tzn w tym zestawie jest 18 saszetek shotguna i tylko 5 No xplode wiec skonczyl bym shotguna i na ostatnie 5 treningow zostawil sobie no xplode, no i cytocell po treningu przez caly cykl do tego jak sam pisales mono mozna dorzucic. Zastanawia mnie jedynie czy polączenie w jednym cyklu shotguna i no xplode nie ebdzie zlym wyborem, mimo ze no [...]
[...] na opakowaniu. Ale za to pompa na ogromny +++++ np. w porownaniu z shock to 2 razy lepiej i tak jak phex, pompa taka inna niz po aakg, super pobudzenia jak np. po no xplode nt czyli żadne, chociaż koncentracja jakaś była na + nie ma co do meso ani noxa porównywać, 2 rożne produkty. w piątek sprobuje znów 2 porcje + porcja noxa [...]
max-y i progresja juz ustalone... teraz 9 dni przerwy i jedziemy... co sądzicie zeby podczas HST zastosować takie suple: DT: przed śniadaniem Creatine Xplode przed treningiem ME2 (zostało mi 9 torebek i chce je teraz wykorzystać jak sie skończy to dokupie zeby dokończyć cykl) po treningu Creatine Xplode DNT: przed śniadaniem Creatine Xplode i o [...]
stale suplementuje mono 5g dziennie i zamierzałem teraz spróbować czegoś innego jak np xplode czy przerwe zrobić na 4tyg i brać potem 10g xplode czy dalej suplementować 5g tylko że xplode? Jest wgl sens czy lepiej nie tracić kasy i dalej brać standardowo mono?
stale suplementuje mono 5g dziennie i zamierzałem teraz spróbować czegoś innego jak np xplode czy przerwe zrobić na 4tyg i brać potem 10g xplode czy dalej suplementować 5g tylko że xplode? Jest wgl sens czy lepiej nie tracić kasy i dalej brać standardowo mono? zalezy czy chcesz robic cyklon czy leciec dalej stala suplementacja
Czyli na redukcji daję 5g Xplode a na masie 10g? bo nie rozumiem o co Ci chodzi z tym 20-30g mono. up^ biorę aktualnie 5g mono czyli później mogę dać 5g xplode i wchodząc na masie 10g? Jakie ładowanie mono? aktualnie biorę 5g mono więc o co ci dokładnie chodziło jak to zrobić bo się połapać nie mogę? Jeszcze raz napisze że chodzi mi o to żeby brać [...]
[...] treningu) ,sniadanie :platki owsiane+mleko bialko 60 g, animal pak 30 min po sniadaniu 1 paczka,2 porcja po posilku poprzedzajacym trening po godzinie od spozycia bialka No-xplode(tak bylo napisane) CLA x 3 dziennie po posilkach bialko 2 dawka pomiedzy posilkami Co myslicie?i jak z tym xplode?mysle ze jest tak ok bo powinno sie go brac 15-30 min [...]
ja ze swojej strony xplode polecam. pompa i pobudzenie fantastyczne. skutkow ubocznych brak. mam natomiast pytanie: z czym jesc xplode na szybka redukcje tkanki tluszczowej? preparat sam w sobie zawiera kreatyne, czy warto jest dolozyc jeszcze jakas inna kreatyne do tego, czy to co jest wystarcza?
Ja właśnie zamierzam przetestować jak sobie poradzi NO-XPLODE 1050g , HI-TEC HYPERFUSION 240kap , FITMAX Easy Gain Mass 1000g w 40 dni. Napewno napisze rezultaty. Co do brania to widzę to tak: No Xplode - 1-2 miarki przed treningiem (Tylko w DT) HYPERFUSION - w DT: 4 kap rano , 2 kap po T , w DNT: 6 kap rano FitMax Easy Gain Mass - 70g godzinę po [...]
Mówisz o jacku3 de czy on-xplode ?? Ja po no-xplode nie czuje żadnej rewelacji trening spoko pompa tez lecz jack3d to trening w pełnym skupieniu i maxymalna moc lecz po wieczornym treningu trudno jest usnąć ale ja dawałem rade :)
wlasnie skonczylem cykl na zmniejszenie poziomu tkanki tl. przy pomocy no xplode zamiast standardowych spalaczy . poziom tkanki tl. spadl z 11,6 na 10% w 4 tygodnie . waga z 77 na 75,6 polecam koszykarzom i pilkarzom w treningach po sezonie . Bralem przed treningiem pleometrycznym i przy silowym ( gl. cwiczeniach zlozonych : podrzut, cw z [...]
[...] cykl.. a raczej napewno bo juz mam pare cykli za sobą... i teraz niewiem czy kupić jeszcze jednego czy tego Nano Vapora, Na początek wziołbym Nano Vapor zakładając 2porcje dziennie a jak się skończy to do końca cyklu No Xplode... i oczywiście po treningu zawsze Stor... Co o tym sądzicie? 2x No Xplode + Storm czy NanoVapor+Noxplode i Storm ????
[...] etapie jego wytwarzania, począwszy od zakupu surowców, opakowań, poprzez produkcję, kontrolę jakości, magazynowanie i dystrybucję, kończywszy na sprzedaży 3. Bcaa xplode 4. Dokończ zdanie: Produkt aminokwasowy, który wszedł niedawno na rynek i zdominował go w krótkim czasie to BCAA X...PLODE Kulturysto o tym wiedz że [...]
Po długim świąteczno-noworocznym wypoczynku,z procentami w suplementacji rozpocząłem wczoraj przygotowania do MP. PONIEDZIAŁEK 04.01.2010 KLATKA-wyciskanie na ławce płaskiej/dzisiaj na wyczucie ciężarów/ rozgrzewka 70 x 20 70 x 20 120 x 10 140 x 10 a potem 150 x 3 160 x 3 170 x 3 180 x 3 190 x 3 200 x 3 x 2 serie poszło przyzwoicie bez [...]
Od 3 tygodni trenuję na siłę. Mój plan treningowy. Poniedziałek uginanie przedramion ze sztangą łamaną 4 x 6 uginanie przedramion naprzemiennie 4 x 6 wyciskanie na ławce poziomej 6 x 6,5,4,3,2,1-2 wyciskanie na ławce skośnej 4 x 4-6 martwy ciąg 6 x 6,5,4,3,2,1-2 podciąganie sztangi w opadzie 4 x 4-6 wyciskanie w wąskim uchwycie leżąc 3 x 6 [...]
Najbliższy tydzień - treningi regeneracyjne Poniedziałek: uginanie przedramion ze sztangą stojąc 5 x 10-12 wyciskanie sztangielek na ławce skośnej (kąt 30 stopni) 3 x 10-12 butterfly 3 x 10-12 wyciskanie sztangielek siedząc 3 x 10-12 odwodzenie raion w tył z linkami wyciągu 3 x 10-12 szrugsy ze sztangielkami 4 x 10-12 prostowanie przedramion na [...]
od 3 tygodni wykonuję następujący plan na masę: poniedziałek: podciąganie na drążku 4x8 podciąganie sztangi do brzucha nachwytem w opadzie 3 x 10-12 przyciąganie uchwytu neutralnego do brzucha na wyciągu poziomym 3 x 10-12 martwy ciąg 4 x 6-8 wspięcia na palce stojąc 5 x 12-15 wtorek: wyciskanie sztangi na ławce skośnej leżąc 4 x 6-8 [...]
Od następnego tygodnia planuję trening regeneracyjny: poniedziałek: wyciskanie sztangi na ławce prostej podciąganie sztangi do brzucha w opadzie wykroki ze sztangą wyciskanie sztangielek siedząc uginanie przedramion ze sztangą stojąc wyciskanie francuskie ze sztangą prostą leząc wznosy nóg w podporze na poręczach sobota: wyciskanie na maszynie [...]
właśnie widziałem, że jest tam no xplode caffeine free ale to jest ta jedynka a na alle#&$* jest jeden xplode 2.0 caffeine free, dlatego też nie wiem, chłopaki pisali w temacie z xplode tym pierwszym, że niby nowsza wersja jest lepsza, jak nie to wezme może tą z kofeiną. A jak myślisz czy na takim połączeniu cytocell + dobra przed treningówka [...]