SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Dieta na przytycie!! Waże 53kg :O:O:O:O:O

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 169cm, waże 53kg, mam 16 lat, jestem strasznie chudy, proszę o jakąś diete która da napewno rezultaty, dodam ze chodze na siłownie, bede brał kratyne treca, gainera MASS XXL, i carbo. z góry dzięki i proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2008-04-04 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    mass xxl to nie białko tylko gainer mózgu(20%bialek 70 weglowodanów) 0 jakiegokolwiek pojecia a sie za krete bierze. a zreszta rób co chcesz i tak pieniadze poszły w błoto bo przy obecnej wiedzy niczego sensownego na tym nie zrobisz...żal

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-04-03 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co myślisz o takim planie ? Dzień Treningowy: Rano - 3 kaps CM3 Przed Treningiem - Mass XXL Po Treningu - 3 kaps CM3 Dzień Nietreningowy: Rano- 3 kaps CM3 Popołudniu - 3 kaps CM3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-04-03 22:01:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • CM3 + białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak zażywać CM3 z białkiem Mass XXL Chodzi mi o plan jak to połączyć z CM3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2008-04-03 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    ZagłębieSC Nie masz miarki w mass xxl z tego co pamiętam miała 22,5g cała miarka więc nie trudno to przeliczyć Co do treningu na rzeźbę to co wrzucowne z atlasu bardzo ogólna rzecz jednak tutaj jasno trzeba powiedzieć że podstawą jest dieta trening moze zostać "masowy" pozwoli zachować maksymalną ilość mięcha czyli obciąć dietę dołóżyć [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 21:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytaj sobie ten artykul powinien ci pomoc: http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Od siebie moge powiedziec ci tyle zebys zwiekszal ilosc weglowodanow w diecie az waga zacznie ruszac to moga byc naprawde duze ilosci zarcia... jesli okaze sie, ze jestes na granicy swoich mozliwosci jesli chodzi o wpychanie w siebie jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2008-04-03 18:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    witam ponownie, pytanie brzmi - ile miarek z reca mass xxl to odzwierciedlenie 75g biogenixa monster mass'a ? Jak ktos mial podobny problem prosze, aby napisal jak go rozwiazac. oczywiscie nie mam niestety tak dokladej wagi. Za wyczerpujace odpowiedzic nagrodzam SOGiem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-03 17:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poproszę o porady /korekty mojego planu:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Madu, dlaczego za mało białka w śniadaniu? Ja też tak jem, ale jajka klasy XXL W obiedzie muszą być węglowodany z ryżu,kaszy itp jeżeli jest to posiłek okołotreningowy. Nie obawiaj się jedzenia zdrowego tłuszczu typu oliwa - nie tyje się od tłuszczu tylko od nadmiaru węglowodanów jak już...

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2008-04-03 14:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    z gainerow polecam bx monster mass lub trec mass xxl ;) a testosterol to shit-strata kasy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-04-03 13:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie czy masz jesc bułki no albo nitro i jakie 1,2 czy energized pzoatym po cyklu kreatynowym nie beirzesz juz kreatyny tylko robisz przerwe od niej. Dodam ze ten mass xxl to zwykly gainer nic wiecej jedzenie w proszku bułka z twarogiem tak na to patrz. Po Cyklu tak jak Na cyklu i Przed Cyklem Odżywiasz sie DObrze Ułóż w Miare dobra Diete i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-04-03 10:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Mam kolejne pytanie odnośnie suplementacji. W tym tygodniu kończe brać kreatyne (monohydrat) i zastanawiam się nad zakupem Nitrobolonu jak również Mass XXL. Proszę zatem o kilka rad na ten temat. Czy proponujecie Nitro czy lepiej Mass? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-04-03 10:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    Pervivo i KoksikzBG fotek na pewno swoich nie wrzucicie bo wiecie że wyglądacie jak cixxy nie ma węglowodanów prostych w masie xxl ha ha no i pochwalcie się jeszcze ile na klate ciśniecie 20kg ?/ ja podnoszę 120kg jak nie wierzycie to mogę wrzucić filmik

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 21:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    Pervivo co nie nie ma moze węglowodanów prostych w masie xxl a co to jest dekstroza głXmbie ?javascript: test(''); Ja siedzę przed kompem cały dzień lol ja mam 17 lat i ćwiczę 1.5 roku jak jesteście takie kozaki to wrzucie swoje fotki i ja wrzucę zobaczymy kto lepiej wygląda i w tedy pewnie się przekonamy kto siedzi przed kompem i nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 21:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogę tak stosowac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o gainer możesz gainer2, możesz np. mass XXL treca. Robiąc masę osobiście nie kupowałbym bcaa czy glutaminy, ale jak masz kasę to możesz. Bierz Olimpu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2008-04-02 20:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 4 kg czekolady i 4 kg wanili koncze czekolade i powiem szczerze ze w smaku obojetnie z czym gorsza od Trec mas xxl lepsza od Vitalmax Ale to jest moja osobista opinia. Ogolnie to i tak zjem wszystko zeby zrobic mase

    Odpowiedzi: 785 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtremalny blog HST PeP.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam w moim blogu hst. Po wielu probach i eksperymentach, wydaje mi sie ze udalo mi sie obrac dobry kierunek moich modyfikacji hst stricte pode mnie. Cel: rozwijanie wszystkich partii, nadgonienie slabych stron(patyczak-nogi jak zapalki oraz KLATKA, tylni akton barkow, czworoboczne grzbietu tzw kaptury), czysta masa miesniowa, palenie tluszczu. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 19:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Mass XXL

    Post
    Trec

    prosze Cie nie rozsmieszaj mnie zjadłem tego znacznie weicej niz Ty widze ze nie umiesz pewnie stosowac Massa XXL zreszta nie wiesz a sie wypowiadasz widze sam nie wiesz co gadasz, wiec daruj sobie takie komentarz, to widac ewidentnie ze Ty jadłęs tego nie duzo albo nie umiesz sie dostosowac do tego co jest napisaen na opakowaniu,skoncz.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-02 19:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer do 150zł(ok 5 kg)

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam mas xxl treca gain bolic 6000 olimp

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2008-04-02 16:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc + mass xxl mozna tak ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz tez brac tak 30g ostrowi po przebudzeniu 70-100g mass xxl między posilkami i 30g ostrowi przed snem lub 2-2,5 godz przed ostatnim posiłkiem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2008-04-02 16:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki Gainer najlepszy wedłóg was?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oczywiście, że mutant jest lepszy od xxl, co do tego nie ma wątpliwości. tylko , czy tak duża różnica w cenie przekłada się na tak dużą różnicę w jakości węgli użytych w tych gainerach? czy stosując mutanta nagle urośnie ci w bicu 2 cm więcej niż przy xxl? wiem, wiem to tylko żarcie w prochu... moim zdaniem kupując drogiego mutanta dajesz się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9372 Data: 2008-04-02 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)