SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

youtube

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Wszędzie dobrze, ale w domu najlepiej - dziennik la_mystery

    Post
    Trening w domu

    na razie pojadę sobie 5x5 kombinowane z ćwiczeniami jak high pulle, single arm press, kroc rows itd poza tym 5x5 opieram na 3 ćwiczeniach (mam podział na A i B) więc czasowo gitara a robię ostatnio 1-rękiego bandytę vel. 1-rękiego mordercę, to jest hardcore! tu nie robisz przerw http://www.youtube.com/watch?v=iTtxCjbXAhM

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 19629 Data: 2009-09-12 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Tu Arnold idzie z synem Patrykiem. Wygląda na to, że nie wybiera się w ślady ojca, ale jeszczy wszystko przed nim. http://www.youtube.com/watch?v=YhTXzdVE0-M&feature=channel Arnold Schwarzenegger trenuje po dziś dzień. Na youtube ma swój własny profil o nazwie GovSchwarzenegger i wstawia od czasu do czasu swoje filmiki. Ludzie do niego piszą, [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 16:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening - sprawdzenie (tylko osoby znajace sie na rzeczy...)

    Post
    Trening dla początkujących

    co to jest unoszenie sztangielek "w poprzek"? hmmm... nie wiem jak dokladnie to wytlumaczyc... jest to ćwiczenie rozciagajace klatki, http://www.youtube.com/watch?v=JpVnRFa1gJU tutaj przykladowy filmik :) Poniedziałek (KLATKA + TRICEPS) - wyciskanie poziome sztanga - wyciskanie skos (głową w góre) hantle - * rozpiętki płasko - * [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2009-09-12 16:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) ***SPAM***

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?v=XDGm36lqF1g

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Blog Treningowy - Train Hard WIn EASY-

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] możliwe, jak pojade to nawet jak przegram będe happi :) Dzień 21 Siłownia WL - 72kg 10/8/6 Wyciskanie sztangielek siedząc z przed głowy 2x 24kg 10/10/10 Martwy Ciąg 85kg 15/15/15 Dzień 22 Dowiedziałem się że pokaz mamy;) Przygotowaliśmy sie 1,5h także myśle że fajnie wyszło Ja to ten w niebieskim. http://www.youtube.com/watch?v=XDGm36lqF1g

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 9309 Data: 2009-09-12 17:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Arnold Schwarzenegger - Wielka Galeria

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    http://www.youtube.com/watch?v=TlXF2_izmsk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=1upZz3a-7iM&feature=related

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 18:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    yoyo, zrobiłam filmik tego MDS z francuskim, jak mi wejdzi ena youtube, to podrzuce

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 19:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko się nie śmiać Mam nadzieje, ze o to chodzi! Ręce powinny byc bardziej wyprostowane chyba przy wyciski tak zebyb był kąt prosty ??, ale niech ktoś skomentuje http://www.youtube.com/watch?v=drk4gdRL1co

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 19:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kelton rządzi i trzęsie światem , A marbo rozwozi sprzęt małym fiatem

    Post
    Usuniete tematy

    KURDE JAGA REMIS 2:2 a wygrywali 2:0 mam nadzieję żę jeszcze będzie ostro http://www.youtube.com/watch?v=1upZz3a-7iM&feature=related

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 20:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)

    Post
    Sztuki Walki

    Nie rozciągajcie się w ten sposób http://www.youtube.com/watch?v=axruTk90Lqc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 20:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • "dzień dobry" w innej wersji- czy to też skuteczne?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] myśli "wiosłowanie" takie jak na tym filmiku :). <object width="425" height="344"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/X9obwNz8C1U&color1=0xb1b1b1&color2=0xcfcfcf&feature=player_embedded&fs=1"></param><param name="allowFullScreen" [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2009-09-12 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=Zwak7FfvmNY&feature=related 0:30 - 0:40 koleś mnie roz*******ił

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 21:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • zabawne lub pojedyncze linki - TYLKO TU lub BAN

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.youtube.com/watch?v=GwJZYELOI2M

    Odpowiedzi: 2969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 22:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://www.youtube.com/watch?v=gtWHmT0vDt4 a ja nie nuda studi zakochany nie mozna sie z nim dogadac

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) ***SPAM***

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?v=-GE_wGb7ni0&feature=related ^ nutka na moje rozpoczęcie sezonu. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-09-12 22:42:00

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 22:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • RuSHofFFa SiŁa SuPelkuFF, bo SzTeryTy to Zuooooooo %-) ***SPAM***

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.youtube.com/watch?v=GCwLLJjAdfc on jest hardkorem

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Nie łatwo się nas pozbyć - doPINK spam łączy siłę z HiTeciem%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    moge stwierdzic iz ten pan ma spuchnieta reke a pan drugo planowy ma zamkniete oczy ptak nie wiedzialem ze jestes do tego zdolny http://www.youtube.com/watch?v=9alH5hnmfwU&feature=related Zmieniony przez - Marcinx6 w dniu 2009-09-12 23:00:24

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 22:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • <<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=VR-rQJWvvPkJa

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 23:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • <<SPAM>> Sezon rusza Masa rośnie chyba Leszcz na Płoć wyrośnie %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.youtube.com/watch?v=VR-rQJWvvPk

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-12 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: odzywka izotek Phenom Pharma oliwa olej wyniki badań pierwszy cykl przetrenowanie magnez detox shake proteinowy enzymy trawienne białko wanilia Deynn kod brzucha erekcja Boom labs wino tribulus berberyna hcl
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane