SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xxl

  • Ektomorfik dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 20 lat, 170cm wzrostu oraz waze jedynie 55kg. Zabrałem sie za siłownie gdyż wyprowadzilem sie z domu i postanowilem zmienic cos w swoim życiu. Na codzień pracuje ale są to elastyczne godziny więc nie ma problemu z jedzeniem. Chciałbym skrócić moją diete do 5 posiłków ale nie wiem jak sie do tego zabrać. Z góry dziękuje za pomoc 1 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2013-10-20 20:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE NA MASE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja osobiście kupiłem dopiero 2 najtańsze i efekty są ale wszyscy polecają Mass xxl albo MCT z Olympa

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-10-20 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TechAvi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Zdążyłeś %-) Nie odwalaj mianiany bo pewnie Mass XXL dziś nie jadłeś %-) Spóźnienie usprawiedliwione bo dziewczyna %-)

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 23:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT TechAvi

    Post
    Dzienniki Juniorów

    XXL wsadziłem do woreczka mleko od laski i jest gitara (Ostatnia porcja)%-) za szybko dodałeś posta bo jeszcze miałem dodać pare rzeczy..%-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-20 23:25:54 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-20 23:29:07

    Odpowiedzi: 778 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomoże ktoś? Zależy mi na czasie gdyż mam już wszystko kupione i dzisiaj kolejny trening NANIOSŁEM lekkie poprawki ( zmniejszyłem kcal ponieważ jeden z forumowiczów uważał ze jest ich za dużo jak na moją wagę ) i usunąłem jeden posiłek: 1 posiłek 8:00 PLACEK OWSIANY + GAINER 80g płatków owsianych 50g gainera MASS XXL 2 jajka 5ml oliwy 700kcal B: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2013-10-21 06:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy mięśniowej.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka. Chciałbym przez tą zimę przybrać trochę masy mięśniowej, myślałem nad kupnem mass xxl'a. Ale tutaj mam problem ponieważ w zalecanym dawkowaniu jest podane aby dziennie przyjmowań 150-280g. Czyli nawet przy minimum dawkowania 3KG (155zł) starczy na 20 dni, a ja mam 16 lat i niezbyt duże zaplecze finansowe. I jest jeszcze druga sprawa. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-10-21 17:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No więc do tego się zastosuję. Chciałbym tylko spytać o pewien sposób na który wpadłem. BOdajże połączenie kreatyny i mass xxl'a.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-10-21 21:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy mięśniowej.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No więc do tego się zastosuję. Chciałbym tylko spytać o pewien sposób na który wpadłem. Bodajże połączenie kreatyny i mass xxl'a. Kreatynę 5g rano i 5g przed treningiem, codziennierazem z sobotą i niedzielą. Do tego mass xxl 150g po siłowni, tj. dwa razy w tygodniu. I tak przez 1,5 miesiąca. Czy takie coś nie spowodowałoby żadnych skutków [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-10-21 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz wciagam dwa big kingi xxl i rozgladam się czym by tu dopchać

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 22:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i siłownia a bieganie i trening kondycyjny,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] raz. Czy wydalenie tak duzej ilosci MASS XLL moze byc spowodowane zbyt duza mieszanka odzywek na raz? czy tez skoro biore odzywki pierwszy raz to na poczatek zmniejszyc dawke mass xxl ? a może jeść tak jak jest zalecane i poczekac az zacznie sie wchłaniać i organizm sie przyzwyczai ? Zmieniony przez - Michau92 w dniu 2013-10-22 10:19:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-10-22 10:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki i siłownia a bieganie i trening kondycyjny,

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wziąłeś/skonsumowałeś odżywki nie zażyłeś. Weź mniej tego MASS XXL, organizm się musi przyzwyczaić, spokojnie. Dziel sobie np. 2x 35g, mniej mleka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2013-10-22 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem nowy. Chciałbym się spytać jak dawkować x-pump cm3 i mass xxl. X-pump biorę zawsze przed treningiem Cm3(Mam tylko 120 kapsułek bo kopiłem z kolegami na 3 żeby taniej wyszło bo nie bylem przy kasie) nie wiem jak dawkować ale będę dopiero brał od przyszłego tygodnia i chce brać 4 kapsułki przed treningiem. Mass xxl biorę rano w szkole [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-10-22 19:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pump z hiteca? cm3 codziennie rano 4 kaps mass xxl według braków w diecie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-10-22 19:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyne albo dokup a jaj nie masz kasy to zostaw ja na pozniej i jak bd przy kasie to dokupisz Mass xxl po co bierzesz razem z posilkiem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-10-22 20:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moglbym prosic o informacje o ilosci cyklaminianu sodu/100 g odzywki (smak: czekolada) ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-10-22 22:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak x-pump z hi tec. To jest mój pierwszy cykl ja trochę poczytałem i chciałem się bardziej jeszcze dopytać a jak z dawkowaniem ile gramów brać tego mass xxl?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-10-22 22:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl według braku w diecie xpumpa porcja przed treningiem a kreatynę tak jak wyżej rozpisałem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-10-22 22:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadchodzi zima czas złapać troche masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam cytruline w prochu z xxl nutrition możesz też aakg z cytruliną z treca kupić

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-10-22 22:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadchodzi zima czas złapać troche masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra zdecydowałem się na: XXL Nutrition Citrulline Malaat 250g RX Gold AAKG 300g SFD Pure Beta Alanin 250g Gaspari Nutrition SuperDrive 240g teraz pytanie jak to dawkować ?? DT XXL Nutrition Citrulline Malaat 4g przed treningiem RX Gold AAKG 5g przed treningiem SFD Pure Beta Alanin 4g po treningu Gaspari Nutrition SuperDrive 6g przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-10-22 23:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Zgodnie z prawem nie ma obowiązku umieszczania informacji na temat ilości danego słodzika w produkcie. Ważne aby jego zawartość nie przekraczała normy, którą ustawodawca przewidział do stosowania w danym rodzaju żywności. Oczywiście możesz być pewien, że w MASS XXL jak i we wszystkich innych produktach TREC NUTRITION normy te są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2013-10-23 11:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)