[...] może wspomagać regeneracje jelit. To teraz tak na szybko przejeżdżając po niezbędnych mikroelementach i ich potencjalnych źródłach dla Ciebie z diety: Witamina A: marchew, wątróbka, jarmuż, szpinak (polecam szpinak, bo pełnowartościowe białko i wysokie wartości odżywcze) Witamina C: jarmuż, papryka (zależy jak tolerujesz), wątróbka, sok [...]
[...] owsiane przekladane bananem i jogobellą 0% truskawkową , górny placek z Hi Anabol Protein ciasteczkowym http://www.iv.pl/images/14089815172529617891.jpg Posiłek nr 2 - wątróbka drobiowa z cebulką i ryżem http://www.iv.pl/images/11057898001196869447.jpg Posiłek nr 3 - placki kurczakowo ryżowe http://www.iv.pl/images/15733597329503560353.jpg [...]
[...] dnia A.M.G. - przed treningiem Micellar Casein - ostatni posiłek C6 jogurtowe w pracy :-) http://www.iv.pl/images/07200929068885153903.jpg http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek przed treningowy -wątróbka drobiowa z cebulką + ryż http://www.iv.pl/images/86591123061871558603.jpg http://www.iv.pl/images/60336781971885902185.jpg
[...] goździkami, mięta, czerwona 1. placki owsiane ze śliwkami i migdałami 2. pierś indyka z jaglaną i pomarańczą 3 i 4. schab z ryżem, serem żółtym, pieczarkami i brokułami 5. wątróbka na maśle z gryczaną, marchewką, groszkiem, cukinią i awokado --------------------------------------------------------------------------- 02.11.2013 DT Trening [...]
[...] http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg Posiłek nr 1 - placek owsiany z masłem orzechowym i ananasem http://www.iv.pl/images/44401499491871947091.jpg Posiłek nr 2 - wątróbka drobiowa z cebulką ugrillowana + ryż http://www.iv.pl/images/21434933989821680683.jpg Posiłek nr 3 - placki kurczakowo ryżowe i marchew starta [...]
[...] może wspomagać regeneracje jelit. To teraz tak na szybko przejeżdżając po niezbędnych mikroelementach i ich potencjalnych źródłach dla Ciebie z diety: Witamina A: marchew, wątróbka, jarmuż, szpinak (polecam szpinak, bo pełnowartościowe białko i wysokie wartości odżywcze) Witamina C: jarmuż, papryka (zależy jak tolerujesz), wątróbka, sok [...]
Za małolata taka wątróbka czy kaszanka to jak za karę było. Teraz jak robimy raz na tydzień to lepiej jak stek. Wątróbka to w mące i na głęboki tłuszcz. Po kilka minut z każdej strony.
[...] /SFD/2017/8/20/3b9bfbd2fe4f47eebc03778151a7af58.jpg Czym to się różni od piersi z kury, pół worka ryżu podanej z 20ml oliwy ? Że niby wątróbka gorsze mięso? Ale moja dieta nie opiera się w 100% na wątróbce. Ze niby tłuszczu nasycony be? Ale czy 100% jaki dostarczamy to tylko tłuszczu nasycony? .....czy może [...]
Oj tak wątróbka jak stek;-) Ja obtaczam w mące, podsmażam na oleju z obu stron, potem dodaję cebulę i przykrywam patelnię pokrywką, żeby się chwilę dusiła, ale tak żeby wątróbka nadal miała chrupiącą skórkę. A i nie solimy przed smażeniem, dopiero na talerzu inaczej będzie twarda. A parówki u nas w sklepach też wydają się coraz lepsze, z coraz [...]
Wczoraj między innymi własnoręcznie zrobiona wątróbka drobiowa. Z cebulką. To akurat nie moje,mojej kobiety. Bo jeszcze jakoś apetycznie wygląda. Ale wątróbka pierwsza klasa. Pamiętam za gowniarza , unikalem jak ognia. A teraz? /SFD/2017/8/2/f356a246d1c54d5ba53ba52947db33c1.jpg
Może nie wyglada za ciekawie. Ale w sumie ma głównie smakować. A ostatnio wątróbka drobiowa i hot dogi wchodzą jak piwo w upalny dzień /SFD/2017/10/20/f0418b1ce1e44263b01fd5d9482757c8.jpg Wątróbka 250g Chleb razowy 2x hot dog Kisiel Owoce 250g Baton = 190g wegli 25g fatu Potem jeszcze to Stejk plus frytki Rosół Jakiś gulasz czy h#j wie co [...]