xpand gainer

[...] albo activity i dowolne carbo) trec mass xxl gain bolic (malo bialka wiec koniecznie uzupelnienie) activita muesli gainer to z tanszych propozycji nastepniue kreatyna mysle ze stack typu cell pump,xpand , horse power albo storm sprawdza sie swietnie mozesz takze kupic osobno rozne formy krety np. jablczan i kre alkanyl i mieszac wedle uznania

w zasadzie to zalezy od tego jaką masz dietę...jeśli przesadzisz z gainerem, to się zwyczajnie otłuścisz, a to niekorzystnie wpływa na szybkość motoryczną , a co dopiero na rzeźbę... Profi to jak mi się zdaje bulk...,si? To taki gainer z zestawieniem węgli i białka 50/50 (mniej więcej...) ułóż dietę, do niej dobierz odpowiedni gainer/bulk i trenuj [...]

- 19 lat - 87 kg - 2,5 roku z dużymi przerwami ze względu na szkołę i inne obowiązki - przybranie na masie - ok. 4000 kcal - rekordy: wyciskanie 110kg, innych nie mierzyłem - trening: Dzień I klatka+biceps Dzień II nogi Dzień III Barki +triceps Dzień IV plecy+przedramiona - ostatnie suple: Xpand, Olimp Gainer MCT - fotka: [...]

http://www.sfd.pl/TUTAJ_składamy_podania%2Fzgłoszenia_do_weryfikacji!-t248021-s26.html prosze skasowac ankiete z tamtej strony ANKIETA: Wiek: 19 lat Waga: 90kg Staż Treningowy: 3lata Najbliższy cel sportowy: Masa Planowana dieta zgodna z cyklem: Bialko: bialka jaj, seri bialy chudy, tunczyk, piers kurczaka Wegle: makaron, platki owsiane, [...]

kreatyna cena/jakosc - vitalmax creatine 250mikro miks kreatynowy - xpand białko - mxpro esn i perfect whey protein trec gainer - muscle gainer MRM

dt xpand przed treningiem 5g mono + gainer po treningu dnt 5g mono gainer wg brakow w diecie nie trzeba zmieniać - jest ok

Ja polecam Ci Xpand Xtreme Pump 800g + Mono i jakiś gainer na uzupełnienie diety. DT: 20g XP przed treningiem, Gainer i 5g mono po treningu DNT: 5g mono Wystarczy Ci 1 puszka na cykl 7 tygodniowy. Niedawno miałem ten cykl i polecam!

1.)Biogenix Cell Pump 665g + Horse Power 1000g + baton gratis 219zł 2.)Biogenix Cell Pump 665g + Dymatize Xpand 925g + baton gratis 205zł 3.) ACTIVITA Massive Gainer 3000g +1000g +shaker +Nitro Shock probka +smycz +katalog 84,90zł numer jeden zamówiłem pare dni temu:D Pozdrawiam!

1. Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! *** cena 116 zł 2.OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł 3.DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis - 232zł Zmieniony przez - Center88 w dniu 2006-12-20 11:32:52

xpand krea alkyn , mono i gainer kup 2xXP (zamiast KA i mono) gainer do diety

Z dieta udaj sie do dzialu odzywianie i wrzuc w ten sposob http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ.-t922822.html Nie wiem czy zdajesz sobie sprawe ale 150-250 g owsianki to bardzo duzo. Oblicz swoje zapotrzebowanie tez https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i dodaj 300-500 kcal Mase sie robi w [...]

Witam. Za jakiś tydzień zaczynam cykl na: nitrobolon II 250g xpand shock therapy dodtkowo: carbo bx olimp gainer mct tauryna olimp mega caps apteczne zma ćwiczę 2 latka i troszkę, mam prawie 18 lat, jeszcze 2 miechy :D 182cm wzrostu 78kg I właśnie zastanawiam się czy by nie podzielić się efektami i wogóle z testu tych supli jak Ty Miętki, co o tym [...]

1. DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis - 232zł 2. Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - 116zł 3. OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! - 99zł

Moje Typy To: DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis - 232,00 zl Jak ktos planuje mega cykl nie ma co sie zastanawiac OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! - 99,00zl Dobry gainer (szczegolnie po treningu) , zapasy starcza na bardzooooo dlugooo... Creatine 250g + BIOGENIX Cell Pump 450g - 70,00zl [...]

1 ::: DYMATIZE Xpand 925 g ***2 szt*** + baton gratis - 232zł 2 ::: Olimp Super Whey Gainer 4000 - 3800gr + 1400gr GRATIS!!! - 116 zł 3 ::: OLIMP Gain Bolic 6000 4000g + + 2x OLIMP Gain Bolic 6000 1000g GRATIS!!! *** cena 99 zł

ok, polece xpand xtreme pump +wiatminy +mzb+ gainer i białko. bardzo chciałem spróbowa tego animal pump ,ale zostawie go sobie na poźniej;]. dzięki bardzo za pomoc!

1carbo - bez roznicy 2 bialko calodzienne - perfect whey protein Trec, hi tec protein 3 bialko na noc - twarog chudy 4 gainer - smp hi tec 5 stack kreatynowy - Xpand 6 spalacz tluszczu -dieta ;)

Staki kreatynowe: -z dotychczas branych zdecydowanie Xpand Bialka: -prolongatum, patrzac na stosunek cena/sklad - Sp 80 ZMA: -apteczne omega-3 -olimp gainer: -Ultra Mass z Kaizena dopalacze tescia: - nie uzywam na stawy: -nie uzywam

1. Odżywki 'carbo' -bx jablko 2. Białko całodzienne -prolongatum lub mxpro 3. Białko na noc- pro cas olimpa,ser chudy 4. Gainer -vitalmax 2 5. Stack kreatynowy -xpand 6. Spalacz tłuszczu- z leglanych lipoxene z legalgear

To i coś odemnie 1. Odżywki 'carbo' - Bez znaczenia 2. Białko całodzienne - Nitroprogen Trec'a 3. Białko na noc - J/W Daje rade 4. Gainer - Mass XXL albo Profi Whey Mass 5. Stack kreatynowy - Xpand 6. Spalacz tłuszczu - Nie mam zdania. aeorby + dieta