xxl

[...] mi ktoś jakie odzywki mógłbym brać latem i jaki robić plan treningowy? dostępna kwota - 250 staż - 2 lata brane odzywki - kreatyna(olimp, multipower), massacra, geiner mas xxl, AAKG. ostatnio zażywana odzywka to massacra pół roku temu wzrost - 178 waga - 72kg biceps - 36 klatka - 110 wiek - 18lat cel - zwiększenie i wyrzeźbienie sylwetki ;] [...]

[...] ???? zobacze niedługo to przekalkuluję musiał bym spróbować natym potrenowac bo niechcem sprzedtu na którym można sobie stawy powykręcać bo juz na takim cwiczylem ja otwieram siłownie brama i inne sprzęty co są na siłowni a wiadomo mało tego niema a pakernia ma byc dobra i wmiare tania Zmieniony przez - *****xxl w dniu 2010-06-09 17:19:14

Mass XXL sprawdzony idobry ale Gainer 2 z Vitalmaxa wypada lepiej skladowo Znalazlem tez takie cudo MASS MUTATION opinie rożne wiec sam nie wiem....

[...] głębokim oleju -wchvja klusek, pierogów, jakiś kopytek -czipsy, pizze, spagetti i reszte fast foodów -po każdym posiłku kielon oliwy między posiłkami popijaj gajnera... trec mass xxl zayebisty w smaku, możesz sobie popijać... albo mutant massa tylko ja po tym miałem różne przeboje żołądkowe Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-06-09 15:19:19

j/w mass xxl mnie smakowal, jadlem juz jakis czas temu ,ale o ile dobrze pamietam to mialem pinakolade i karmel. calkiem spoko.

mass xxl, a smak mutanta przeciez mozesz zmienic

masakra sami egoiści i zazdrośnicy ,co ma ortografia do zakładania firmy , nie jeden po szkole podstawowej ma firmy a nie jeden po studiach zmywa gary i podmywa tyłki starym dziadkom ,moderator faktycznie się popisał ,*****xxl najlepiej dowiedz sie wszystkiego w Wojewódzkim Urzędzie Pracy tam ci wszystko powiedzą pozdro

[...] otworze bo mam na to kase !!! i dotacje pewnie też dostane i niech waz *** strzela jak niewiecie to niespanujecie bo dowartowosciujecie sie tylko w necie myslalem ze wchodze na forum kulturstyczne a nie języka polskiego zwijam na czarna forum bo tu dzieci siedzą co bawią sie na forum nara Zmieniony przez - *****xxl w dniu 2010-06-09 02:22:11

Witam. Co myślicie o tym treningu? Co w nim zmienić , jakie ćwiczenia pozmieniać , odjąć lub dodać. PON klatka (góra) barki (przód i bok) - wyciskanie skos sztangą 4s 10-8pow - wyciskanie skos hantlami z supinacją 12-8pow + rozpiętki skos 3s 12-10pow - Wyciskanie sztangi z klatki 3s 12-8 pow - unoszenie hantli (arnoldki) 2s 12-10 lub 10-8 pow - [...]

No mi tego nie musisz tłumaczyć, ja tylko XXL'a kupuje Tylko jeszcze teraz chciałbym się upewnić odnośnie dawkowania w dni treningowe, kiedy brać prócz po treningu i przed snem. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2010-06-08 23:42:25

Więc jeżeli czysta z xxl 500 gramowa kosztuje 75zł, to jest chyba najbardziej opłacalna, dla porównania Olimp 300 kaps. pół gramowych, a więc 150g 'czystej' w cenie 100-140zł. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-06-08 21:25:59

A ja ze swojej strony mogę polecić czystą leucynę z XXL Nutrition. 500g za ~75zł.

Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak planuję kupić mas xxl/magnum 8000+kreatyna+dekstroza

Mutant Mass/Mass XXL - jak dla mnie dwa najkonkretniejsze

[...] i ja(czy za zakup w sfd sa jeszcze abonamenty?). mam na wydanie ~800zl cel to masa, dieta jest ale czasem sa problemy.wiec tak chce kupić: 1 - gainer i myślę nad mas xxl lub mutant mass ze wskazaniem na mutanta gdyż za 30zl więcej mam 2kg więcej. 2 - kreatynę coś wyzej od mono - jabłczan? tu proszę o poradę 3 - ostrowia wpc 80 lub jakieś [...]

Klatka + Triceps (Poniedziałek) - Wyciskanie sztangi na płaskiej 12,10,8,6 - Wyciskanie sztangi na skosie(suwnica) 12,10,8,6 - Rozpiętki na skosie 12,10,8,6 - Ściąganie linek wyciągu 12,12,12 Triceps - Wyciskanie w wąskim chwycie 12,10,8,6 - Francuskie wyciskanie leżąc 15,12,10,8 - Ściąganie linek wyciągu w dół 15,12,10,8 Plecy + Biceps (Środa) - [...]

sluchaj, jak mialbym hajs to bralbym clout praktycznie non stop, pucha za 110-120zl starcza na 50dni suplementacji, do tego pucha beta-alaniny XXL ktora tez zjadasz na raz w ciagu 3 miesiecy, bialko do uzupelnienia diety, BCAA okolotreningowo (te kaizena co podawalem najtaniej wychodza na chwile obecna) zaproponowalbym jakies wegle ale jak miales [...]

Koszulka Lonsdale XXL - jest naprawdę dużaaaaaaa! cena 35zł. Biała i granatowa! na wwszystko wystawiam paragon lub fakturę vat. Również inna odzież bielizna. chcesz pełną ofertę pisz [email protected]

Polecam XXL Nutrition Whey Delicious - smak truskawkowy. Zrobiony z mlekiem smakuje lepiej niż shake z McDonalda

ogolnie pomysl TomQ jest dobry ale na chwile obecna sa tansze odpowiedniki np takie BCAA http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html Beta-alanina z XXL Nutrition osobiscie mono nie bralem w stalej suplementacji ale cyklicznie nie sprawdza sie przy bieganiu takze moze warto byloby zainwestowac w jablczan/orotan kreatyny, [...]