SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

xplode

  • Dieta do oceny + pytanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, posiadam rozpisaną dietę, chciałem sprawdzić, czy jest ułożona poprawnie i co ew. mogę jeszcze poprawić, żeby ruszyć z wagą do góry wzrost: 183 waga: 82 wiek: 19 staż: niecały rok 1. śniadanie 5całych jajek + 100g płatków owsianych, po łyżce cynamonu, przyprawy do piernika, kakaa + 1 banan, czasami płatki zamieniam mąką żytnią 2 - 5 posiłki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2012-04-12 16:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM NOWE BCAA XPLODE OLIMP 700G W FOLI/orange , w dobrej cenie - 70 zl za worek, jesli jestes zainteresowany, zadzwon lub napisz i sie dogadamy gg 7152797 tel : 721 260 192

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2012-04-14 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    BSN NO XPLODE 2.0 1125g TREC NITROBOLON II 150kaps Dymatize Elite Whey Protein 2270g JAK DAWKOWAĆ DWA PIERWSZE SUPLEMENTY I CZY DOKUPIĆ DO TEGO ZESTAWU JESZCZE GLUTAMINE?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2012-04-15 12:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie wszystkich mam pytanie. Czy mogę połączyć takie odżywki trec saw i olimp bcaa xplode?? I jakie bedą efekty??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2012-04-15 16:52:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • dobor suplementow :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i wytrzymalosci ale bez zwiekszania masy,wrecz przeciwnie ze zrzutka wagi, moj pomysl byl nastepujacy 1 2tyg suplementacji tse olimpa zaczynajac od 2 kaps dziennie + bcaa xplode + bialko K** dieta z bilansem lekko na - w tym okresie nie bd mogl wykonywac treningow silowych poniewaz jestem na zgrupowaniu bd mial treningi wytrzymalosciowe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2012-04-15 19:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Napisze od razu Diete żeby nie było wątpliwości Suple: FA 3R BCAA Xplode SCITEC CREATIM Noxi Pro DY black bombs 90 tab T-Bol SCITEC WHEY PROTEIN ISOLATE Optimum HYDRO WHEY Wit Olimp Magnez Olimp Rano na Czczo 2 kap T-bol, DY black bombs 1kap 1.Posiłek 30g Isolate, 250g białek jaj, 100 płatków owsianych,150g ananas lub inny owoc.(witamny + 1kap [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2012-04-15 23:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Połączenie supli- PYTANKO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Tak jak w temacie, mam pytanie czy to zda egzamin, czy to dobre łączenie, BSN NO XPLODE + BSN CELLMASS + BCAA ACTIVLAB (moge jeszcze dorzucic hi tec CREATINE POWDER) czekam na pomoc, z gory dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2012-04-16 11:56:18 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam ! Planuje zacząć cykl.Pytanie mam do was co sądzicie o takim połączeniu, jeśli coś do siebie nie pasuje to proszę o podpowiedzi co byście zmienili... W cyklu uwzględniona jest przez cały okres stosowania suplementacji ścisła dieta w przypadku budowania na pierwszym cyklu jak i redukcji na drugim cyklu... Czekam na wasze opinie co do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2012-04-16 19:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z redukcji na mase 70kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek : 23 Waga : 70.4 Wzrost : 183 cm Staz : 5 miesiacy Poprzedni trening : redukcja (SPLIT) + aeroby + basen + sauna Redukcja zakonczona bilansem : 1965 Kcal / 141 /46 T / 195 WW Poprzednie suple : ECA30+ , Myprotein WPI , My protein Bed Extreme Nowy trening : FBW (postawowy FBW z SDF) Nowe suple : Storm, Fruit Punch , Amino EAAnabol Xplode, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2012-04-16 21:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy rozpisanie jak brać

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jak najlepiej brać N.O. Xplode caffeine free , Kreatyne monohydrat i jabłczan prosze o rozpisanie :) z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2012-04-16 23:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wytrzymałość.

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Trenuje judo i na zawodach skrecilem kostke. Mam szyne na jakies 2 tygodnie. I żeby się za bardzo nie wylenić w domu i nie spaść to chciałbym potrenować trochę wytrzymałość mięśniową, żeby nie stracić kompletnie formy i kondycji. Najbardziej zależy mi na przedramionach Trochę o mnie Wiek: 18 Waga: 82 Wzrost: 177 Dośw: Siłka w domu od 2 lat. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2012-04-17 18:38:12 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam posiadam w swoim arsenale no-xplode i HyperFusion jak najlepiej dawkować te suple w dt i dnt

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 469 Data: 2012-04-17 23:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu na kreatynie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. Wlasnie koncze cykl na olimp creatine xplode i no shotgun. Z przyrostu sily jestem zadowolony lecz obwody nie urosly bawet o milimetr. Stąd moje pytanie czy zastosowanie np monohydrantu odrazu ppo cyklu ma sens i czy powinno mi cos przyjsc obwodow i ewentualnie zily lub za mono jakas inna odzywka czy to nic nie da i nie ma rraczej sensu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2012-04-18 23:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - kwestia techniczna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuje kupić Olimp - BCAA Xplode - 700g oraz Olimp - Whey Protein Complex 100% - 700 g. 1. I moje pytanie jest takie w czym to sobie rozrabiać , w czym wy to rozrabiacie i transportujecie ? Nie chodzi mi o rozpuszczalnik (woda/mleko) tylko o naczynie. Białko mam rozpuścić w 150ml a BCAA w 200ml. Czy może chodzi że tyle jest potrzebne minimum do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2012-04-19 19:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dodac spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. od blisko miesiaca jestem na cyklu cm3+strom + bsn no xplode. Dawkowanie: DNT rano cm3 DT:rano cm3,przed T bsn, po storm Dodatkowo bialko i bcaa jako uzupelnienie diety. Z rezultatow jestem zadowaolony, lecz wydaje mi sie ze troche sie otluscicilem, dlateo dodalem 1-2 trenigi areobowe wiecej w tygodniu(wczesniej tylko pilka nozna 2-3 razy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2012-04-20 19:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Mam zamiar kupić suplementy do 120zł takie , aby dały jak najlepsze 'efekty'. Myślałem nad S.A.W + Kreatyna Olimp Xplode co myślicie o tym? Pozdrawiam Chuderlak0707

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2012-04-21 12:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. od już 5 tyg. jestem na cyklu: 1-8 prolo 100mg e2d 2-7 npp 100mg e3d npp dlatego od drugiego bo tak go dostałem i nie wiem czy nie lepiej bym zrobił jakbym poleciał tylko prolo 1-8 Mój problem polega na tym że w ciągu tych 5 tyg przytyłem jakieś 3 kg a dodatkowo do cyklu stosuje białko syntraxa ,amino i przedtreningówke NO XPLODE [...]

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 10457 Data: 2012-04-21 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można to mieszać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar kupić kilka suplementów i teraz nie wiem czy będę je mógł mieszać za sobą... A są to: Kreatyna (Man clout v.2) Aminokwasy wolne (OLIMP AMINO EAAnabol XPLODE ) D A A Kwas D-Asparaginowy firmy revenge Antykatabolik (Cytocell i Węglodoany z olimpu ) Do tego już mam BCAA (Aminostar), kompleks witamin (Olimp)oraz białko (łowickie 80%) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-04-23 15:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mstack+bcaa+aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam , chcialbym polaczyc sobie taki zestawik, m-stak z universala + bcaa xplode z olimpu i aakg capsy z olimpu. Jest to dobre poalczenie ? Chodzi mi jeszcze o dawkowanie tego wszystkiego. Treningi mam codziennie od 11:30. Mam jeszcze takie pytanie, czym rozni sie m-stack wersja USA od zwyklej ? Bo slyszalem ze sa dwie wersje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2012-04-23 20:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening lato 2012

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jak nei te wakacje to następne :) No i tak, trochę o mnie: lat 25, strzeli w sierpniu, 184 cm, 84 kg kilka cykli na kreatynie mono, jabłczanie, nitro II, od czasu do czasu xplode - świetny supel. Z każdym kolejnym cyklem było coraz lepiej, pewnie doświadczenie, technika zaczęły dobrze działać. Tak na poważnie coś robiłem w poprzednim roku :| W [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2012-04-25 01:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)