wódka

W ogole nie widac ze cwiczysz... :-( Jak ja Cię lubię :-D:-D Żadne puzzle :D , przypomniało mi się pod koniec 10 tygodnia to film sobie zrobiłem aby porównać z końcówką na poprzednim planie i mogę śmiało powiedzieć,że plecy dostały zaj**istej jakości,rozmiarowo na moje oko podobnie,brzuch dużo lepszy..krata bardzo widoczna,co tam dalej :D klata [...]

Wódka tobie to nawet na pierwszą nie chce się zerknąć ? ;-) To juz trzeba bylo mi napisac jak wiesz jaki ;-) Hehe... Patrzylem, zawsze to robie przed tego typu pytaniem. Umknelo mi, bo wszystko wypisal pod soba, ale wzrost dal z wiekiem w jednej linijce%-) Niewazne, sory za spamik.

a przywitasz mnie wodka w sobote na dworcu?

co do alko ze powoduje utrate miesni i ogolnej kondycji to fakt sam to widze po sobie, kiedy cwiczylem regularnie i pilem piwo okazyjnie to mialem najlepsza sylwetke w swoim czasie, pozniej przyszedl czas ze przestalem regularnie cwiczyc a zaczalem regularnie popijac piwo ze znajomymi i po ok 2-3 miasiacach widze teraz ogolny spadek formy (heh), i [...]

Ann kości nie lubię Chciałabym jednak zejść jeszcze niżej z bf, który jak widać najgorszy jest na brzuchu clr dziękuję Eee do śledzia niczego nie potrzeba, u mnie wódka już stoi od paru miesięcy i nie mam jakoś natchnienia na nią Ja teraz nawet nie mam ochoty na nic słodkiego, samo tłuste za mną chodzi

Lady ja wszystko zrozumiem, przeboleję, ale kvrwa mam kluskę na brzuchu to właśnie wkurza, że trzyma się michę tyle czasu, a ona nadal tam tkwi i co najgorsze widać to w ciuchach. Przynajmniej ja ciągle widzę Co do urlopu jeszcze nie wiem, pies mnie ogranicza trochę, może się ze znajomym zgadam i pojadę na Mazury. Asia mi już zostało [...]

wódka jest bleee - chyba że się wkręcę w wir

a ja powiem ze Adas jeszcze odzyska swoja forme :) wierze w niego Nie wiem jak mogli zatrudnic na stanowisku trenera kogos kto nigdy nic nie osiagna jako skoczek ( no mistrz universjady ) Zamiast dalej trzymac Lepistoe to oni kvrwa wymyslaja. sztab widzi ze bachleda tez nic nie skacze to mogli by go wymienic na np jakiegos innego mlodego skoczka [...]

Co do Stocha to wczorajszy skok w kwalifikacjach był niezły, co sam potwierdził w wywiadzie za raz po nim i zapewniał, że współpraca z Wódką układa się bardzo dobrze. Z drugiej strony to tylko kwalifikacje, dzisiaj wszystko się zweryfikuje

Wszystko mi pasuje idealnie :) a tran? Daj spokoj :P ale to jak z wódką - to nie ma smakować :P nie dość że olej to wali niemiłosiernie ryba i potem odbija się nią kilka godzin, ale to łyżeczka czy dwie popite wodą i da się przezyc Zmieniony przez - diwadek w dniu 2015-12-06 08:35:01

jakaś żołądkówka mnie dopadła :( nie wódka oczywiście ! %-)

Ten trening i dieta są z serii takich o których lepiej jak najszybciej zapomnieć (o podejściu lepiej nie wspominać o czym świadczy : "Od czasu do czasu uderzam w balet i sobie nie żałuje: wódka i piwko leją się strumieniami. ")

[...] obciążeniu nie jestem prawie w stanie chodzić. (między seriami robię ok 30-60s przerwy, może dlatego). Co do wypowiedzi kolegi wyżej: tak, życie nie kończy się na siłowni i nie zamierzam pod nią rezygnować z wielu innych przyjemności :) dlatego dałem tą informację. Liczyłem bardziej na opinie w stylu: "wódka może nie już lepiej piwo". Pozdrawiam

Absynt dobra wódka być :D mnie ostatnio po niej smerfetka goniła :D:D taka mi korba odwaliła ale dawno to już było, słowaczki fakt pikne

Szkoda, że już na mnie nie działa. Ze stosowania melaśki pamiętam jedynie jakieś 2 tyg dobrego spania przy najwyższej dawce. Teraz ratuje sie Imovane względnie diazepam + wódka (rzadziej).

BAMF mam chrom w domu tez czytałam w dzienniku jeakieos fecta ze mu pomogl po 2 tyg stosowania wsumie nie wiem czy jadlam go tak dlugo regularnie musze sprobowac Fija tez sobie kupie batony jakies i moze zrobie sama... ciesze sie ze ten blog moze byc komus uzyteczny dzieki i zapraszam tak czesto jak tylko bedziesz miała ochote. dowczorajszych [...]

czesc wróciłam dite nie byla za dobra nie zjedalam jaks bardzo duzo ale byly kebaby o 5 rano, lód w polewie czekoladowej, piwo pare chipsow i wodka+sok.. a poza tym platki owsiane mleko serek wiejski i batoniki matrix.. właśnie sie zmierzyłam i wymiary bez zmian... wage podam jutro bo zawsze sie rano wazylam zrobiłam sobie zdjecie dla porownania [...]

kavva ja tez wierze, ze Ci sie uda. ponoc lykanie chromu pomaga nie czuc glodu slodyczowego... a moze w ramach diety jedz bardzo male ilosci slodyczy, np. kilka kawalkow czekolady 2 razy w tygodniu tylko po silowym w ramach posilku potreningowego? znam dziewczyne, ktora sie w ten sposob zaspokajala i chudla. mi bardziej pasuje calkowite [...]

tez bym chciala takie stale miejsca w diecie w pon lody haagen dazs w srody czekolada gorzka w piatki wodka w niedziele krewetki smazone z czosnkiem i tosty krewetkowe...

Ja nie jem słodyczy tylko lody wyeliminuje je jakoś. wczoraj polało się sporo wódki wróciłam o 5tej wypiłam białko to truskawkowe (super pysznne mogła bym je pic i pic) do domku wstałam o 11 i odrazu zrobiłam pomiar porównam go do pomiaru z 11.04 bo był tak jak tydzien tem a nie mam go zapisanego i nie chce mi sie szperac w dizeninku pomiary [...]