SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Waga spada ale problem jest...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe : warzywa Stan zdrowia : zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + biegi Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Man Scorch, BCAA xplode, Animal cuts Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Cześć, Jestem na redukcji 3 tygodnie, i mam nastepujacy problem. Waga ładnie spada, ale mam problem z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2013-04-18 23:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam witam

    Temat
    Doping

    [...] methandienone 5mg/1tab będe bral piramidką 2-3-4-3-2 do tego mam 2 kg białka sojavit 85 oslonki na wątrobe sylimarol oraz witaminy i magnez na koniec cyklu dołacze kreatyne xplode z powdera 5g 2x dziennie oraz cm3 mam 18 lat obwód bicepsa 39 klatka 105 wycisk na klatke 100kg dieta 3g białka na kilogram masy ciała ponad 3000tys kalori postaram [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2013-04-19 12:38:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementow ! prosze o pomoc !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie ! Jestem jeszcze na redukcji, jeszcze tylko 4kg. Jednak ze jestem przy kasie chciałbym zakupic jakies suplementy. Cel ? przyrost czystej masy, od kad jestem na redukcji troszke zmalałem. Dieta wszystko juz ulozona, jednak jestem narazie na redukcyjnej. Zestaw: BCAA Xtra + L-Glutamine 500 gram OSTROWIA WPC 80 900g - jakis inny pomysl ? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2013-04-19 19:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna XPLODE OLIMP i Mono Vitalmax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o połączenieu Xplode i Mono z Vitalmax? Dowiedziałem się że to dobre połączenie..

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2013-04-20 00:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dawkować kreatynę Olimp Xplode w prochu? I po jakim czasie powinna się uaktywnić, na razie 2 tyg treningowe i nie odczuwam jakoś jej działania

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2013-04-20 12:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko dot. redukcji.

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc. Mam parę pytań jak każdy na forum. Głównym tematem jest REDUKCJA. I w związku z nim pojawiają się pytania na które proszę aby mi ktoś udzielił odpowiedzi / wyjaśnił . I. Jak biegać podczas redukowania ? Spotkalem sie z dwoma rozwiązaniami : -cardio -interwały który z tych treningów da lepszy skutek ( w polaczeniu z dieta i ew. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2013-04-22 17:32:18 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Split 2 razy w tygodniu kazda partia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak bcaa i kreatyna odzywki bialkowe mineraly i witaminy CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: no xplode *************************************************************** Witam Dotychczas trenowalem zawsze splitem 1 raz w tygodniu zmieniajac cwiczenia i ilosc powtorzen i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2013-04-22 18:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który stak kreatynowy poleciacie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Który stak bez mono poleciacie? Mysle poki co nad green magnitude albo Olimp - Creatine Xplode.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2013-04-22 20:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rada przed treningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] słyszałem o PVL - Mutant Mayhem i nie którzy gadają że kopie bardzo i dobra pompa a niektórzy że nic prawie. Jakie są wasze opinie godne polecenia czy lepiej co innego. Ostatio próbowałem no-xplode 2.0 i tak o prawie nic nie czułem, teraz kupiłęm próbkę napalmu i zobacze jak będzie. Prosze o pomoc, bo na forum trudno znaleść cos konkretnego :p

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2013-04-23 09:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Immat123 - Czyli pasibrzuch na masie %-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w oparciu o skosna lawke: 90x6 Dieta: ok. 3000-3200 kcal, 0 slodyczy, fast foodow i innych smieci ( poza żelkami %-) Wczesniejsza suplementacja i uzupelnienie diety: no-xplode ( gowno ) w lutym ( tylko 5 kg na sile klaatki ) Od marca: white flood, beta bolic, bcaa, bialeczko. Ten cykl przyniosl mi to co chcialem, czyli 80+ w WL i troche [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2013-04-25 10:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam bcaa xplode olimpa.i tam na 10 g prochu jest 6g bcaa i 1 g glutaminy wazen 90 kg.czyli mam brac 15 g prochu na porcje?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-04-25 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny/bądź inny suplement

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, jestem po przerwie po cyklu CM3 + S.A.W , S.A.W-a zostało mi na dobry przynajmniej jeden cykl i tu rodzi się pytanie co dodać do sawa ? zastanawiałem się głównie nad kolejnym cyklem na CM3 ale często widziałem też Creatine Xplode z Olimpu dobry stack ? co myślicie o połączeniu z piłą ? podkreślam że chce zrobić teraz okres typowo SIŁOWY [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2013-04-26 22:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Mam 17 lat ,184 wzrostu i ważę 70 kg . Szukam odpowiedzi na 3 ważne pytanie na które nie umiem sam sobie odpowiedzeć i liczę na waszą pomoc. Pierwsze z nich dotyczy kreatyny .w zeszłym roku chodziłem na siłownie 2 miesiące a przez ostatnie pół roku ćwiczyłem intensywnie w domu a od 2 miesięcy znowu chodzę na siłownie ćwiczę intensywnie co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2013-04-27 23:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BSN NO-XPLODE CO DO TEGO POLECACIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam co polecacie do BSN NO-XPLODE jakie białko ?? Zmieniony przez - dawid474 w dniu 2013-04-28 14:00:10

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-04-28 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiednia kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] moje pytanie: czy każda kreatyna działa identycznie? zalezy mi na zwiekszeniu ydajnosci na treningach, sile ale nie koniecznie na duzej pompie bo jak wiadomo to nie pomaga... biore pod uwage: -xpand -kreatyna xplode olimpu cena nie gra roli ale sam nie wiem co bedzie odpowednie ... jezeli ktos ma lepsze propozycje prosze podawac :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2013-04-28 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diete redukcyja do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z kurczaka 120g(133 kcal 28 protein 0 ww) *50g ryżu(175 kcal 4 protein 40 ww 1 tł) 5.posiłek ok 21 *300g serek wiejski( 243 kcal 33 protein 7 ww 9 tł) Reasumując to wszystko wyszło mi: *Protein 183 *Fat 46 *ww 176 KCAL 1852 Odżywki:bcaa xplode,białko wpc od 2 mies spalacz hydroxycut Redukcja przewidziana na 8-10 tyg w zależności od efektów.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2013-04-28 21:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL SIŁOWY- KTÓRY WARIANT WYBRAĆ ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, planuje zrobić cykl typowo siłowy, mam S.A.W-a i nie wiem jaką kretke do tego ? Głównie zastanawiałem się nad -CM3 na którym zrobiłem już jeden cykl -bądź Creatine Xplode stack z Olimpu lub może co innego ? co dobrać do S.A.W-a , czekam na propozycje bo nie mogę się zdecydować %-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2013-04-30 20:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X Plode Creatyna a Universal creatine

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema chciałem dowiedzieć się jakie są wasze opinie na temat tych 2 kreatyn: -Xplode creatine -Universal creatine zaczynam teraz cykl i chce kupić najlepszy mono jaki jest na rynku i z tego co czytałem i słyszałem to te 2 są bardzo dobrej jakości ale może ktoś zna lepszą jeśli tak to prosze o podanie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2013-05-01 13:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple a rower

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porady mam diete bo to podstawa i chce dodac suple mam juz bcaa i monohydrat kreatyny do tego dostalem sporo pojedynczych przedtreningowek (saw, noxpump, crea shot, no xplode, aakg7500) Pytanie moje brzmi czy moge przed jazda na rowerze wziac taka przedtreningowke czy moze jest to grozne dla serca bo mam obawy, jezdze w lesie to duzy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2013-05-01 18:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze odżywki

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ćwiczę już ok roku sporadycznie, ale chcę się wziąć ostro za siebie i zacząć chodzić systematycznie, przy okazji pora kupić pierwsze odżywki. Zastanawiam się nad takim połączeniem no xplode 2 jabłczan kreatyny cm3 i jakieś bcaa do tego. nie wiem czy zamiast cm3 nie wziąć jakiegoś białka Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2013-05-02 16:21:07

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2013-05-02 13:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)