Obserwuj organizm, regenerację, postępy. Nie można nic powiedzieć po krótkim czasie. A treningów jest xxx wersji i jeszcze trochę. Ten co robisz na pewno bije na głowę typowe splito-wymysły 95% bywalców siłowni Dałbym trochę więcej siadów i wiosła- ale to zależy od tego co i kiedy robisz na macie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2008-08-03 [...]
[...] piszesz - wszystko robie amatorsko, nie mam zamiaru się szczycić tym, że mam kilka rodzajów białek - ale nie lubie monotonii, tzn.jak mam uzupełniać dietę w białko i przez xxx dni wcinać jeden smak to mnie ch.uj strzelić może. po prostu mam możliwość kupna, więc wole to wykorzystać, a że rynek przesycony tym jest - to pytam :) dzięki za [...]
"myślisz że ktoś ciebie wynagrodzi sogiem za błyskotliwość twego umysłu" A ty myslisz ze ktos cie wynagrodzi sogiem jak bedziesz kopiowal z internetu i zakładal tematy ktore byly juz xxx razy na forum.
tobie nie ma być wygodnie. Chcieć to móc. Jak bardzo chcesz to będziesz dojeżdżał. Możesz pogadać z osobą dorosłą, która "poprowadzi sprawe" Można zadzwonić do polskiego związku XXX kickboxingu, karate, boksu itp. i że jest duża ilość chętnych i czy jest możliwość zorganizowania zajęć przez jakiegoś trenera.
To jaki zapach potu ktoś ma zależy nie tylko od tego co je ale również od tego jakiego dezodorantu używał przed ćwiczeniami. Ćwicze nacodzień w klubach i wiem że jak sam użyje dezodorantu xxx przed ćwiczeniami to wytwarza sie śrmierdzący pot.
Ej ale cos w tym jest ze popjerdoleni zabójcy mafijni są katolikami Koles z mojego ava ma na koniec xxx osób a podczas oblawy na niego znalezli u niego w chacie kilka roznych wydań Biblii btw jest na misiu tych odcinkow troche odwroconych zaczynam zasysac
Moja dieta nie jest typu xxx kcal, tyle i tyle BTW w posilku. Intuicyjnie , ale mysle na scieciu wegli przed i po - treningowo ze 100g na 50 g i dorzuceniu bialka w tychze posilkach. Mysle ze tutaj moze byc zastoj , za malo bialka do budowy miecha a wegle jak to wegle potrafia rozepchac wymiary ale niezbyt zadowalajaco.
Witam MNie też oszukał. Niby tylko 62 zł, ale liczy się fakt. Po jego numerze IP, gdy przeszukiwałam internet dotarłam do tej strony "Targowisko". W mojej transakcji występował jako: Marcin B. Porzeczkowa XX 41-XXX Zabrze (608)2346XX 141020240100000402XXXXXXXX Widzę, że nadal sprzedaje, obecnie na Allegro, ten sam IP, tylko nick inny I [...]
[...] mi sie uda... POSIŁEK I ŚNIADANIE 7:30 JAJECZNICA Z 3JAJEK (150G) + 2KROMKI CHLEBA RAZOWEGO (100G) + OLIWA Z OLIWEK 10G + ZIELONA HERBATA 200ML POSIŁEK II II ŚNIADANIE 9:45 xxx POSILEK III OBIAD 11:30 JAK JUZ WSPOMINALEM JEM W SZKOLE WIEC NIE JEST TO ODEMNIE ZALEZNE ALE ZUPA + DRUGIE DANIE BEDZIE POSILEK IV 13:30 - 14:00 3KANAPKI Z SEREM ZOLTYM [...]