whey gainer olimp

co myślicie o uzupełnieniu diety przy pomocy super whey gainer Olimp , cały czas walcze z resztką tłuszczyku na brzuchu już niedużo ale jescze trochę przykrywa mięsnie, stosowałbym jako drugie sniadanie w pracy , teraz jem XXL treca ,popołudnie już tylko białka
pozdr

Przy gubieniu tluszczu Gainer nie jest dobrym rozwiazaniem tym bardziej ze lepiej w pracy zastapic porcje gainera zwyklym posilkiem ale jesli juz tak wolisz to ok. Mysle ze przy tej jednej porcji dziennie nic Ci nie bedzie tym bardziej ze jak mowisz po poludniu juz przechodzisz na posilki bardziej bogate w bialka a mniej w weglowodany. Nie widze przeciwskazan. Jednak lepiej cenowo wychodzi Gainer MCT takze z OLIMPa(5kg - 137zl).
Tyle z mojej strony...pozdrawiam.

jesli juz chcesz brac jakiegos gainera, a przy tym masz diete na spalenie zbednego tłuszczu, to proponuje jakiegos z wieksza iloscia bialka.

podane wczesniej:
mass xxl - 20% białka
gainer mct - 21% białka
whey gainer 4000 - 30% białka

zastanow sie nad (jesli juz trzymamy sie olimpa):
profi whey mass - 45% białka
top mass - 43%

Lepiej kup system protein , a weglowowdany uzupelniaj dieta ;)