Posiadam monohyfrat-właściwie jego mniejszą część (ActivLab)i stack kreatynowy Creatine xPlode (Olimp). Chciałbym dokończyć ActivLab'a i nie wiem czy mogę to zrobić tak, że przejdę na nim fazę nasycenia i kilka dni, po czym zacznę brać w normalnych dawkach stack Olimp'u. Czy biorąc najpierw monohydrat, a potem bardziej zaawansowane rodzaje [...]
Witam, mam 20 lat, waga okolo 65kg. chce cwiczyc na mase i na rzezbe i kupilem pare suplementow, moglibyscie opowiedziec mi o nich troszke wiecej jakie maja efekty i czy dobrze zakupilem je ?. Jezeli w zlym dziale otworzylem te forum to bardzo przepraszam ale jestem tu nowy i nie wiem gdzie to pisac, dziekuje za pomoc 1.4KG WEIGHT GAINER PROELITE [...]
[...] ostatnio po jedzeniu jackeda nie odczułem go niemalże wcale i teraz mam wątpliwości czy sięgnąć od razu po mesomorpha + green magnitude , czy zestaw bsn tj. cell mass, no-xplode, nitrix. Cenowo taniej wyjdzie 1 zestaw i ogólnie zależy mi na lepszych osiągach i przełamaniu monotonnego treningu. a no i który zestaw wybrac? Zmieniony przez - [...]
Siema posiadam takie suple aakg hardcore carbonox xplode meso Planuje brac je: Dni nietreningowe Przed sniadaniem 5g kreatyna i 3 aakg Po obiedzie 5g kreatyna i 3 aakg Dni treningowe Przed sniadaniem kreatyna 5g Przed treningiem meso 1 miarka Po treningu 4 aakg 50 g carbo kreatyna 5g co o tym myślicie? z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - [...]
Witam wszystkich... Czwiczę juz ponad rok mam prawie 26 lat 182 cm wzrostu 82kg wagi i wyciskam 120kg.Co do suplementow to jstem bardzo do tylu.. * ZAKUPIŁEM OSTATNIO: -Trec Night Protein Blend - 750 g -Olimp - BCAA Xplode 500g -TREC L-Glutamina T6 - 300 kaps -TREC Neuro Speed 60 kaps -TREC NITROBOLON II 1100g -TREC Mass XXL 1000 g [...]
[...] też coś na regenerację dorzucić chyba. Po każdym treningu robię ćwiczenia kettlami. Mam 32 lata. Cena supli raczej nie ma znaczenia. Myślałem o: - BSN Axis-HT - BCAA Olimb (xplode) Co sądzicie o połączeniu tych dwóch suplementów? Do tej pory brałem bcaa olimpu z glutaminą i sobie chwaliłem. Brałem też ZMA, ale rano byłem nieprzytomny...:( [...]
[...] 120Zl Nie interesuje mnie mono ani jabolko :) Dokupie tez mzb lub zma i chyba jakies aakg ale myle ze bardziej przyda sie po cyklu kretynowym .Czy new xplode olimpu kretyna jest godna zakupu ? czy moze sprawdzone inne stacki kretynowe ?, dodam ze od krety mialem odpoczynek 6 mczy Diete starm sie trzymac lecz [...]
[...] chce wejsc na pct ,wiadomo jak to na redukcji siła spada strasznie nawet na tym winku szału nie ma dlatego potrzebuje jakiejs dobrej kreatyny jadłem juz napalma no xplode shock i sztorm chce cos spróbowac innego ,co polecacie? cos co naprawde siłe podniesie i nabije miesnie mam z san etyl ester Mysle o nanovapor a wasze propozycje? [...]
O mnie króciutko staż na siłowni około 5 lat teraz tylko i wyłącznie sztuki walki oprócz treningów robie także treningi siłowo wytrzymałościowe i biegam . Nie jestem ostatnio w temacie kreatyn proszę podpowiedzieć mi co jest teraz fajnego na rynku , sprawdzone z odczuwalnym działaniem cena raczej nie gra roli i podczepiając się pod temat gdyby [...]
Jestem w posiadaniu następujących suplementów: Olimp BCAA Xpolode proszek Olimp EAAnabol Xplode proszek Trec L-Glutamine xtreme 1400 kapsułki Man Clout proszek Man Body Octane proszek Trec Lcarnityne + Green Tea kapsułki Olimp Vita-min anti OX kapsułki Cordyceps Sinesis Proszę o pomoc w jakich dawkach i kiedy powinienem przyjmować. Jaką dietę do [...]
Witam, mam takie pytanie czy spotkaliscie sie z czyms takim ze podczac cyklu z jakims suplementem(ja mam akurat konkretnie na mysli N.O.Xplode) po dolozeniu do diety bialka "zastopowalo" Wam przyrost sily? W sumie dziwna sprawa bo na Xplodzie pisze ze nie powinno sie spozywac zadnych szejkerow bialkowych w przeciagu godziny od wziecia tego, ale [...]
Mam pytanie odnośnie suplementów w UK, orientujecie się może co z polski jest tu dozwolone co nie, z czym będę miał problem na odprawie? Konkretnie chodzi o: Scorcha ponieważ nie mogę go nigdzie dostać w UK a jak wiadomo panowie nadchodzi czas na redukcje(zwłaszcza dla mnie%-)) a dopiero niedawno przeprowadziłem się do UK. Jak wygląda sprawa z [...]
witam kolegow ! mam prosbe moze ktos mi pomoze w ulozeniu suplementacji : Jak ? Kiedy ? Ile ? oto lista suplementow ktore posiadam wraz z zalecanym przez producenta dawkowaniem : BCAA NUTREND (PLYN) 40ML PRZED I 40 PO TRENINGU MULTI PACK TREC 1 DZIENNIE SEVEN SEAS JOINT CARE 1 DZIENNIE GLUCOSAMINE 1500MG 1 DZIENNIE CLEN BUREXIN TREC 2 2X DZIENNIE [...]
Witam , zakupiłem suple celem jest zwiekszenie masy , dieta ulozona , chodzi tylko czy dobrze dobrane i rozpisane suple dodam ze pracuje fizycznie : Dni treningowe : Rano: DAA 3g kreatyna Creakong 5 g Przed treningiem NO Xplode 12 g AAKG 10g SFD BCAA + g max12 g sfd Beta Alanina Pure 2 kapsułki Tribustallion 2 kapsułki Po treningu: SFD Power Bulk [...]
[...] ektomorfik Trening na siłowni 3x w tygodniu Staż : rok Witam nazywam się Michał , otóż mam mały problem gdyż nie wiem jak stosować dane odżywki : White flood , creatine xplode powder , carbonox . Otóż czytałem na opakowaniach jak je stosować ale nie zawsze zalecane stosowanie jest korzystne i wolałbym opinie doświadczonych osób , które [...]
Witam! Dostałem prawie darmo od wuja trochę odżywek( likwidacja sklepu ) : NO Xplode ok 200g,Cytocell 600g, Hyperfusion 240 tabs, jakieś tam mono 300g, carbo ile uniosę, gainera chyba Whey Mass Gainer z 10 kg, Witaminy olimpu i takie tam inne dodatki z datą ważności około 3 miesięcy. Zamierzam rozpocząć cykl jakiś długoterminowy (8 tyg) cel [...]
Witam ,od. 15.10.13 zamierzam zrobić redukcję ,narazie uzbierałem pieniądze na: 2x białko ACTIVLAB whey protein 80 Black Bomb-23 tabletki starczą. Bd brał tylko w DT. OLIMP BCAA XPLODE 700G OLIMP HMB 1250 mg OMEGA 3 Coś dodać ,odjąć!? Ew. Zmienić cały zestaw supli na cykl :) Co poradzicie? Budżet to około 500-600 zł do wydania na suple . Potem [...]
[...] i prawdopodobnie będę robił szczegółowe badania hormonalne. Poza tym mam już bezpośrednie skierowanie na badanie TSA i prolaktyny. Dokładnie dziś zacząłem cykl z mono + no xplode + bcaa + zma + apak. Pytanie, czy ww suplementy nie będą miały wpływu na wyniki badań? Zależy mi na wiarygodności wyników. Pytałem internisty i powiedział że ZMA nie [...]
Witam, jestem teraz po hot bloodzie i zamierzam kupić coś pompującego, Panowie co mi poradzicie z tych co podałem: - OLIMP NO Preload 60 kaps. - OLIMP AAKG Xplode 440g - TREC Carnogenic 90 tabs. - SCITEC Nitrodrive 108 kaps. - SCITEC NUTRITION AAKG 100 kaps. co z tych produktów jest dobre ??? proszę o poradę szybką gdyż jutro muszę kupić coś [...]