SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Dieta na masę. Potrzebne podpowiedzi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest wystarczająco. Pytanie czy posiłki są dobrze ułożone. 1# 4Kromki ciemnego pieczywa + ser żółty + szynka z 1piersi kurczaka + 3gotowane jaja kurze. 70g gainera(mass xxl)+250g mleka 2# 6Kromek ciemnego pieczywa + szynka z piersi kurczaka 3# Ryż biały + Jedna pierś z kurczaka + oliwa ----TRENING---- 4# 250g mleka + 70g gainera. Ryż biały + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2011-08-04 20:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak w temacie, mam na sprzedaż dresy skate firmy Sztos kolor czarny rozmiar L. Noszone 1 raz stan wzorowy. Zakupione w sklepie RESPECT 189 zł. <-- cena sklepowa. koszulka czarna ze złotymi tagami JP rozm xxl stan bardzo dobry noszona 2-3 razy. jak ktoś chce pisać wrzuce fotke dresów i koszulki. co do ceny można sie dogadać

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2220 Data: 2011-08-05 17:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM 2 NOWE KOSZULKI - EVERLAST'a ! 1/ czerwona w stylu rugby,futbol amerykański ,design -VINTAGE(napisy postarzane ,przeszycia na zewnątrz),rozmiar M UNIKAT ,nieosiągalna nigdzie !!! 2/czarna ,klasyka, duże logo z przodu ,z tyłu gładka ,rozmiar XXL. Wszystko widoczne na fotach , jak ktoś zainteresowany...- SKŁADAĆ OFERTY !!! Link do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2011-08-05 18:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrego tribulusa. tydzien przed koncem cyklu wrzucam jakaś dobrą kreatynke. Oczywiscie dieta jest, z suplemetnacji mam zamiar kupić gainera- mutant massa 6,8kg + massa xxl 5,8 lub gain mass 7kg. Do tego białko na noc oraz może jakis dopalacz przedtreningowy (mam zamiar kupić shock therapy)Cel cyklu masa i siła, rzeźba mnie nie interesuje, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3491 Data: 2011-08-07 17:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam pojęcia jakie brać bo jest tego zbyt dużo. Wybrałem chyba te rozsądniejsze, które kupię do 90zł. A Olimp BCAA Mega Caps B UNS BCAA G-Powder - 500g C Olimp BCAA Xplode D Dymatize BCAA Complex 2200 E Dymatize BCAA Complex 5050 F Dymatize Recoup - 345g - Glutamina + BCAA + Cytrulina + Complex Vit B G Activlab Bcaa Xtra H ActivLab BCAA 1000 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3989 Data: 2011-08-08 19:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine micronized 200 mesh

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam pytanie mam 16 lat staż na siłowni ok 1 rok waga 54kg . Teraz tak kupilem MASS XXL 4.8kg i wlasnie Creatine micronized 200 mesh i nie ogarniam tycg dziwnych FAZ nie moge po prostu dawkowac w dni treningowe 5tabletek 30min przed treningiem i 5 po treningu, a w dni nie treningowe 5 razno po przebudzeniu i5 w polowie dnia ?? Chyba że ktoś [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2011-08-09 13:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedamodżywki

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedarz suple:mass xxl 3kg,hardcore muscle shake 1900kg,kreatyne z powerxsport 500g,mx foece 240 ml gg 37268061

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2011-08-09 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 + Trec Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Trec CM3 + Trec Mass XXL Witam!Mam male pytanie czy to jest dobre polaczenie na mase?Zaznaczam ze diety nie mam ale staram sie jesc regularnie...cwicze na silowni okolo 5 miesiecy Jestem strasznie chudy waze 61 kg przy wzroscie 178 cm... Z gory dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2011-08-11 23:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam suple

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedaż kilka supli: mass xxl 3kg,hardcore muscle shake 1900g,kreatyne z powerxsport500 g,mx force 240 ml cena całości 280 zł,zainteresowani pisać na maila [email protected] lu gg37268061

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 423 Data: 2011-08-15 19:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, kupiłem Universal Creatine Creapure. Mam takie pytanie czy robic tę 1 fazę ładowania: przez pierwsze 5 dni przyjmować 4 razy dziennie po 5g. Czy nie robić bo widziałem dużo opinii że to nic nie daję i dlatego się pytam aha i jescze dodatkowo mam MASS XXL-TREC i chcę się zapytać czy dobrze to połączyłem kretke z massem ? staż na siłowni ok 1 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-08-16 20:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy okazji zrobic troche masy ktora rowniez bd mi potrzebna do gry i sila do wybicia, aha nie bd cwiczyl samych partii noznych lecz takze ogolnorozwojowke. odzywki: mass xxl 3kg i kreatyna olimp massacre 1,5kg. I pytanie czy po zrobieniu cyklu na odzywkach zamierzany efekt poprawy skocznosci bym osiagnal czy tylko same przybranie na wadze? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2011-08-17 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase ektomorfik

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Pożyczyłem dietę od jednego z kolegów z tego forum mam nadzieję ze się nie pogniewa :D Mam 18 lat 177cm wzrostu i 52kg wagi :( Chcę zacząć ćwiczyć ale jest jeden problem codziennie gram w piłke nożną około godziny. Czy w związku z tym muszę zmieniać dietę?? I czym zmienić posiłek z godziny 13?? I ile gainera po posiłku?? Posiłek 1 - 8:00- płatki [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2011-08-17 12:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bluza FILA www.zapodaj.net/5be7a3289924.jpg.html Rozmiar L Długość od kołnierza do dołu - 71cm Szerokość pod pachami - 56 cm Długość rękawa od kołnierza/kaptura - 86 cm Bluza nowa, dwie kieszenie, kaptur, ściągacze, metki. Cena 70zł+kw Polo FILA www.zapodaj.net/946be4e70fce.jpg.html Rozmiar S Długość od kołnierza do dołu - 73 cm Szerokość pod [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2011-08-17 12:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Kończę w tym tygodniu cykl kreatynowy na mono z vital-maxa Tydzień przerwy i zaczynam od września kolejny cykl. A więc mój progres to z 35cm na bicepsie do 38cm i jakieś 8kg na wagę :) uważam ,że to dobry progres jak na pierwszy cykl na kreatynie :D. A do tego brałem jeszcze białko z Ostrovi węgle z Activ PURE BCAA SFD i jeszcze APL. Na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2011-08-17 22:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak stosować creatyne, HMB i mass XXL

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak połączyć kreatyne, HMB,MASS XXL chciał bym się dowiedzieć czy można wszystko połączyć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-08-18 21:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam...Zakupiłem kreatynę magna power i białko mass xxl.W jakich porach dnia mam zażywać owe produkty? Ważę 70kg/wzrost 1,80cm.Jestem początkujący,prowadzę intensywny tryb życia-gra w piłkę/tenisa/pływanie.Za odpowiedź dziękuję.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2011-08-19 18:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam...Zakupiłem kreatynę magna power i białko mass xxl.W jakich porach dnia mam zażywać owe produkty? Ważę 70kg/wzrost 1,80cm.Jestem początkujący,prowadzę intensywny tryb życia-gra w piłkę/tenisa/pływanie.Za odpowiedź dziękuję.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2011-08-20 00:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam 16 lat waga 55-56kg ogolnie chydy jestem obwod bicepsa 31cm. Trenuje 4 razy w tyg staz na silowni 1 rok. Mam pytanie a mianowicie biceps stanol mi w miejscu nie chce drgnac . Kupilem mass XXl 4.8kg i Kreatynke UNIVERSAL 600g razem juz to stosuje 5 dni sila poszla na klate serie biore 45kg ale te bicepsy ... . Co mam robic zeby poszly w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2011-08-21 13:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SPRZEDANIA SPODNIE DRESOWE EVERLAST'a W ROZMIARZE -L , XXL !!! NÓWKI Z METKĄ !!! KULTOWE,KLASYCZNE EVERLASTY Z REGULARNYM FASONEM ,PROSTA NOGAWKA, SZEROKI PAS Z LOGO + TROKI W PASIE ,PO BOKACH 2 KIESZENIE ,NA DOLE NOGAWKI OD PRZODU MAŁE CZARNE LOGO (NIE WIDAĆ NA FOTO) KOLOR SZARY , JEDNOWARSTWOWE ,BEZ OCIEPLENIA -TYPOWE TRENINGÓWKI !!! >> KTO [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2011-08-21 13:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa biceps

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam 16 lat waga 55-56kg ogolnie chydy jestem obwod bicepsa 31cm. Trenuje 4 razy w tyg staz na silowni 1 rok. Mam pytanie a mianowicie biceps stanol mi w miejscu nie chce drgnac . Kupilem mass XXl 4.8kg i Kreatynke UNIVERSAL 600g razem juz to stosuje 5 dni sila poszla na klate serie biore 45kg ale te bicepsy ... . Co mam robic zeby poszly w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2011-08-21 16:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)