Carbo prawie kazde takie samo i kazde taki sam sklad, co do bcaa najlepsze chyba w proszku hitec tst, olimp xplode, activlab xtra. carbo jako napoj energetyczny to tak jakbys pil powerade, tylko sobie sam dobierasz proporcje węgli ile Ci potrzebne. BCAA dla lepszej regeneracji 1g na 10 kg masy przed i po treningu. Jeszcze jest olej mct Zmieniony [...]
NO-Xplode ma w składzie cukry proste nie wrzucałbym go w okresie redukcyjnym. Białko po treningu, aminokwasy BCAA około treningowo i dobra dieta i sądzę że jesteś w stanie zjechać do niskiego poziomu tkanki tłuszczowej. Preparat termogeniczny dołączyłbym w momencie stagnacji.
xmajkeeel1 - można połaczyć XP cell massem. Ale jak rozumiem masz jeszcze xplode i storma tak? Skonkretyzuj prosze, jakie suple masz na stanie - bo jak w/w - bez senus dokupywać callmassa
Na lepsza regeneracje BCAA okołotreningowo forma proszkowa najlepsza bedzie chyba HItec tst, olimp xplode, activlab xtra, Fitmax BCAA + Cytrulina, do tego izotonik np izo plus do rozrabiania z wodą, do uzupełnienia diety w zależności od braków białko/bulk/gainer, na stawy Fitmax Cissus, Olimp ARTHROBLOCK forte.
Ok, uzupełniłem ankietę. Jeśli łączyć te suple to jak najlepiej, jeśli natomiast wybrać tylko jeden, to który? Chyba najwięcej dobrych opinii słyszałem i czytałem na temat xpanda, ale nadal się zastanawiam nad no xplode.
[...] miesięcy 10.informacje na temat diety - masa (b/t/w/kcal) (185/88/388/3300) 11.przewidziane finanse - do 150zl Ktoś mógłby mi teraz pomóc z wyborem jednej z tych odzywek No xplode, Xpand i zamiast nitrobolonu - Shotgun(słyszalem, ze są po nim dobre efekty)? Nie mogę brać typowych odżywek na mase, bo mam troche tłuszczu i przez to jeszcze [...]
Tzn. na oliwie z oliwek wszystko smażę, tzn. mięso, owsiane też mam, czasem się zmuszam, bo tak na co dzień to mi nie podchodzą. Jednak chciałbym też wspomagać się odżywkami. Tak więc proszę teraz o radę co do nich, z góry już odrzucam drugiego gainera, bo przekonałem się do tego, aby sprostować dietę, i oszczędnie używać po małych dawkach jednego [...]
Moim daniem kreatyna to i tak tylko dadatek do odpowiedniego treningu na siłę. Możesz wziąć pojedyncza form np mono/jablko i dolozyc do tego przed treningiem boostera, np no xplode/SP250
Może mi ktoś polecić jakiś dobry booster przedtreningowy ? Najlepiej osoba ,która brała no-xplode i nic po nim nie czuła a po innym boosterze miała odlot . Co sądzicie o NAPALM ?? Proszę o pomoc i wszelkie sugestie
Creatine Xplode to napewno najlepszy matrix kreatyn jaki jest dostępny na rynku.Matrix składający się z 6 ciu form kreatyn łącznie z MAGNA POWER. 100 porcji za naprawdę dobre pieniądze. Gainbilic~~~wolałbym lepszy produkt GAINERATOR. Ale na masę ... Hm Weż lepiej Gainerator albo najlepiej PROFI MASS---to najlepsze rozwiązanie.
[...] opis problemu/konkretne do nas pytanie: chciałem jakiś no boster i kreatyne tylko nie wiem czy stack czy np. mono jak będzie już przed treningowy preparat 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: mono,tcm,xplode 6) możliwości finansowe: ~200zł 7) uwagi (np: jestem po cyklu na saa) cykl będzie zachodził na redukcje chyba
Wersja ekonomiczna: mono lub jablko. Wersja "kto bogatemu zabroni": I tu juz wieksze pole do popisu, mozesz wziac jakis matrix kreatyn (xplode Olimp? dobrze nie pamietam), stack kreatynowy np. Horse Power lub inne produkty tego typu, ale w sumie i tak to bedzie oparte na kreatynie.
Tak xplode z bsn, spalacza nie bo teraz było b.dobrze - obw. pasa w miejscu stał :) To co proponujesz next edit. no chyba że jak zachacze o redukcje to kupie jakis TSE bo jeszcze nigdy nie brałem spalaczy ani termogenikow Zmieniony przez - MichaL_DG w dniu 2011-03-08 20:25:13