SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • kiedy aero

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to git a czy ten hiit moglbym wykoncac na rowerku??? waze 80kg przy 175cm wzrostu:)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2009-10-26 17:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie przeszkadza. jest miekki i idealnie dopasowuje sie do ciala, jak druga skora. 25 cm to wcale nie jest tak szeroko by moglo przeszkadzac (no, chyba ze ktos ma 160 cm wzrostu :), a 100 cm to przy szczuplej sylwetce owiniecie max 1,5 raza - wiec to bzdurka moim zdaniem. co do oddychania skory, coz. nie nosisz tego caly czas tylko na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2004-07-20 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie brzucha a wsady

    Post
    Inne dyscypliny

    ja waze 83 kg mam 180 cm wzrostu potrafie szpagat , mma 100 cm wsykoku z jednej nogi a z naskoku okolo 90 cm a itak nie potrafie przelozyc i zapkowac pilka pod nogami nawet do siaty

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2005-08-23 00:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny !!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] że na 3 lata ćwiczeń z groszami przy mojej przemianie materii to jest bardzo dobrze i jestem bardzo zadowolony z tego co osiągnołem. a zaczynałem od wagi 63 kilo przy 188 wzrostu i to weście pod uwage co niektórzy bo widze że pare osób umie tylko krytykowac ale ok kazdy ma sowje zdanie jak już napisałem wcześniej. Fotki z napinką zamieszcze [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2004-12-30 10:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody w organizmie przez NUTREND FLEXIT GELACOLL o ile taki występuje? Co do lekarza. Znając życie powie - Ja tu nic nie widzę. Staw nie jest gorący (wyklucza to zapalenie stawów). Poprostu są przetrenowane i bolą bo teraz miałeś skok wzrostu. Proponuje nie trenować. A na to nie mogę sobie pozwolić. Mistrz Polski w walkach czeka na mnie :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4899 Data: 2012-12-17 12:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra spoko, raczej tej metki nie zarzucę Mam 16 lat 196 cm wzrostu i 75 kg wagi (strasznie chudo) Na siłke chodzę od września 2003. Dietkę mam (nie proszę o rozpisywanie odżywek, bo dostosuję je do diety). Proszę o rozpisanie tylko jak brać cp z mono. Tyle. Pozdro sześćset

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2005-07-05 17:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie kalorii a pulsometr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A może nie ustawiłeś danych dobrze? Kolega kiedyś po zakupie pulsometra też nie wstawił z tego co pamiętam swojego wieku, płci, wagi i wzrostu i mu dowaliło kosmiczną liczbę kalorii.. Swoją drogą wysokie tętno miałeś :O

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2013-03-18 21:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie kalorii a pulsometr

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ustawiłem wiek,płeć i wagę tylko wzrostu nie bo nie widziałem tego w opcjach. Co do tętna, nie wiem :D. Może pulsometr jakiś kijowy O-o?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3440 Data: 2013-03-18 22:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormon wzrostu pod nadzorem lekarza - tylko!! a co do silowni to jasna sprawa nie ma sportu bez silowni tylko rozumianej nie jako narzedzie kulturystyczne pozdro

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2007-04-02 22:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten hormon wzrostu to chyba żart, popracuj lepiej nad wyskokiem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2007-04-03 15:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja gram w ręczna i powiem wam że bardzo pomaga bo jestem nie do zatrzymania mam 192 cm wzrostu i 120kg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2007-04-13 14:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta dla amatora

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ... szukam dobrej diety i spalaczy tłuszczu który by mi pomogły zrzucić zbędną wagę ... mam 19 lat 185cm wzrostu i 110 kg wagi... :P troszkę tego jest ;] gram w piłkę nożna i jestem raczej aktywny fizycznie ... ;] 3 razy w tygodniu treningi po 2 godz. a teraz chciałbym jeszcze chodzić na siłownie ... bo nogi mam solidnie zbudowane ale klata [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2008-09-07 21:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijatyka

    Post
    Sztuki Walki

    Porządnie nie, ale dostałem...Nie wiem, może problem tkwi w tym że byłem bity i poniżany przez całą podstawówkę i gimnazjum, a na dodatek mam ledwo 170 wzrostu i ważę 55kg?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-03-15 12:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijatyka

    Post
    Sztuki Walki

    Porządnie nie, ale dostałem...Nie wiem, może problem tkwi w tym że byłem bity i poniżany przez całą podstawówkę i gimnazjum, a na dodatek mam ledwo 170 wzrostu i ważę 55kg? to może być przyczyną. Jak już wyżej napisano pełnokontaktowa sztuka walki(sport walki)powinna sprawę rozwiązać. Pytanie tylko czy chcesz się w to "bawić"...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-03-15 15:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijatyka

    Post
    Sztuki Walki

    hehe ja jak chodziłem na siłownię to na początku też "wyciskałem" 25kg ... Potem zacząłem interesować się MT i tak mi jakoś zostało do teraz :] A co do wagi i wzrostu, to mam 170 i 52 kg :P i jest mi z tym dobrze :].

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-03-15 19:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bijatyka

    Post
    Sztuki Walki

    arczi88 ja tyle podnosilem majac 180cm wzrostu i pare kilo wiecej niz autor wiec wiem jak to jest :D do autora jak bedziesz chcial to dasz rady jezeli bedziesz wolal dalej sie nad soba uzalac to obecny status spoleczny bedzie Ci towarzysyzl do konca zycia silka i SW rowiaze w zupelnosci sprawe efekt tego taki bedzie ze wiekszosc nawet bedzie bala [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-03-16 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo mocny spalacz tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Idz do lekarza, niech ci da hormon wzrostu puki jeszcze kosci sie nie zamknely.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2014-07-16 10:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <<< D I E T A >>>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kurczaka) i wsuwać na zimno. 4. Tak naprawdę to twoja dieta jest ok - jak ważyłem 60 kg (9 lat temu) to nie miałem nawet w połowie tak dobrej. Wypróbuj, zobacz efekty. W razie czego (np. zbytni wzrost tkanki tłuszczowej lub brak wzrostu masy) pytaj na forum. 5. NIE ODPUSZCZAJ SOBIE POSIŁKÓW I ŻADNEGO BROWARA PO SZKOLE, A NA PEWNO BĘDĄ EFEKTY.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2004-09-07 23:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposob odczulem ze ją biorę. glutamina to smieszny, niskoskuteczny malowydajny suplement (tylko kilka procent z dawki przyjestej doustnie trafia do miesni). poza tym w badaniach na ludziach - nie poprawiala zdolnosci wysilkowych, nie zmniejszala katabolizmu, nie przyczyniala sie do wzrostu masy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-12-25 15:02:03

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2007-12-25 15:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karategi pomoc w wyborze

    Post
    Sztuki Walki

    Nie, nie jestem typem pozera :P Jeszcze odnośnie rozmiaru mam 173cm wzrostu, mam rozumieć,że karategi brać na 180cm ? Maturo są kurczliwe?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2009-01-19 16:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)