej V-2.niski pułap i słaby ciąg ze względu na imprezę masową na poligonie w Toruniu. Jak widać rotacja prawie nie występuje. https://www.youtube.com/watch?v=_dSXLTNs-gg

https://www.youtube.com/watch?v=NwSWhlKkmlg

Płaskość Ziemi-bardzo ciekawy temat i super pouczający-zapoś kolegę na forum- myślę,że wszyscy chętnie kulturalnie podyskutują na ten tak kontrowersyjny w dzisiejszych czasach temat. Pewnie Szajba też się w to włączy :) https://www.youtube.com/watch?v=YyUH1d55Ung

Ale zle miezysz faldomierzem poszukaj fimu na youtube strzalki maja byc w jednej linii. Chodzi o odpowiednią siłę nacisku na fałdę tłuszczową :-)

Ale zle miezysz faldomierzem poszukaj fimu na youtube strzalki maja byc w jednej linii.

[...] -2 tygodnie. Będzie też czterowniowa przerwa od treningów ale za to aerobów ,na pewnie ze 100 km i to w górach /SFD/2017/4/11/667f0059080243a98cf2208f73a1ee25.jpg Jak ktoś lubi chodzić po górach-nawet tak niskich,jak Izerskie-pewnie w majowy weekend też się w nie wybierze po tym filmie :) https://www.youtube.com/watch?v=gNzTN_eGQyY

Bikini fitness kobiet +166 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=bRyEUE9P1ak&feature=youtu.be

Bikini fitness kobiet 166 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=bc2hoIULm5o&feature=youtu.be

Wczoraj wieczorkiem lekki bieg po 5,07 hr 134. Mówiłem że nogi nie zmęczone po biegu - zmieniam to -) Ciężkie kłody były. https://www.youtube.com/watch?v=4pQb5OJasGs

Bikini fitness kobiet 160 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=-hQ0MhpEBtU&feature=youtu.be

Fitness plażowe atletyczne, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=WQh6GXjD0j8&feature=youtu.be

Fitness plażowe mężczyzn +183 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=p5fRpZxGWf4&feature=youtu.be

Fitness plażowe mężczyzn 183 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=4sXKPSZU9p8&feature=youtu.be

Fitness plażowe mężczyzn 180 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=jnprqTaD7SY

Fitness plażowe mężczyzn 175 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=6HiPWoGw17c&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna OPEN - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 - SFD https://www.youtube.com/watch?v=RC7icd-J7J8&feature=youtu.be

Dorzucam FINAŁ z Twoim udziałem :-) Kulturystyka klasyczna mężczyzn 175 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 https://www.youtube.com/watch?v=wSyQVEg9yEI&feature=youtu.be

Kulturystyka klasyczna mężczyzn +180 cm, finał - Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness 2017 https://www.youtube.com/watch?v=fj40TdYGVE0&feature=youtu.be