xplode

no śmiejesz się,sam się zdziwiłem w hooj,to po xo xplode mnie tak nie pompowało jak po tym ,a sprzętów przerobiłem trochę już i powaga tak mi nic dawno nie wchodziło

Witam!To będzie mój pierwszy cykl więc chciałbym was zapytac przedewszystkim o dawkowanie tych 2 srodķów i o jakieś porady. Z góry dziękuje za pomoc :)

gain według braków a xplode w dt 8g rano i po treningu i w dnt 8g rano

gain według braków a xplode w dt 8g rano i po treningu i w dnt 8g rano w dt 5g rano i 5g po treningu i w dnt 5g rano nie wystarczy ?

[...] ja akurat obrałem sobie 8tyg. Jedna puszka na cykl tak troche mało. Mi akurat 3 puszki starczyły na 2 cykle. I nie polecam mieszania, wymieszałem raz na spróbowanie porcje ananasowego xplode z orzechowym białkiem i to było najgorsze połączenie smaków na swiecie :)) To git grejfrut jest mega Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2013-11-29 00:50:58

Jeśli jesteś ektomorfikiem czyli masz problemy z nabieraniem masy gainera możesz wypić zaraz po przebudzeniu i po treningu. Nie przekraczałbym 2 porcji dziennie. Co do kreatyny to moim zdaniem za wcześnie ale jak już chcesz brać koniecznie to tak jak napisał papsiorek. W 5g Xplode jest ok 3,5 g kreatyny, a żeby cykl na kreatynie miał sens trzeba [...]

zamówiłem storma:D jak go brać? a po nim wezmę xplode olimpu..... może tak być?

/SFD/Images/2015/12/31/39e4112eb654428fbf0c942efe550a19.jpg 1,5 porcji xplode hardcore i lece robic barki :)

bralem xplode to poszla masa

A zestaw olimp xplode cretine stack po treningu, ihs beta energy codziennie 4-5 g(przez 3mies.) i IHS high kick przed treningiem ? No i białko lub gainer jako uzupełnienie ? :D

ba od sfd tańsze, po co xplode ? zwykłe mono.

[...] się na zawody mr sfd, które miały się nie odbyć w tym roku, niemniej jednak na szczęscie będą co mnie cieszy :) Suplementacja: izolat białka 100% z treca(ok 70g ED) bcaa xplode(30g ed) hmb (3-5tab) monohydrat standard 5g naczczo/ 5g po treningu przez 5tg na ostatnie 2tyg odstawiłem Dieta 2,5-3g B, 130g WW, 60g potem jak wszedłem na ketoze to [...]

TRENING PLECY+PRZEDRAMIE sniadanie, 1h pozniej xplode hardcore i 30 min pozniej trening 1. MC 4 serie dzis na mniejszych ciezarach tak zeby w kazdej serii 8-10 powt było 2. wyprosty na lawce rzymskiej z 15kg talerzem+dobicie bez talerza 3 serie 3. sciaganie wyciagu gornego 3 serie i 3 serie podciagania do klatki 4. wioslo na bramie dolnej wąski [...]

Lepiej ten kupić ponieważ jest bardzo solidnie wykonany i bardzo pożyteczny poprzez dodatkowe miejsce na proch i kapsułki. Mi to bardzo służy bo np. nie muszę mieszać razem po treningu gainera o smku wanilii razem z cretine xplode o smaku grejpfruta. Gorąco go polecam ; )

mieszać razem po treningu gainera o smku wanilii razem z cretine xplode o smaku grejpfruta. Gorąco go polecam ; ) ja lubie ektremalne polaczenia - wiec mi podoba sie ten miks :-)

podczas aerobow czyli przed silowania popijaj BCAA XPlode :-) podobnie przez caly trening silowy i bedzie dobrze lepszym wyjscie jest po treningu rozpoczecie fazy JEM ale czasem sie nie da wtedy po treningu bialko albo lepiej BCAA XPLODE kolejna porcja raportuj :) i powodzenia !

pomerdalo mi sie, w piatek byl tric :) 5x dipsy na maszynie 5x wycisk wasko 5x linka jednoracz wczoraj poszla klata, przed 1 porcja SCI-MX xplode + 500 mg kofy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9860030120e5455b8ffc1351d90552e6.jpg 6x dipsy w pochyleniu na maszynie 4x skos na maszynie 5x buterfly ... i zasnalem na sofie na silce (nie wiem ostatnio co [...]

[...] takiego wyniku jakiego oczekuje pan doktor to idę badać się na wirusy Teraz pytanie, czy chociaż przedtreningówki mogę spokojnie szamać, czy wręcz przeciwnie to one są przyczyną podwyższonych wyników? (ponad rok bez przerwy, pod koniec leciały np 3 porcje no-xplode i 2 redlin'a przed siłownią). Zmieniony przez - Kefear w dniu 2013-12-01 10:57:37

Witam. Za niedługo kończe cykl na którym brałem olimp Creatine xplode + beta alanine od sfd. Przygotowywuje sie na zawody w trójboju siłowym. Więc stąd mam pytanie. Co najlepiej wziąć po tym cyklu? Myślałem o przedtreningówce typu SAV, w sumie nic więcej do głowy mi nie przychodzi. Bardzo bym prosił o konkretne, dobre podpowiedzi, odpowiedzi.. Z [...]

TRENING KLATKA trosze dzis zmeczony bylem po andrzejkach%-) ale xplode hardcore troszke mnie ruszyloo i jakos w miare udal osie zrobic trening, ale bez szału :P 1. wyciskanie sztangi, ławka płaska (pierwszy raz robilem to cwiczenie od ponad miesiaca) nie mialem asekurracji wiec troszke zachowawczo i bez szalenstw 5 serii 100x10, 110x8, 130x5, [...]