Kreatyne chce brac bez nasycenia bo to juz nie jest moj pierwszy raz brania jej. A z tym mass xxl to mam go brac 2 razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe?
[...] powaznie - skoro sam piszesz o tym, ze wiesz, iz kazdy ma roozna przemiane materii... wiec chyba zdajesz sobie sprawe, ze nikt obiektywnie nie jest w stanie ocenic "TYLKO CHCE WIEDZIEC CZY BEDZIE PO TYM JAKIS EFEKT" jesli bedziesz mial dobra diete, ktoora uzoopelnisz mass xxl oraz porzadny trening... powinienes byc zadowolony z efektoow
jade na tym gainerku do 3 tygodni i przy mojej diecie daje niezle efekty a jak mi sie skonczy myslalem zeby sprobowac cos innego np GMM 4000 z weidera albo gain fasta z universala ale jak kasy braknie to chociaz mass xxl z treca, jeszcze sie sobaczy i bede ciagnal dalej cykl kreatynki thx
no czarnuchok gdzies ty sie podzial moglbys czasami zajzec na forum dso bo cie tam dafno nie bylo i zadnego ruchu tam nie ma i wszyscy czekaja na ciebie a co do dietki sam mi ja ukladales tylko troszke ja smienilem a nad mass xxl jeszcze pomsyle bo troszke SWG 4000 jeszcze mi zostalo ;)
Nie ma co sie zbytnio przygladac skladom gainerow bo przy tych produktach patrz przede wszystkim na cene. A jesli chodzi o cene to najrosadniejszym wyborem bedzie: Gainer MCT OLIMP 5kg-137zl Gainer Nutrend 7kg-159zl Gainer1 Vitalmax 4,5kg-107zl Sa to chyba jedne z najtanszych ofert na rynku podane w duzych opakowaniach na ktore jednak oplaca sie [...]
jesli juz chcesz brac jakiegos gainera, a przy tym masz diete na spalenie zbednego tłuszczu, to proponuje jakiegos z wieksza iloscia bialka. podane wczesniej: mass xxl - 20% białka gainer mct - 21% białka whey gainer 4000 - 30% białka zastanow sie nad (jesli juz trzymamy sie olimpa): profi whey mass - 45% białka top mass - 43%
TO zależy od Twojego metabolizmu, bo jak masz wolny to bulka kup (np TOP MASS z Olimpu) a jak masz szybką przemiane materii to kup XXL z Treca. Ale przede wszystkim sprawdź jakie masz braki w diecie bo może się okazać że gainer bedzie nie potrzebny.
Ja przeważnie jadam wanilię, truskawka mi trochę obrzydła, ale zasadniczo zatyka się nos i pije więc kazdy smak wchodzi. (uff pamiętam jak walczyłem z ovopolem, czy wanilią SP 80 --> mordęga) ale te smaki z XXL to są nawet dobre.
jesli chodzi o kreatyne to bez znaczenia jest to jakiej kupisz firmy...najlepsza kreatyne produkuje SKW a producenci jak Olimp, Trec itp po prostu pakują ją do woich pudełek. Po prostu patrz na opakowanie ..i jesli jest tam naczek Creapure a cena Ci odpowiada to kupuj! W chwili obecnej najlepszym stosunkiem ceny do jakości nadal cieszy się [...]
1. wypełnij profil 2.jaki masz staż trenigu 3. w jakim wieku jesteś Giner MCT - (OLIMP) --> LEPIEJ XXL z TRECA Kreatyna (OLIMP) --> MOŻE BYĆ ALE TREC DAJE MIARKI Aabolic Amino 2000 (OLIMP) --> DARUJ SOBIE Carbo - (OLIMP) ---> HI TEC LUB TREC LEPIEJ DRibose (OLIMP) --> LEPIEJ GLUKOZĘ Glutarol (OLIMP) ---> JAK JUŻ TO CZYSTA [...]
Berry jak dla mnie to wypisałeś odżywki w prawidłowej kolejność tzn od najlepszesz, co nie oznacza że czwarta pozycja jest najgorsza. Po prostu polecam Ci TREC XXL bo świetnie się rozpuszcz, ma dobry smak, dobry skład (białko serwatkowe) i jestem (jak i wielu innych użytkowników)z niego zadowolony.
Mass XXL jem - juz prawie skonczylem pierwsze pudelko, ale ogolnie spodziewalem sie nieco wiecej (mam dobra diete) :/ dlatego zastanawiam sie czy zostac przy nim, czy spróbowac czegos innego...
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 - tutaj masz opisy wszystkich znanych gainerow w polsce z tanich dobrych gainerów polecam - Mass XXL Treca - naprawde wydajny gainerek - smak czekolada