xplode

To mozesz dac Assault + Detonator/Xplode creatine Bardzo dobre polaczenie

Zapomniałem, że mam także TSE jednak chciałem coś dokupić co mogło by mi pomóc troszkę powiększyć mięśnie. Może faktycznie zainwestuje w tą kreatyne Ostatnio brałem Olimp Xplode a kiedyś jeszcze CM3. Polecasz może jakąś konkretną krete?

osobiscie uwazam Themo Stim za znakomity srodek wspomagajacy redukcje i pomagajacy walczyc z glodem na niej - wiec absolutnie rozumiem Twoj wybor jak przyjmowac (zakladam ze nie masz zadnych problemow medycznych zwiazanych ze skladem TS) wtedy dla wieksosci 3x1 kaps w godzinach aktywnosci jak najabrdziej wskazane (dosc rowne odstepy) - jedna [...]

kiedy aeroby ... najlepiej w fazie NIE JEM ale ogolne zalecenie jest - NIE wazne ;-) wazne ze je robisz i ze NIE beda zbyt intensywne jesli priorytetem sa miesnie - energii masz miec na silownie (wiec mozna je rowniez robic po silowni oczywscie wtedy przedluzasz popojanie BCAA XPLODE rowniez i na aeroby - czyli kolejna porcja po silne a przed A) [...]

kiedy aeroby ... najlepiej w fazie NIE JEM ale ogolne zalecenie jest - NIE wazne ;-) wazne ze je robisz i ze NIE beda zbyt intensywne jesli priorytetem sa miesnie - energii masz miec na silownie (wiec mozna je rowniez robic po silowni oczywscie wtedy przedluzasz popojanie BCAA XPLODE rowniez i na aeroby - czyli kolejna porcja po silne a przed A) [...]

Witam, kupiłem Olimp BCAA Xplode, Olimp Creatine Mega Caps i Biogenix Cell Pump. Trening siłowy mam 3 razy w tygodniu, 2 dni robie aeroby a w sobote i niedziele robie przerwe. Jak to brać wszystko razem w te dni treningowe i nietrenigowe. Z góry dzięki za pomoc.

Hmm no ok, szkoda że nie miałem kasy jak kolega kupował z treca bo ma 30% zniżki no ale cóż :P to takie białko może być ta? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html. Takie pytanie jeszcze, bo będę robił cykl na Xplode olimp creatine + Vpx - NO Shotgun MHF-1 no i do tego białko to jakbym chciał np. do śniadania białko to olimpa wziąć po [...]

W ramach uzupełnienia aktualnych informacji: Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 188 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 93 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Aktywność w ciągu dnia : do niedawna szkoła, obecnie praca (pon-pt 8-14.30 Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak, nie przepadam za rybami, ale [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 83 Wzrost : 188 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 36 Obwód talii : 93 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 39 Aktywność w ciągu dnia : do niedawna szkoła, obecnie praca (pon-pt 8-14.30 Cel : masa mięśniowa Ograniczenia żywieniowe : brak, nie przepadam za rybami, ale okazyjnie jem Stosowane wcześniej [...]

[...] sporty : BRAK Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full Dieta : W głowie:) Przeciwskazania medyczne : BRAK Zażywane suplementy : Kreatyna xplode,gain bolic,bcca Ostatnio przerabiany plan: masa Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): to chyba nie potrzebne [...]

[...] bf 9% , staż niecałe 2 lata , dieta btw 220/50/300 ide teraz w gore z kcal powoli , suple białko tylko , niedawno skończyłem cykl joha + dodatki , niedługo zarzuce creatine xplode , ciężary to mc 170x6 , wl nie robie od roku , przysiad 140x6 i 100x26 z przystankami Ostatnio robiłem splita 5 razy w tygodniu i aeroby raz lub 2 dziennie. Podział [...]

Witam wszystkich, mam pewien problem z wyborem dobrego staka kreatynowego. Brałem już Olimp Xplode i bardzo fajny, chciałbym go kupić znów, ale wpadłem na pomysł że po co kupować dwie puszki (Dwie rozbite na dwa cykle, czyli 1 na cykl) za łączną kwotę 144zł (72zł puszka-500g, Dwie puszki 144- 1000g) jak moge kupić coś do tej kwoty taniej a więcej [...]

[...] lecz chciałem coś nowego, lecz widzę, że nie potrzebnie.:)) A żeby nie zakładać nowego tematu, to jeszcze chciałbym się was dopytać, kończę właśnie cykl na kreatynie (olimp xplode) no i niestety nie zauważyłem po niej jakiejś reakcji na organizm, po prostu nie działa. Czy mogę np. przerwać ten cykl ( obecnie z 1/4 puszki została, moze troche [...]

Ile czasu brałeś XPLODE ?

Tak jak w temacie. Jaka jest obecnie najlepsza przedtreningówka? Chce coś dorzucić do kreatyny Xplode z OLIMPU. Co polecacie? Myślałem ogólnie nad SAW'em - shot'y lub proch ale czytam, że to mocno przereklamowany produkt. Dodam, ze brałem już Shock+Storm i fajnie mi się przyjął. I ogólnie co lepsze. Proch czy pojedyncze shot'y ? Z góry dzięki za [...]

tez kiedyś puchę od olimpa xplode miałem i nie zauważyłem nic ciekawego

no dietkę staram sie trzymać :) to może jak bez krety to NO-xplode ?

[...] imo wykluczone. 2 razy proch w dniu to trochę dużo i nie ma sensu przyjmować samego białka, bo traci ono swój potencjał budulcowy i jest wykorzystywane w celach energetycznych. A ten proces dodatkowo zużywa dużo energii. A co jeszcze dodać? W dnt biore rano i wieczorem po 3g monohydratu kreatyny, a dt rano mono a przed treningiem no xplode

Gold Standard 2.2kg -47.50 //// Musle fuel anabolic 4kg 49.99 /// Assault-29.99 /// Super Pump 32.99/// No Xplode 34.99 /// Mutant mass 6.8kg 54.99 /// Takie ceny na sklepie mam od 2lat !!! Idz teraz do jakiegokolwiek innego sklepu i porownaj Angole jak Widza CYCLONE za 29.99 to sie pytaja jak tyo mozliwe

Jestem na wakacjach. Trzymam się dalej JEM/NIE JEM - rewelacyjnie się sprawdza, bo mogę siedzieć na plaży wtedy kiedy to jest najprzyjemniejsze, a potem kiedy to jest najprzyjemniejsze jeść i jeść :-) Niestety jak to na wakacjach, siłownia nie jest elementem planu dnia. Za to biegam codziennie rano, jak zawsze pijąc przed porcje BCAA (15g [...]