MolderDist jednak niedowidzisz ;) Wiec pogrubie w przytoczonym tekscie z powyzszego postu Dodam, ze trzymam sie w miare zrownowazonej diety i dodatkowo suplementacja: przed treningiem - BSN NO-Xplode, w trakcie - Universal Intra-Aid, po - Universal Torrent. Przed snem mieszanka białek na noc - Metabolic Diet Myosin Protein. W ciągu dnia, z reguły [...]
drugi to porcja no xplode przed treningiem i porcja cp po, w dni wolne porcja cp rano i ewentualnie w ciągu dnia druga Sory za odświeżanie tematu ale czy w dni treningowe mam nie brać CP rano?
Ja obstawiam ciśnienie krwi i to od razu na treningu powiedziałem. Kontroluj, tym bardziej że w trakcie ćwiczeń może znacząco wzrosnąć. No-xplode wcale nie polepsza sytuacji... Kiedyś po po NO-BOOSTERACH i bajerach miałem powyżej 140 ciśnienie...
Nie zakładaj pasa Dee - a nie lepiej byloby wrzucic no-xplode jak wejdziesz na mocniejsze treningi ? Jest sens ladowac takie suple kiedy na treningu "nic" nie robisz?
XTREME STACK cała porcja = miłej wizyty w toalecie. Goni jak cholera ta stara wersja Łączyłem ... ale nową wersję XS, starej (którą masz) lepiej już z niczym nie łącz PS. Mono 10 g, XS 3,5 g kreatyny, NO-XPLODE 1g, AW 3g = 17,5 g - zdeczka dużo Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-03-09 22:25:20
[...] tiramisu, wiec nie bede wybrzydzac EDIT: wlasnie zapodalem pierwsze 5g mono w swojej 3 letniej karierze po sniadaniu walne 50g gainera, a do obiadu sobie carbo wypije, anabolic window, xplode i xtreme dzis odpoczywaja bez kitu odkad trenuje 3 dni w tygodniu to supli mi starczy chyba na 8 lat Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2009-03-12 10:51:26
[...] nie lubie makaronu do spagetti i jem zawsze z kokardkami, ewentulanie moga byc kolakna Avasso: nie mam kasy duzo na odzywki. glownie zjada mnie samochod i dieta. a tak: no xplode od dziewczyny pod choinke, tydzien wczensiej kupilem xtreme stacka za 80zl, anabolic window tez zamowilem wczesniej, wiec tak na prawde zap;acilem tylko 140zl bo 150 [...]
animal pump nawet w polowie nie dziala tak jak nox pump. zdecydowanie dorian, zaraz po nim no-xplode jesli chodzi o suple przed treningowe. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-03-12 22:40:06
1. No xplode 2. hp 3. shock noxplode pierwsze bo porównując smak do hp to jest różnica: niebo, a ziemia trochę lipnie wybrałeś te staki. Ma to być coś typowo przed treningowego? czy może taki "uniwersalny" Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2009-03-14 09:17:35
wspomoze go oczywiscie To tak jak asgard juz aspomniał wystarczy jeden z supli które wymieniłeś HP lub NO Xplode w połączeniu z pojedynczą formą kretki-a przy odpowiednim odżywianiu powinno dobrze działac. jeżeli dieta wymaga uzupełnienia to gainer/białko. nie ma co za duzo kombinować i trzymać się podstaw.