ale jednak bez treningu dziś #-P 6.11.2013 dnt 1700kcal 120b 60t 170ww http://potreningu.pl/profil/unknovvn#/date/2013-11-06 suplementy: o3, yerba, zielona, bratek, magnez Myślałam, że zrobię dziś trening, ale po prostu jestem cała obolała i nie wyobrażam sobie, żebym była w stanie zrobić to co jest w rozpisce. Dziś dłużej pośpię to i więcej sił [...]
[...] słonecznych, warto pomyśleć o jej suplementacji. - suplementy przedtreningowe – czyli różnorodne mieszanki substancji głównie stymulujących (guarana, kofeina, tauryna, yerba mate) oraz zwiększających siłę (kreatyna, beta-alanina). Pomagają one w utrzymaniu wysokiej intensywności treningu oraz skupieniu. Większość tych suplementów możemy [...]
Taki pozyje. Pw nie sa zle. Mimo braku ww dzisiaj pompa byla fajna, pewno dzieki wczorajszemu ladowaniu, show time zostawie na czwartek na siady. Tymczasem yerba mate i relax
Z ta yerba to różnie, jak sie trafi. Kiedys kupiłem w jakiejś herbaciarni i elegancko było, wchodziła jak zielona herbata, mozna było pic. Piłem 2 kubki dziennie. Ale jak sie doyebie 2/3 pojemnika to gorzka jak nie wiem co, ale kopa daje konkretnego. :D
Dobry :-) Ja się tradycyjnie nasączam kawą i yerbą i usiłuję siebie przekonać, że mi się bardzo chce zaraz poćwiczyć nogi. Ale jak na razie mało przekonywująca jestem niestety :-(
No to się dziewczyny pozmieniały, aż zazdroszczę:-D BTW macie jakieś sprawdzone źródło kombuchy - chciałam zachodować sobie, coś polecacie?kupić na all? jakiś sprawdzony sprzedawca? i jaka kombucha - zielona, czerwona, yerba? Zmieniony przez - beperfect! w dniu 2013-10-26 19:37:24
Widocznie jestem gimnazjalnym pakerem, bo mnie S.A.W. klepał przemocno xD I tak najmocniej mnie klepie mix: yerba mate, ekstrakt z zielonej herbaty oraz piracetam.
[...] jesteś wrażliwa, to może sama kofeina w capsach? Są też preparaty przedtreningowe, ale te odradzam przy Twoim stazu. Jeśli chodzi pracę serca, możesz spróbować połączenia yerba mate z gingko biloba. Mogę później podać Ci receptury z moich szamańskich ksiąg na uspokojenie i stonowanie pracy serca :-) Jakość snu poprawić może suplement HGH Night [...]
Zacząłem pić ziółka yerba mate, dlaczego ? bo u mnie w pracy niektórzy to piją podobno lepiej pobudzają niż kawa i chciałem spróbować. Nie będę się o nich rozpisywał bo kto chce znajdzie sobie info w google. Chodzi mi o co innego, kto z działu ma problem z rzuceniem nałogu palenia ?, mysle że te ziółka mogą służyć jako doskonały zamiennik po [...]