wątróbka

watrobka, serca, zoladki bleee%-)

panowie jjakiś kozacki przepisik na wątróbke drobiową tak żeby smakowała, bo ogólnie za wątróbką to w dzieciństwie nie przepadałem : )

Co myślicie o podrobach powiedzmy żołądki z kurczaka czy wątróbka maja wysoką zawartość białka i niska cenę i są przy tym całkiem smaczne czy można je włączyć do diety powiedzmy 500-750 g tygodniowo ?

dla mnie to jak dla Ciebie wątróbka z brukselką :-)

masz sog 8-) Posiłek 1, godz 8:00 Wersja A: Płatki owsiane 85g (zalej na noc) Jabłko 80g Zmielone siemię lniane 10g/oliwa z oliwek 10g ( łączyć to czy dawać w zamian łacz ale miel świeżop twaróg półtłusty Razem: 500kcal, 20 B, 11 T, 80 W Wersja B: Płatki owsiane 85g Jajka(2) 120g Oliwa z oliwek 10g I z tego placuszek robie Razem 539kcal, [...]

wrocilem z silki antek jest masakra , pompa rewelacja, apetyt kozacki, sila up, checi do cwiczen az za duze bo za krotkie przerwy robie , zayebisty srodek. wrzucam sobie lajcik 50mg ed w dawce dzielonej i do tego 6 tabl liv 52 co by watrobka nie ucierpiala

flaczki, serduszka, żołądki, wątróbka super, móżdżku nei jadłam, ale spróbowałabym

Doskonale trafione. Dziękuję bardzo za wskazówkę. Wątróbka dzisiaj zjedzona. Poszukam jeszcze innych mniej inwazyjnych niż leki źródeł witamin C i D. Fakt faktem często choruję i coś w tym jest. Zaopatrzę się niebawem w tran, a i za tymi kropelkami się rozejrzę. Słońca w końcu coraz mniej.

Watrobka my love:) Pasztetu mi sie chce...

Nie pamietam nazwy twarogu ale wyboru tam niema za wiele:) Chudy wychodzi najekonomiczniej. W biedrze watrobka zawsze byla ale nigdy wieprzowej. W tesco nawet niewiem bo miesa tam bym nigdy nie kupil,przynajmniej w moim miescie. Zawsze jest jakies podejrzane.

Ja tam chyba sprobuje diety blinGa a wiec serca i watrobka....jak dobrze pamietam serca w supermaketach nie ma tylko sklepy miesne...tak ??

A k***a wątróbka drobiowa za 2zł/kg to jest w uj droga rozumiem?

[...] wliczają się o bilansu? Może być to np, jabłko i ananas czy coś takiego? Staram się nie jeść kurczaków, słyszałm już wiele o hormonach naszpikowanych w nich. Co do podrobów wątróbka, serca kurze? Bo tata ostatnio mówił, że się w nich też właśnie kumulują te toksyny i hormony i lepiej nie jeść.. Rozkład BTW taki sam w dni trenignowe i [...]

chyba tak:PP ale moze jakies mieso tez znajde tanie:P ale watrobka jest tania moze zakupie :D

I jeszcze taki zestawik , bazuje na tych samych posiłkach jednego dnia typu ryż brązowy wątróbka , drugi dzień cały dzień kasza gryczana i udo kurczaka , ze względu iż mam mało czsu na gotowanie , a tak wrzuce od razu jeden składnik do gara i mam na cały dzien w wiekszej ilosci , nie wiem czy to dobre rozwiazanie , ale czuje ze moje makro tez nie [...]

Dzisiejsza szama: 1) omlet z jaj, wpc, masła orzechowego, twarogu, mleka, śliwek, słodzika i aromatu + polewa z żółtek jaj z kakao, słodzikiem i wiórkami kokosowymi. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/77c65572f0854c6cb0448c19972b7c10.jpg 2) Wątróbka drobiowa z warzywami /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/470c8c3b7f6f4eca9553a97836dd025d.jpg 3) Kapusta [...]

Posiłek #1 wątróbka cielęca, seler i papryka z sosem pomidorowym w kapuścianych liściach, puree z batata, pesto, i groszek z cebulką :3 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c4c6c8910092460283324c94f2231791.jpg Posiłek #2 lody waniliowo malinowe :D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/33fdd7087f8d447bba59209155174bd3.jpg Taaa... [...]

...To Sfd, a nie wizaż. Prawda to, trzeba jeść. Wątróbka cielęca w sosie dziko-grzybowym z kalafiorem, a do popicia mikstura: 0,5L mleka, 10 żółtek, 2 łychy masła migdałowego i 2 łychy oleju kokosowego. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/76769eb9d00e41349695f3e4d56569a2.jpg

[...] więcej jajek, chleb najlepiej jakby był żytni na zakwasie (ja nie jem chleba już 13 miesięcy i da się tak żyć), owoce najlepiej rano lub okołotreningowo, jako żródło białka indyk, ryby, schab, wołowina i podroby (wątróbka, żołądki) jeśli lubisz. Na początku jest trudno sie przestawić, ale potem idzie gładko, życzę powodzenia i wytrwałości.

Dziewczyny - jak to jest z watrobka dorsza?? zdrowa? smaczna? gdzie mozna ja kupic??:-) ALMA - tam kupuję, zdrowa :-), dość dużo oleju (zdrowego) w środku, więc dzielę na porcje; moim zdaniem najlepsza ta w tłuszczu własnym (bez dodatków), wypisałam sobie wartości ... dodatki wolę swoje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3680a6e154414bbf9009df69e6f4dd1b.jpg