xpand siła

[...] 2) wiek 20 3) waga/wzrost 78kg/178 4) staż treningowy 4lata (bez profesjonalnego sprzętu) 5) cel cyklu sila/masa 6) stosowane już wcześniej suplementy kilka mono, cp, xpand,storm+schock 7) stosowane wcześniej spalacze nie bralem 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych wpc 80 9) ilość dni wolnych od kreatyny 200 10) informacje [...]

czy lepszy xpand czy crevolution. Ja xpanda nie bralem. Natomiast teraz jestem na cyklu . Pierwsza pucha to crevolution , 2 (dopiero co zaczynam) to cell pump(z braku kasy hehe). Po crevolution fajnie poszla sila i wydolnosc organizmu. Bardzo fajny stack.

brałem xpanda i niejestem z niego zadowolony przereklamowany jest masa skoczyła o 2 kg;/ tlko siła skoczyła jak po***ana klata +10 kg barki +15bicek + 0,5 c,m ;/ a czego Ty sie po tym spodziewales ze Cie rozerwie czy co wyniki bardzo dobre powinneles byc zadowolony jak chciales wiecej masy trzeba bylo zwiekszyc kalorie w diecie Xpand za***isty [...]

Xpand Energized (biore obecnie stara wersje ) + cm3 i sila ladnie idzie :)

a jakiś masz cel? czy poprostu układasz opakowania z supli na półce? w sumie każdy ma jakieś hobby... a poważnie...cel!!! jak siła/masa to xpand x2 albo clout albo nowe cacuszka z CL albo cp+nov jest chłopie tyle rozwiązań, że głowa mała wystarczy się określić i troszkę poczytać forum pozdrawiam [...]

[...] -Klata:nie mierzylem -Udo:nie mierzylem -Talia:nie mierzylem 5 .STAZ NA SILOWNI:2,5 6 .CEL SUPLEMENTACJI:Siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono z 4 cykle xpand jeden cp z mono 1 jablaczan cm 3 treca 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:300zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

2) wiek 21 3) waga/wzrost 86/182 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu 1.masa 2. siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna, hmb, xpand, storm 7) stosowane wcześniej spalacze hmb 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni -- 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 miesiace dieta jest

" Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Jest substancją podobną do białek, zbudowaną z trzech aminokwasów: metioniny, argininy oraz glicyny. @Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) [...]

1-4 Metax 20mg ED 1-8 Prolo 100mg E3D czyli do konca roku jedziesz na cyklu + odblok clomem i xpand, aby uniknac spadkow. do lutego masz zajecie. przerwa miedzy cyklami musi byc rowna dlugosci cyklu sila rzeczy nie zmiescisz 2 cyklow na ssa + 1 cykl na suplach w ciagu 5 miechow

dzieki a jak myslisz co zazucic midzy cyklami moze mono cretin powder zalezy mi na masie + sila , mysle ze mono bylo by dobrym gruntem przed xpand + shotgun, co o tym sądzisz

[...] tempie rozwoju suplementacji nie ma sie czym przejmowac , w najgorszym przypadku moze jechac na stackach caly czas , pozatym jesli bedziesz robil przerwy bedzie dobrze , xpand juz podobno nie kopie jak kiedys ,ale Twoj wybor , nie zauwazysz wielkich roznic 4 tyg cyklu , 4tyg przerwy(trzymaj diete i przystopuj z ciezarami bo jak bedziesz [...]

ja bym kupil jakis dobry stak np. xpand i sila napewno bedzie szla

jezeli amsz kase na pe;lny cykl knockoutem (nie starczy jedna pucha) to zdecydowanie KO... robilem cykl i a KO i na Xpand i bez porównania siłowo lepszy KO... siła szła aż miło! X-pand`a zapamietałem ze względu na jego dobry smak.. Orange smakował jak zwykly sok pomarańczowy.. bdobry Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2008-05-11 14:03:34

wiek -25l waga/wzrost 178/81 staż treningowy- okolo 4lata cel cyklu- sila,masa stosowane już wcześniej suplementy -ostatnio mono i xpand stosowane wcześniej spalacze -nie przewidziane finanse na cykl -200zl

"Czwicze już z 5 lat. Na sucho bez zadnych supli doszedłem do 45 cm w bicepsie. Ale od jakiegoś czasu nieidzie mi siła i masa. Mam po prostu zastój. " - To zmienia postać rzeczy. Rozumiem, że masz pojęcie o diecie i trening masz odpowiedni. Kup 2x Xpand, IMO 1 XPE i 1 normal. Jeżeli są jakieś braki dokup białko lub gainera.

Ja biore od trzech tygodni No Shotguna + Xpand(New formula). Sprawdza sie bardzo dobrze. Do tego daje jeszcze witaminki i białko, dieta oczywiscie jest. Pompa na treningu przekozacka, siła również idzie w górę, progres jest!! Polecam!!!

zdecydownie Xpand Energized z Dymatize. Jeśli chodzi o coś przed treningiem to działa to na mnie najlepiej. i siła jest i chęć do ćwiczeń

1.25 lat 2.178cm/ 81kg 3.staż: siłownia 4 lata/ kolarstwo 2 4. cel: siła 5. wcześniej stosowane: hp, xpand, mono, glutamina, (cały czas carbo bcaa) 6. aktualnie od ponad 6 miesięcy na sucho bez niczego

Cel masa+siła, a co do stażu to nie za długi... No skoro xpand+horse power zly to co polecacie, proponujecie?

ja skonczylem CP+Xpand i jestem zadowolony..pompa+, siła+,...teraz wszedłem na nitroII+CP..i sie zobaczy ;)