Chcialem sie dowiedziec czy jest sens przejsc na J/NJ gdy w gre wchodzi tylko trening aerobowy. W tym momencie silowy nie wchodzi w gre. Oprocz tego pracuje do 18, a po treningu dopiero zaczynam jesc o 21, wiec zostawaloby okolo 3-4 godzin na jedzenie. sens jest zawsze - J/ NJ sprawdzony sposob na redukcje jednak NIE bedzie to redukcja optymalna [...]
Witam. Niedawno nabyłem BCAA Xplode z Olimpu. I miałbym pytanie o moment zażycia. Planuje brać amino przed aerobami oraz przed treningiem siłowym. Siłownie mam w okolicach 15, a aeroby planuje naczczo, bądz po pierwszym sniadaniu. Naczczo wygladało by to tak: pobudka -> 20g WPC 80% ->7g BCAA -> -> aeroby 40 minut -> 7g BCAA -> 1 sniadanie A po [...]
Sory, że wtrącę ale jeśli masz możliwość to wybierz coś lepszego niż nitro. To praktycznie samo AAKG + kreatyna + carbo. Shotgun/No xplode czy wspomniany white flood to jest już coś
Witam. Posiadam BSN Syntha 6,łowickie, bsn no-xplode oraz storma. Mam takie male pytanko, czy moge np. rano brac bialko razem ze stormem, czy odczekac jakis czas, i ktory brac jako pierwszy??????
t-100 w wieku do 30 lat imo jak dla mnie strata pieniedzy badz punktow. Ja osobiscie celuje w bcaa xplode, zreszta w.w. posty utwierdzaja mnie w dobrym celowniku sprobowalbym tez no-preload jednak po opiniach widac ze trzeba by 3-4x wieksza dawke niz zalecana co sie rowna takze z bardzo nieekonomiczym wydatkiem Szkoda, ze bialka tak skoczyly bo [...]
Witam mam takie pytanie odnośnie dawkowania posiadam: No - Xplode 1025g BCAA Xtra 500g Białko WPC Protein Plus 2x750g CarboNox 2kg ZMA 90kaps. Dieta jest. Czy dorzucić jeszcze do tego jabłczan kreatyny ? Zmieniony przez - lucast22 w dniu 2011-07-26 18:48:43
[...] i bolem brzucha - nie dokonca sie rozpuszcza, ostatni lyk to najczesciej piasek w buzi Podsumowujac, fajny produkt - duzo lepszy od superpumpa. Nie mozna porownywac go z No-xplode, dorianem czy innym podobnymi bo ta przedtreningowka nie ma w sobie takich pobudzaczy. Polecam go ludziom wrazliwym na tego typu specyfiki, na mnie dziala swietnie i [...]
Dokup mono albo jabłko. DT przed treningiem porcja No-xplode po treningu 5g kreatyny, po treningu porcja BCAA DNT 5g kreatyny z rana ZMA codzienie 2-3 kapsułki na noc Białko i carbonox wg braków w diecie.
Mam nadzieję ze zaraz nie będzie podwyżki w pkt na serie xplode:D,ja zawsze zamawiałem białka bo była doba punktacja resztę wolałem kupić teraz jest odwrotnie jak mam jakieś pkt to tylko bcaa eaa gluta witaminy .Co do Dominatora strong protein szczerze żałuje ze jej wcześniej nie brałem bo lepsze białko w środku od complexa 100% czy sp80 i smak [...]
co do aminek w konkursie faktycznie do tej pory wikszosc z Was zamawiala bialka ale teraz po zmianie opcja wydaje sie BCAA i EAA Xplode wiec w sumie analogiczne zastosowania (no moze poza noca)
Na mnie działał lepiej niz no xplode. Pompa dobre, pobudzenie lekkie, ale bardzo dobra koncentracja. Jak na przedtreningówke bez geranium bardzo dobry ;)
Czemu nie powininem brac samej deci bez testosteronu ? Ja sie wlasnie wystrzegam testosteronu pod kazda postacia bo nie chce spuchac - zawsze robilem rzezbe i nie chce tego zmieniac.Przyrosty chce miec dobrej jakosci i takie , zeby zaraz wszystko nie spadlo bo odstawieniu, nie jak na omce ... przez 2 miechy wielki dzik a pozniej jakby Cie ktos [...]
"Używane kondomy, dilda i nakładki wibracyjne. Sklep dla prawdziwych chulyganów - Polecam, Dres SFD.pl" Pany, co polecacie za odżywy na masie? Będzie Up Your Mass jako zastepca jednego posiłku w szkole, kreta z Hi Teca i nie wiem co jeszcze kupić , nad No Xplode z BSN się zastanawiam.
Granathar jesi spelnisz podstawowy warunek dostarczenia odpowiedniej do celu i aktywnosci ilosci kalorii w okresie karmienia oraz jesli odpowiednia ilosc (i jakosc) bialka bedziez spozywal nie widze problemow choc BCAA Xplode (lub EAA XPLODE) wskazane w okresach faktycznie dlugotrwalego wysilku - jednak bardziej jako ubezpieczenie
Dzień 10 Poza ciągle padającym deszczem dzień udany. Trening wszedł bardzo dobrze. Znowu zwiększyłem ciężary w ostatnich seriach. :) Z powodu deszczu aero po siłce w postaci rowerka stacjonarnego. Dieta Godziny posiłków 18.30/20.30/21.30 Po treningu: Ryż paraboliczny 100g + pieczona pierś z indyka 500 g + warzywa Posiłek II: Pieczywo [...]