wątróbka

Z tym zapachem to mnie zaskoczyłeś! Wydawało mi się, że nie ma ona szczególnego zapachu - zwyczajny zapach smażenia (moja żona dla siebie smaży jeszcze cebulkę - mnie wystarcza cebula na surowo). Masz gorzej - u nas w Biedronce wątróbka drobiowa jest w ciągłej sprzedaży.

[...] do jedzenia byle czego i byle jak . Jak wszystko wygląda teraz; wzrost 170 cm waga; 65 kg jutro dodam dokładne wymiary Moja miska składa się głownie z ; B; jaja wątróbka drobiowa schab pierś z kurczaka(czasem) mintaj mrożony makrela tuńczyk T; oliwa z oliwek migdały olej kokosowy W; ryż brązowy kasza gryczana płatki owsiane Miska w [...]

Aha, no i warto tę miesa urozmaicać. Udka, skrzydełka, piersi, wołowina, ryby, wątróbka czy inne podroby.

pierwszej rozpiski w ogóle nie rozumiem wątróbka tak 2 razy w tyg

Jakie są najtansze zrodla bialka ? Z tego co na razie sie dowiedzialem to tunczyk,twarog,watrobka. Warto kupowac calego kurczaka i samemu go obrabiac ? Zmieniony przez - ccor72z w dniu 2010-02-27 14:19:17

nawet wątróbka jakoś lepiej smakuje i wygląda

popuri - wątróbka w duzych ilosciach zajedzie Cię witaminą a - ot taki argumrnt;-) prócz tego wsyzstki epodroby mają zdolność do podnoszenia cisnienia opornego na farmakoterapię doustną co do spozywania tłuszczu w potreningowym - jesli to nie golonka albo kiełbasy to nie demonizujcie, tu nie chodzi o roznice minutowe

Racja nie powinna być raczej podstawą diety wątróbka, ale jako urozmaicenie do czasu do czasu można. Zgadza się makro to nie wszystko, dlatego powinno się też liczyć ilość dostarczanych witamin i składników mineralnych. No własnie, nie ma co się bać tłuszczu w okolicach treningowych, bo niby czemu :D Oczywiście też w rozsądnych ilościach. [...]

Po treningu tylko wątróbka z ziemniakami/kaszą %-)

[...] Patka nic nadzwyczajnego ciachnęłam tylko z 15cm a i masz rację Rozpiska Menu I posiłek – płatki owsiane, jajka, płatki migdałowe, oliwa II posiłek – wątróbka z kury, jabłko, ryż brązowy, warzywa, oliwa III posiłek – whey IV posiłek – kura, fasolka szparagowa, lniany +x2 tran, kozieradka, mnich, herbata [...]

Wątróbka, żołądki, serca, udka.

Panowie i tak mnie nie stać słuchajcie jadąc po kosztach jakbym jadł tak dziennie wątróbka 300 g dziennie 7 zł na kg jaja 6 jaj dziennie 3,75 za 10 1 twaróg dziennie 2,40 zł mleko 500 ml za litr 2,40 Niestety ale no nie stać mnie na dietę nawet taką z dupy... po przeliczeniu tego wychodzi masakrycznie na 31 dni 241,41 zł !! na same białko a gdzie [...]

Panowie i tak mnie nie stać słuchajcie jadąc po kosztach jakbym jadł tak dziennie wątróbka 300 g dziennie 7 zł na kg jaja 6 jaj dziennie 3,75 za 10 1 twaróg dziennie 2,40 zł mleko 500 ml za litr 2,40 Niestety ale no nie stać mnie na dietę nawet taką z dupy... po przeliczeniu tego wychodzi masakrycznie na 31 dni 241,41 zł !! na same białko a gdzie [...]

Czy wątróbka z indyka serio ma 16 tłuszczy w 100 gramach? Przecież ona wygląda i smakuje tak samo jak drobiowa to dlaczego tyle tłuszczu?

niestety nie, gdyż wątróbka zawiera bardzo dużo witaminy A, i w dłuższym okresie mogłoby b zaszkodzić mogą być zamiast wątróbki, żołądki, serca też tanie, udka

Ja tam wolałem żołądki, wątróbka tylko sporadycznie. Do tego nie kupowałem podrobów z kurczaka tylko z indyka. Teraz wciągam same ryby i też jest fajnie ;D Co do wstawania ... ja na siłownie na 6 chodzę %-)

Można żołądki z indyka jeść codziennie. Czy jak reszta podrobów lepiej ograniczać? W co jedzą ladies jest zapisane serca i wątróbka z umiarem. Przy żołądkach nic nie ma. Chciałam sobie gulasz do pracy zrobić... %-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-10-28 16:13:29

watrobka twarog i podroby tanie

ohoho, musze sprobowac. ale watrobka i kokos? to sie nie gryzie?

kieszko nie ma po za tym to bombę za 1kg kosztuje ta wątróbka za 5,99zl daje radę zobaczy sie jak bedzie za tydzien Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-07-29 16:00:47