SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wątroba

  • [...] do mnie nie przemawia. Zapotrzebowanie na cukry spada natomiast w godzinach wieczornych. Przy prawidłowej częstotliwości odżywiania, pod koniec dnia, zarówno mięśnie jak i wątroba zostają nasycone odpowiednią ilością glikogenu, w efekcie czego nadmiar spożytej glukozy może zostać wykorzystany m.in. na potrzeby syntezy tłuszczu zapasowego. - [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-18 11:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem ci tak na x-trenie zdobedzie kilka doslownie kilka kg i to zalezy jak bedziesz trzymac diete (mowie ci po swoim cyklu jakie mialem postepy) siła skoczy i to dosyc znaczaco i chec do treningow rowniez ,spadki są minimalne w wadze a w sile w ogole po 6tyg nie robilem pct nawet bo nie bylo sensu wg . mnie i wcale nic sie nie stalo . A [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6160 Data: 2011-03-17 20:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metki po m-drolu

    Post
    Doping

    Myśle do tego ogarnac jakis białko a ilosc jedzenia to staram sie jeśc 6, 7 posiłków dzennie.I od jakiegos czasu mniej więcej w tydzien 1 kg do przodu. A z wątrobą jest wszystko ok zadbałem o vitaminiki i osłonki także ani razu mie odczułem bólu żadnego. a jak z tą przerwa miedzy cyklami ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2011-03-17 19:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta- braki żelaza

    Post
    Dietetyka sportowa

    Witam Jeżeli chodzi o kwestię żelaza oraz pozyskanie go z produktów spożywczych proponuje szukać jego źródeł w: - chude mięso wołowe - indyk - drób - tłuste ryby - wątroba zwierząt - żółtko jaja Żelazo pochodzące ze źródeł zwierzęcych przyswaja się w granicach 25%. Dlatego też bazowałbym na źródle pochodzenia zwierzęcego tego pierwiastka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2011-03-17 16:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] buraczki i pomyliłam się, bo właśnie tutaj dodałam orzechy i olej z wiesiołka, a nie do dorsza ) poczułam lekkie ukłucie po prawej stronie - pod żebrami, czy to może być wątroba ? ;/ Czy pomidory to owoc, czy warzywo ? Jeżeli owoc, to wliczamy do bilansu ? I się także zastanawiam, bo od wczoraj czuje lekkie bóle na środku podbrzusza (, ale [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-16 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz sie dalej w to bawic to musisz zaczac bic szoty, bo watroba cie znienawidzi i wysrasz ja w koncu. Strzal zawsze mozesz robic na silowni/w samochodzie/u kumpla i tam trzymac swoje zabawki (najlepiej u kumpla, ktory nie ma problemow z matka/zona/kochanka). Wpadasz do niego na strzala co 4-5 dzien, zostawiasz mu 2 browary i wychodzisz. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3194 Data: 2011-03-15 23:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sean Allan

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mono już brał zbój jeden, pewnie wątroba mu już wysiadła od kreatyny a teraz słyszałem, że się zastanawia nad kupieniem ruskiej metki na pierwszy cykl Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2011-03-15 21:06:49

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2011-03-15 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupa krwi B. Vital B - alternatywa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Otóż po przeczytaniu informacji o grupie krwi B wszystkie dolegliwości jakie osoby z tą grupą mają zgadzają się z moimi. Tj. częste depresje, chroniczne zmęczenie, zaburzenia w myśleniu itp. Przeczytałem, że przede wszystkim muszę dodatkowo brać takie suplementy jak: magnez, lecytyna, żeń-szeń, miłorząb japoński. Osoby te mają problemy z wątrobą i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2011-03-15 15:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zażywać na trzustkę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nie pij alkoholu, to będzie najprostsze. Udaj się do lekarza jak najprędzej, bo nie wiadomo czy to trwałe uszkodzenie. Może to być również wątroba, lub cokolwiek. Spróbował bym sylimaron, hepatil or whatever shit like this. Ale co najważniejsze, przyhamuj z alkoholem jak mówiłem i do lekarza!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2011-03-15 13:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba.

    Temat
    Doping

    Witam.Niedawno wstawialem wyniki badan.Alat wyszedl 119.0.Bylem u lekarza zobaczyl ze mam tatuaze i wymyslil ze moge miec wirusowe zapalenie watroby ktorym zarazilem sie podczas robienia tatuazu.Za dzieciaka pamietam ze bylem szczepiony na te wirusy watroby.dal skierowanie na hsv i alat z bilurbina

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-03-15 10:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)Moni88/zapyrdol na treningach = piękna sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz juz sporo tluszczy. Mysle ze 80g powinno starczyc, postaraj sie by w wiekszosci byly to tluszcze pochodzenia zwierzecego Moni to twoj wybor czy chcesz jeszce poczekać zanim weźmiesz cos czy juz teraz zaczniesz brac. Jezeli nie dziej sie nic niepokojącego to mysle ze warto spróbować naturalnych sposobow. Przemyśl to we wlasnym zakresie nam nie [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-14 20:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odpowienich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO po geranium watroba niedługo powie Ci "dość" W nietreningowe spalacz najlepiej rano i po południu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2011-03-14 11:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sport -chela-magb6 -zincas forte pojawił się problem. Po prawej stronie brzucha tuż pod żebrami zaczęło kłóć m.in jak się robi skłon, napina brzuch. Byc może jest to wątroba albo coś koło niej. W jakieś osłonki powinienem się zaopatrzyć? bo sporo chemii ładuje w siebie i może organizm nieprzetwarzac tego wszystkiego. Co polecacie, co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2011-03-14 00:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was :), planuje w wakacje zrobić pierwszy cykl na metanabolu. Wcześniej jechałem na czysto nigdy nic nie brałem. Starałem się trzymać diety dzięki czemu moja masa wynosiła już 87 kg jednak stres związany z ostatnią sesją spowodował spadek do 84 kg. Wiem, że na początek powinienem zabrać się za jakieś słabsze suple, a nawet jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 14:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głównie za utrzymanie właściwego poziomu glukozy we krwi). Wątroba ludzka jest w stanie pomieścić 60-150g (10% jej masy) tego związku. Po 18-24 godzinach głodu wątroba jest niemal całkowicie pozbawiona glikogenu. Zawartość tego wielocukru w wątrobie jest o wiele większa niż w mięśniach, jednak mimo to zawierają one większą ilość [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-13 04:01:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a twoje artykuły czytałem juz dawno kiedyś :) co do wątroby to było mi to wiadome ze jest toksyczna, jem ją juz moze pół miesiąca w diecie jak poprzednio, nie wiedziałem ze w tym stopniu, będe ją jadł tylko do 15 maja bo potem bedzie kasa na "lepsze" żarełko ^^ bo jak nie ta watroba to bym głodował od 17 :/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-03-12 10:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytaj jaką funkcje pełni wątroba przeczytaj link w moim podpsie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2011-03-11 23:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glikogen, łoj, masło orzechowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.Tak z ciekawości: wie ktoś ile wątroba i mięśnie mogą przetrzymać glikogenu u normalnego, niezbyt aktywnego człowieka (wiem, że u aktywnego wątroba 100 g, a mięśnie 400 g). 2. Mam dostęp do łoju cielęcego w bardzo korzystnej cenie. Jak myślicie nadaje się do dłuższego smażenia zamiast smalcu (wychodzi taniej) ? 3. Tak z ciekawości: czy na maśle [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2011-03-11 18:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA (branched chained amino acids) - aminokwasy rozgałęzione. Te aminokwasy to izoleucyna, leucyna i walina. Poszczególne aminokwasy rozgałęzione pełnią w organizmie podobne funkcje i potrzebne są do syntezy niemal wszystkich białek. Około 35% mięśni składa się z BCAA. Mniej wiecej w proporcjach 3,0:2,5:1,0 (leucyna, walina i izoleucyna). Podczas [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-11 04:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dostęp do propa;) Poprzedni cykl poorał ci wątrobę bo brałes 2 środki z grupą 17a(a m-drol sam z siebie ma podwójną grupę 17a). Jak koniecznie muszą być ph to połącz z sobą srodki metylowane i niemetylowane. Np eq-plex(niemetylowany)z tradycyjnym EPI. Albo IMO lepiej: 1-8 prop 2-9 epi Efekt będzie dobry, a wątroba nie obrazi sie na ciebie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2011-03-10 13:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)