xxx

Taj też wygląda inaczej przy takiej masie....totalnie inaczej. W zasadzie inny sport to już jest jak pisałem wcześniej w ogóle każdy sport walki czy to boks czy zapasy czy MMA - jest potężna waga i siła, wszystko wygląda inaczej. I im prostsze elementy techniki przetrenowane xxx razy dla takiego ciężkoluda tym lepiej.

[...] tygodnia będę wchodził na med carb i high carb po około 2 tygodniach , ewentualnie dieta wysoko białkowa 400g +/-( lubię jeść mięso i orzechy w dużych ilościach ) i tłuszczę xxx g reszta 3kg +/- owoce i warzywa owsianka na śniadanie ;) .Sezon się zaczął więc zamierzam nadrobić zaległości w diecie z zimy . Do Rzeczy zamierzam lecieć -tura 1-6 od [...]

Tura 1-6 40mg rozbite na rano i wieczór ( być może podbiję do maks 60mg ed , zwiększanie dawki co tydzień) Propek 1-??? ( mam 5 butelek )pon/śro/pią 100 mg Enan 1-xxx pon/śro/pia 125mg jak długo z propkiem lecieć ?? standardowe 12 tygodni ? kiedy podbić enana żeby utrzymać te same stężnie do 500-600mg week ?

mokry sen nastolatka ... zła i napalona sąsiadka ehhh ta kinematografia xxx tak sie dać zmolestować i wykorzystać Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2018-05-13 19:04:28

Akcja niczym z filmu Boyka :) Świetnie się ogląda coś takiego, ale takie akcje wychodzą tylko raz na xxx walk.

Gaz cs jest dobry do rozpędzania grup osób i nic poza tem. Kwestia druga to taka że firma xxx przykleja daty ważności z kosmosu. Co do udap-a owszem jest mocny sam testowałem :) więc wiem ale jest bardzo podatny na wiatr coś na zasadzie phantom od sabre. Jeżeli osobiście miałbym wybierać między sabre a udap-em wybrał bym sabre prostego względu [...]

[...] pomocy gdzie indziej. I tak na marginesie. Na prawde uwazacie ze SAA nie wyrzadzaja szkody na zdrowiu? A skąd wiesz że tam wogóle była ostaryna? A może koleś jest jednym na stu lub xxx iluś tam których ostaryna nie zablokuje. Nie widzę problemu zrobić badania przed po i bez kłapania jęzorem wiesz czy zablokowało czy nie jakie to proste :-)

Niby tak.Choc byly i to spore nagrody (w postaci bonów do sklepu na xxx zl) swego czasu w typerze F1,a i tak typujących bylo jak na lekarstwo i typer po prostu padl.

[...] hantli na ławce dodatniej 3x12 Rozpiętki na maszynie 3x12 Podciąganie nachwytem (szeroko) 4xmax (na chwile obecną ok. 5 powtórzeń) Wiosłowanie gryfem w opadzie 4x12 xxx - ćwiczenie na barki xxx - ćwiczenie na barki Wyciskanie francuskie w leżeniu 4x12 ćwiczenie na biceps 4x12 B Prostowanie nóg na maszynie 3x10 Uginanie nóg na maszynie [...]

Ok dzięki za odpowiedzi. W takim razie robię pomiar i zaczynam od 3100kcal. 184gr białka/dzień 92gr tłuszcz/dzień xxx - węgle reszta Zmieniony przez - ddebny w dniu 6/4/2018 1:42:36 PM

hey, kolejny dziennik. Jutro idę na siłkę. Dziś chciałam wykupić karnet na siłowni XXX ale stwierdziłam,że jest zbyt uboga. /SFD/2018/6/7/943eab34c8bb4bfc8effea0765153ef4.jpg Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-06-07 17:29:44 Zmieniony przez - nosek19 w dniu 2018-06-07 17:31:28

ja wlasnie nie skomentowalem specjalnie bo jestem tak 50/50 , bo zycie , zdrowie itp wazne, jakis damage do tej pory wystapil i Przemek jest tego swiadom, ale to nie jest tak, ze nap*****la XXX dawek + nie probuje sobie z tym poradzic, nawet to, ze nie cheatowal 3 miesiace ma wplyw, a to nie jest przeciez to samo, co bylo wczesniej, a zupelnie [...]

źle wyliczone, nie mozesz dać 750 g węgli bo pokryjesz całe zapotrzebowanie, jak masz zapotrzebowanie 3000 tj. 3000 i białko tj. 3000 - (2g x masa ciała x 4 kalorie) = xxxx xxx i tłuszcze tj. xxxx - ( 1g x masa ciała x 9 kalorii) = yyyy yyyy i węgle yyyy/4= ilosć węgli jaką masz dostarczyć prosciej się chyba nie da. Zmieniony przez - anubis84 w [...]

UP 1-15 deka 200mg czwartek/nedziela 1-xxx enan 1,25 ml czwartek/niedziela 3-10 osteryna 25mg ed rozbita na dwie porcje 15/10 Zobaczę co z tego wyjdzie , ktoś robił tutaj podobne cykle ??? inne sarmy łaczył z teściem :D ewentualnie jakieś inne warianty . Używam probiotyków , enzymów trawienych , osłonek , staków witamin , bcca , kreta i beta [...]

Tak ale każdy z tych sklepów dany produkt dajmy na to produkty nestle ciągnie od producenta nestle. Wiec ja mowie dajmy na to ze to firma xxx i ma wszystko xxx to akurat jak widać oddział od cukierków . Buc może w innym miejscu produkują soki tej samej firmy xxx. I dana osoba bierze co ma brać od nich firmy xxx od kogoś firmy yyy itd . Po czym ty [...]

Ale o czym teraz piszesz ? Jak taki złoty interes to zakładaj i zarabiaj na tym , gdzie z polisy za XXX-XXXX będzie trzeba wypłacić XXX XXX ;-) po to są warunki umowy , urząd ochrony konsumenta i prawo żeby ewentualnie dociekać praw gdzie indziej

Żarty sobie robię kolezko . Nikt Ci nie powie jakie będziesz miał efekty czego masz się spodziewać . Saa to dodatek . Pewnie już to słyszałeś xxx razy ale w głównej mierze to jak się będziesz odżywiał , będzie grało 1 skrzypce , trening , regeneracja . Każdy jest inny i nie ma jednego schematu ze na 500mg/week w 4 tygodnie zrobisz 3 cm w łapie .

Dlatego trzymam się tego co sprawdzone ,wbijam czasem inne laby lecz dostaje to za free abym wyraził swoją opinię,jak bym miał wydać kaskę wrócił bym do labu który się u mnie sprawdzał.nie rozumie tutaj pytań w stylu panowie bilem firmę yyy była zaj**ista ale chcę spróbować xxx dziala ona?warto? Nie zmienia się wygranego konia .

[...] swoją opinię,jak bym miał wydać kaskę wrócił bym do labu który się u mnie sprawdzał.nie rozumie tutaj pytań w stylu panowie bilem firmę yyy była zaj**ista ale chcę spróbować xxx dziala ona?warto? Nie zmienia się wygranego konia . Widzisz, jesteś w tej komfortowej sytuacji gdzie dostajesz sok na testy. Ale trzeba też wziąć pod uwagę ludzi, którzy [...]

Zapewne wszyscy lecą na zapasach z przed xxx lat