Witam. Mam 20 lat, 170cm wzrostu oraz waze jedynie 55kg. Zabrałem sie za siłownie gdyż wyprowadzilem sie z domu i postanowilem zmienic cos w swoim życiu. Na codzień pracuje ale są to elastyczne godziny więc nie ma problemu z jedzeniem. Chciałbym skrócić moją diete do 5 posiłków ale nie wiem jak sie do tego zabrać. Z góry dziękuje za pomoc 1 [...]
XXL wsadziłem do woreczka mleko od laski i jest gitara (Ostatnia porcja)%-) za szybko dodałeś posta bo jeszcze miałem dodać pare rzeczy..%-) Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-20 23:25:54 Zmieniony przez - TechAvi w dniu 2013-10-20 23:29:07
Pomoże ktoś? Zależy mi na czasie gdyż mam już wszystko kupione i dzisiaj kolejny trening NANIOSŁEM lekkie poprawki ( zmniejszyłem kcal ponieważ jeden z forumowiczów uważał ze jest ich za dużo jak na moją wagę ) i usunąłem jeden posiłek: 1 posiłek 8:00 PLACEK OWSIANY + GAINER 80g płatków owsianych 50g gainera MASS XXL 2 jajka 5ml oliwy 700kcal B: [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemka. Chciałbym przez tą zimę przybrać trochę masy mięśniowej, myślałem nad kupnem mass xxl'a. Ale tutaj mam problem ponieważ w zalecanym dawkowaniu jest podane aby dziennie przyjmowań 150-280g. Czyli nawet przy minimum dawkowania 3KG (155zł) starczy na 20 dni, a ja mam 16 lat i niezbyt duże zaplecze finansowe. I jest jeszcze druga sprawa. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No więc do tego się zastosuję. Chciałbym tylko spytać o pewien sposób na który wpadłem. Bodajże połączenie kreatyny i mass xxl'a. Kreatynę 5g rano i 5g przed treningiem, codziennierazem z sobotą i niedzielą. Do tego mass xxl 150g po siłowni, tj. dwa razy w tygodniu. I tak przez 1,5 miesiąca. Czy takie coś nie spowodowałoby żadnych skutków [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] raz. Czy wydalenie tak duzej ilosci MASS XLL moze byc spowodowane zbyt duza mieszanka odzywek na raz? czy tez skoro biore odzywki pierwszy raz to na poczatek zmniejszyc dawke mass xxl ? a może jeść tak jak jest zalecane i poczekac az zacznie sie wchłaniać i organizm sie przyzwyczai ? Zmieniony przez - Michau92 w dniu 2013-10-22 10:19:37
Witam jestem nowy. Chciałbym się spytać jak dawkować x-pump cm3 i mass xxl. X-pump biorę zawsze przed treningiem Cm3(Mam tylko 120 kapsułek bo kopiłem z kolegami na 3 żeby taniej wyszło bo nie bylem przy kasie) nie wiem jak dawkować ale będę dopiero brał od przyszłego tygodnia i chce brać 4 kapsułki przed treningiem. Mass xxl biorę rano w szkole [...]
Tak x-pump z hi tec. To jest mój pierwszy cykl ja trochę poczytałem i chciałem się bardziej jeszcze dopytać a jak z dawkowaniem ile gramów brać tego mass xxl?
Cześć, Zgodnie z prawem nie ma obowiązku umieszczania informacji na temat ilości danego słodzika w produkcie. Ważne aby jego zawartość nie przekraczała normy, którą ustawodawca przewidział do stosowania w danym rodzaju żywności. Oczywiście możesz być pewien, że w MASS XXL jak i we wszystkich innych produktach TREC NUTRITION normy te są [...]