xxl

witam i od razu ankietka zanim przejde do szczególów 1.WIEK: 28 lat 2.WAGA: 85 kg 3.WZROST: 175 kg 4.WYMIARY: BICEPS: 37 KLATA: 106 UDO: 55 TALIA: 99 5.STAZ NA SILOWNI: trenuje tylko do egzaminow w maju od stycznia czyli pol roku trening pol roku przerwy i tak od 3 lat ale glownie plecy, i biegi wiec praktycznie stazu nie ma 6.DIETA BIALKO: nigdy [...]

1 śniadanie 4 jajka (gotowane, smażone lub jako omlet) 2 łyżki oleju z pestek winogron witaminy 2 śniadanie (w szkole) 100g ryżu ok 80g piersi z kuraka na innej przerwie 50g Gainer Mass XXL 20g Ostrowii WPC 80 mleko 200g Obiad 100g ryżu 80g kurzego cyca 2 łyżki oleju z pestek winogron witaminy ---Trening--- Posiłek od razu po treningu [...]

[...] wzrost - 180cm Wymiary - bic 34cm ( reszty nie mierzylem ;/ ) Staż - 5 miesięcy cel - masa.... duuużaa masa dotychczas stosowane - 2 x creatine 200 mesh 400g dextrose i Mass xxl tendencja do tycia - Nie , szczupły jestem i cieżko mi nabrac mase wyniki: klata - 80kg (mało) przysiad - Nie robilem na Max Mc - 100kg Dieta - Tak Mamy pytanie.... czy [...]

Waga: 82 Wzrost: 178 Cel: Masa Dane: 2,2 B , 1 T , 5 W Płatki owsiane 50 Jaja kurze całe 120 Siemie lniane 15 Banan 100 Mass XXL 100 Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 250 Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 Ryż brązowy 100 Rodzynki suszone 20 Oliwa z oliwek 15 Warzywa Mięso z piersi kurczaka b/skóry 100 Ryż brązowy 100 Oliwa z oliwek 15 Siemie [...]

WAZE 88KG I CHCEM WAZYC 95KG BIORE ODRZYWKI TAKIE JAK TERAZ MASA XXL I NITROBOLON 2 ćWICZE 5 MIESIECY. PROSZE POMOC MI Z TYMI ODRZYWKAMI JAKIE MAM BRAC I JAKIE NAZWY ZEBYM SZYBKO UROSL Z GORY DZIEKOJE ZA POMOC!!!

prosze o dobranie mi odrzywek tak zebym szybko przybral na masie waze 88kg a chcem wazyc 95kg biore teraz nitrobolon II i mase xxl prosze o pomoc jakie odzrzywki i nazwy .A I JESZCZE JEDNO CHCEM MIEC WIEKSZY BICEPS MAM 35 CM A CHCEM MIEC Z 40 CM JAKIE CWICZENIA I JAKIE SERJE. Z GORY DZIEKUJE !!!!

WITAM WSZYSTKICH I ZARAZEM PROSZE O POMOC W DOBRANIU MI ćWICZEń .TAK ZEBYM SZYBKO PRZYBRAL NA MASIE WAZE TERAZ 88KG A CHCEM WAZYć 95KG. CWICZE 4 RAZY W TYGODNIU . W PONIEDZIALEK BICEPS I TRICEPS I KLATKA WTOREK:KAPTURY I BARKI śRODA:ODPOCZYNEK CZWARTEK:NOGI I BRZUCH PIATEK:PLECY I PRZEDRAMIONA SOBOTA I NIEDZIELA ODPOCZYWAM PROSZE MI POMUC Z [...]

Witam was mam proźbę do was .pomocy!!! waze 88 kg chce przytyc do 95kg .biore odrzywki takie jak nitrobolon II i mase xxl. teraz potrzebuje o dobranie mi nowych odrzywek i pomoc w djecie. jem bardzo duzo ryzu ,piersi z kurczaka ,mam tam djete wysoko białkową.przedtem roslem w oczach a teraz marne kilogramy zdobywam na miesiac .na miesiac rosne tak [...]

[...] pol godziny przed 30g wpc 3.potreningowy 100 ryzu, serek wiejski/jaja/tunczyk + orzechy,oliwa diete stram sie trzymac jednak nie zawsze mam odpowiednie produkty pod reka.uzupelniam to odzywkami typu wpc80,carbo,mass xxl. cwicze 6 mies i efekty nawet nawet:D CEL MASA wzrost 190 waga 81 Zmieniony przez - cezetowiec w dniu 2007-11-20 18:43:45

[...] z 5 jaj lub gotowane -brzoskwinie z puszki VI posilek bialkowy ok.22,00 -200twarogu/150 tunczyk wiem ze dieta slaba ale: 1.czy mozecie mi rozpisac gdzie dodac wpc80 i w jakich ilosciach? 2.chce jeszcze dokupic albo wpc+carbo lub mass xxl co bedzie lepszym rozwiazaniem??(jak widac brakuje mi troche wegli,bialka) do wydania ok max200zł

Siema Co sądzicie o tych odżywkach Trec - HMB Revolution, No-Explode Thermo Fat Burner, Activita - HMB 1250 XXL Leviathan, venom, Thyrotherm DNP (2,4-Dinitrophenol) Chodzi mi o rzucenie zbędnej tkanki tłuszczowej i zamienienie jej na mięśnie

Witam.Zakupilem sobie jak w temacie gainera mass xxl 3kg, monohydrat kreatyny, glutamine i dextoze.Zalezy mi glownie na masie mięśniowej.Mam pytanie czy dobrze dawkuje!!!Dieta oczywiscie jest!!! Dni treningowe: Rano:Glutamina(3g), 1,5h przed treningiem (50g)gainera, 30 min przed treningiem Kreatyna(6,5g)+Dextroza(25g),od razu po treningu [...]

Witam ... mam w domu Mass XXL 4,8kg, glutamine oraz aminokwasy bcaa...chce je wziasc na grudzien jak to dobrze poloczyc diete jako taka mam oraz plan treningowy tez... chce zaznaczyc ze sie ucze trenuje ksoza do tego teraz dorzucam silke w pelnym wymiarze ...jak ulokowac te suple kiedy je brac;)

waszym zdaniem najlepszy Gainer jaki jest cena zbytnio nie gra roli chodzi mi glownie o zdobycie masy miesniowej bo jestem za chudy xD zastanawiam sie nad magnumem 8000 mass xxl i weider mega mass a moze macie lepsze propozycje

Czy lepiej kupic Mass XXL treca 3000 g czy dwa Activia Musli Gainer po 3000 g? Wiem ze jest to kwestia składników które uzupełniają diete... Ale co wydaje sie lepszym wyborek Trec który jest bardzo dobry czy Activia która starczy mi na dłużej ? Pozdro

Witam mam do sprzedania Mass XXL Dane: Smak Bananowy Data ważnosci 2009 Ilość 2kg ( nie otwierany) Chce za niego 50zl+ i ty płacisz za przesyłke. Na pewno się dogadamy :> Ewentualnie moge się zamienić za innego Gainera . pozdrawiam. Zmieniony przez - Volferine w dniu 2007-11-25 09:59:11

Witam, chcial bym zasiegnac waszej rady. A mianowicie kupilem: -Creatine(mega caps 120 tab.Olimpu) -Mass XXL (4800g ,Treca) -L-Glutamine extreme(200 tab,Treca) -NitroBolon(700 g Treca) -BCAA(150 tab. Treca) -Multi Pack(60 tab. Treca) Chciał bym zasiegnac profesjonalnej rady jak mam to zazywac aby uzyskac jak nakorzystniejsze efekty…

Do sprzedania Mass XXL 3kg otwarty zostało 2700g. Sprzedam za 60 zł. Chętnych proszę o kontakt na gg: 3105093 Pozdrawiam

Witam. Zwracam sie z prosba o pomoc w stworzeniu cyklu . Mialem powazny wypadek samochodowy i przez pewien czas bylem praktycznie "odosobniony" od silowni i jakichkolwiek informacji takze ciezko nadazyc mi z tym co powinienem zrobic aby wrocic conajmniej stracone kilogramy. Jestem teraz po roztrenowaniu i chcialbym kupic jakies odzywki ale tu [...]

KRE-Alkalyn TREC 120 kaps. TREC MASS XXL 2kg CARBEX 1000g Dorzucic cos zmienic. Prosze o rozpisanie dawkowania. Z gory dzieki pozdrawiam. PS- mam ogolnie problemy z przychodzeniem masy mniejsze problemy z sila , glownie wchodzi mi rzezba ale cizko budowac mi mase. Przy 180 cm tylko 73 kg Diete mam niepelna tzn. czasami spedzam wiecej czasu poza [...]