SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a co z dietą? Bialko to nie tylko to =czego otrzebujesz, szczegolbnie ze potrzebujesz masy czyli weglodowany tez polecam Gainer np Mutant mass, mass xxl, itp Białko Ostrowia WPC, Ultimate Protein TREC nitro II + mono mimo wszystko, nie polecam nikomu massacry.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2009-08-25 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na amse

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem tutaj nowy, chciałbym poradzić się was odnośnie mojej diety. Ćwiczę już ok. 1,5 roku - do tej pory bez diety, na sucho. Waga: 79kg Wzrost: 184cm Zaczerpnąłem dietę od jednego z użytkowników - spodobała mi się... 1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2009-08-25 11:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Postanowiłem teraz zrobić sobie cykl na kreatynie STORM. Cały zestaw jaki posiadać będe to: - STORM (834 gram) - SHOCK THERAPY (1050 gram) - BIAŁKO OSTROWIA (2500 gram) - GAINER MASS XXL (3000 gram) Czy wszystko dobrze ze sobą pasuje czy czegoś jest za dużo i szkoda pieniędzy, a może coś innego dokupić? Co do dawkowania to: - STORM: (W dni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2009-08-25 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki chłopaki za rade. NA ten szczytny cel mam jakieś 150 zł wiec spokojnie starczy mi na Mass XXL.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-08-24 16:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pilem mass xxl(waniliowy) i laczony z mlekiem smakowal jak szejk z mc bardzo polecam:)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-08-24 14:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz kasę to kup mutanta, ale mass xxl też jest ok, pamiętaj, że to tylko uzupełnienie diety, więc skup się na niej, a wtedy masa pójdzie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-08-24 13:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki GAINER jest obecnie najlepszy na rynku?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałem zakupić jakiegoś gainera ale niestety nie orientuje sie jaki towar jest obecnie najlepszy na rynku. Znajomy polecał mi Mutant mass albo Mass XXL. O sobie powiem że ćwiczę na siłowni z przerwami od około 5 lat. Teraz chce wrócić do formy po 4 miesięcznej przerwie spowodowanej wyjazdem. Nie mam tendencji do tycia wiec robienie masy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2009-08-24 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w jedzeniu tkwi klucz do osiagniecia celu, niemniej jednak przy zwiekszonej podaży na energie rosnie popyt i suplementacja bylaby wskazana, nie jestes przekonany do mass xxl? weż HARD MASS - jeden z lepszych bulków na rynku, swietna jakosc - dobra cena, doskonały zamiennik posilku, full dose HMB i masz gwarancje ze nie wyskoczy tluszczyk, a [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-08-24 13:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mass XXL 2kg. Napoczety bez jednej porcji czyli jakies 1900g.Cena ok. 50zł. Smak czekoladowy.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-08-24 11:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenig masa / siła - poprawka, pomoc, podpowiedź

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwalne do tej pory. Niskie ciśnienie. Zażywane suplementy : Zjadłem dwie puszki Nitrobolonu, jedną cm3 po którym nieźle poszło:) , jedna pucha magnum 800 oraz mass xxl, a aktualnie mam nitro pro gen Cel - Masa / siła Ćwiczę ok. 9 mies. Wszystko ładnie, pięknie na początku szło:) Teraz jest gorzej... Nie idzie zbytnio nic. Siła jak i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2009-08-24 10:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - ocena, pomoc, wkazówki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwalne do tej pory. Niskie ciśnienie. Zażywane suplementy : Zjadłem dwie puszki Nitrobolonu, jedną cm3 po którym nieźle poszło:) , jedna pucha magnum 800 oraz mass xxl, a aktualnie mam nitro pro gen Cel - Masa / siła Ćwiczę ok. 9 mies. Wszystko ładnie, pięknie na początku szło:) Teraz jest gorzej... Nie idzie zbytnio nic. Siła jak i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2009-08-24 10:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cel masa - opinie, sugestie dotyczace planu...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] odczuwalne do tej pory. Niskie ciśnienie. Zażywane suplementy : Zjadłem dwie puszki Nitrobolonu, jedną cm3 po którym nieźle poszło:) , jedna pucha magnum 800 oraz mass xxl, a aktualnie mam nitro pro gen Cel - Masa / siła Ćwiczę ok. 9 mies. Wszystko ładnie, pięknie na początku szło:) Teraz jest gorzej... Nie idzie zbytnio nic. Siła jak i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2009-08-24 10:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase rzeźbe + dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    "Kupiłem mass xxl i nitrobolon 2 prosze o dobra diete i rozpiske" To kup sobie jeszcze dietę i trening... Teraz serio: 1. "Cel treningowy : masa , rzeźba" - niewykonalne, musisz wybrac, moja rada: tylko MASA! 2. Nikt za Ciebie nic nie ułoży, czytaj posty podwieszone ułóż trening i dietę i wstaw do odp. działów po ewentualne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-08-24 07:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o pomoc w napisaniu mi takiego czegoś: jak mam ćwiczyć, jak to się wykonuje, na czym itp... Jeśli coś źle napisałem z góry przepraszam. kupiłem juz nitrobolon2 1100g i mass xxl trek .CZEKAM NA ODPOWIEDZI POZDRAWIAM!!! Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 54 Wzrost: 170 Cel treningowy: MASA , RZEŹBA Staż treningowy na słowni: 7 dni [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2009-08-24 00:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase rzeźbe + dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam ! Kupiłem mass xxl i nitrobolon 2 prosze o dobra diete i rozpiske na poniedzialek srode i piątek . Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 60 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa , rzeźba Staż treningowy na słowni: 5 miesięcy Uprawiane inne sporty: nie uprawiam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2009-08-23 23:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich użytkowników. Jest to mój pierwszy post i zarazem prośba o przedyskutowanie ze mną planu treningowego. Wydaje mi się, że jest poprawny i ciekawy jestem w jakim procencie mam racje. Plan treningowy zakładam na 8-12 tygodni. Moim priorytetem jest masa. Podczas całego cyklu będę stosował takie odżywki jak: Nitroprogen, Nitrobolon [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-08-23 21:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz dietę to nie powinny być Ci potrzebne suple..zwiększ kaloryczność posiłków normalnym jedzeniem-można to zrobić-jak bardzo chcesz to ewentualnie jakiegoś gainera do uzupełnienia braków Gain Bolic, Mass XXL, Mutant, dodaj Super Omegę 3, przyłóż się do treningu i starczy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2009-08-23 18:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska dieta dawkowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM PROSZE O ROZPISKE DIETE I DAWKOWANIE KUPILEM MASS XXL 3KG TREK I NITROBOLON 300 KAPS TREK ! MAM 14 LAT , WAZE 53 KG WIEM ZE JESTEM ZA MLODY ALE JUZ ZDECYDOWALEM ZE BEDE CWICZYL NA TYCH ODRZYWACH . POZDRO CZEKAM Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 53 Wzrost: 160 Cel treningowy: chce byc wiekszy Staż treningowy na słowni: niemam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-08-23 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba zainteresowanie troszkę mnie przytłoczyło i żałuję że nie przywiozłam więcej ciuszków :P A teraz do rzeczy. Zaktualizowałam galerie i dorzuciłam kilka rzeczy których poprzednio nie było. Dorzuciłam też kilka bluz 'nie firmowych.' Z Lonsdale została tylko biała bluza XXL za 120 zł+przesyłka (to już wedle wyboru kupca). A tak przy okazji to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2009-08-23 16:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Mass XXL 2kg

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam Mass XXL 2kg. Napoczety bez jednej porcji czyli jakies 1900g. Zaczełem cykl ale musialem go zaraz przerwac z powodu kontuzji. Cena 50zł. Smak czekoladowy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2009-08-23 16:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)