[...] -Biceps: 36 -Klata: 105 -Udo:53 -Talia: nie mierzone. 5 .STAZ NA SILOWNI: 14 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: Pomylony cykl xpand energizer + nitro 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 150zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 .TENDENCJA DO [...]
dokładnie, bez dobrego "zapasu" węgli i białka nawet xpand z horsepowerem nie da aż tkaiego kopa jak gorszy jabłczan z dobrą dietą, co najważniejsze 2 opcja bedzie moze mniej widoczna od razu, ale napewno miesnie ebde lepszej jakosci, nei tlyko przepomopowane cycachy
Po 1. dieta po 2. dieta po 3. dieta ;] To zależy jakie masz braki ale jeśli cos to polecam: Białko UNS - 35-40 zl za 900 g Carbonox 21 zl - 1 kg Mieszasz po 30g i pijesz codziennie ;) Ja pije w dt po treningu a w dnt to wedlug brakow. Mono 300g-400g - 40-50 zl Coś słabego np. Cytonox 65 zl Lub mocniejszego Xpand 120 zl I cykl pikny Jak nie bd. [...]
[...] rano pół miarki oraz przed treningiem 30/45min pełną miarkę W dzień nietreningowy pół miarki rano - po przebudzeniu,pół miarki w odstępie kilku godzin - przed posiłkiem./też go wcinam właśnie Zmieniony przez - v-maxxx w dniu 2012-11-26 22:26:31 bez sensu. Musiałby zakupić 2 puchy xpanda nie wiem po co skoro może dokupić krete za 20 zł >_<
Stary jak ciagne tabsa kofy przed treningiem to pomiedzy kofa a kreta po treningu jest okolo 2 godzin wiec nie ma problemu, a i trening bardzo wydajny nawet lepszy niz po Shock Therapy. A propo a co niby jest w Xpand Energizer
A jak sie dokładnie nazywa ten nowy DYMATIZE XPAND 925 g z dodatkiem.Bo słyszałem że są tego 2 wersje,wcześniejsza starsza bez dodatków a ta nowa jaką ma pełną nazwe.Pozdrwiam
Tez slyszalem opinie ze nawet xpand dzialal lepiej na ludzi niz hp. lubien - tez zaczynam cykl na KO za tydzien tyle ze 2 puchy to tylko 30 dni cyklu...
[...] nie, bez wiedzy i rozumu brane Uprawiane inne sporty : - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : creatine magna power, bcaa pro 4200 i xpand ilość dni wolnych od kreatyny : tydzień przewidziane finanse na cykl : 300 uwagi i sugestie : trudno mi przybrać na masie, wystarczy że nie trzymam diety dzień i mogę [...]
jeszcze mam jedno pytanko co do stacku. bo clout rzeczywiscie bedzie bardzo trudno dostac to co zamiast tego? storm, nitro bolon 2, massacra, cell pump, xpand, horse power? reszta juz ustalona widoczna w poprzednich linkach :)
sorki zapomnialem o niej 1)mezomorfik 2) 22 3) 90/190 4) 3-4 lata z przerwami 5) +6 kg masy oczywiscie w wysokiej klasie miesnia 6) xpand, testosterol,gain bolic 6000 7) brak 8) brak 9) - 10) informacje na temat diety 2g -bialko /5,5g - ww/ 1g - tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal 4000 11)przewidziane finanse na cykl ok 1000 zł
a nie mozna by zamiast dodatkowej kreatyny brac wiecej xpand bo posiadam 2 puchy po 800g, udało mi sie kupic w dobrej cenie z konczącym sie terminem ważnosci własciwie to kupiłem za cene zwykłej kreatyny