SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • ćwiczę, ćwiczę i nic !!!:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie masz przyrostów? Jest na to prosta odpowiedź, za szybko przystąpiłeś do ciężkich treningów oporowych i nie dałeś szans na to by organizm wytworzył mechanizmu stymulacji wzrostu objętosci włókien mięśniowych. Podając go ciężkiemu treningowi siłowemu wprowadziłeś go w dezorientację i dlatego efekty twoich treningów są tak przeciętne. Rork - [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2003-03-09 17:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który działa na poziomie hormonalnym i jest wchłaniany przez organizm, podczas gdy Synthol jest substancją kosmetyczną, która pozostaje wewnątrz mięśnia i nie ma zdolności do oddziaływania na poziomie hormonalnym ani stymulowania wzrostu masy mięśniowej ani siły na poziomie komórkowym. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-09-27 19:28:03

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2023-09-27 19:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ( bialko + gainer ) cos nie tak ;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] coraz częściej; podejrzewam iż coraz więcej postów typu co mi da większe efekty, czy 10 kg na jogurcie owocowym jest możliwe, czy trotylosteron jest mocny, czy 1 kg hormonu wzrostu wyleczy mnie z głupoty itd... posty na które wystarczy wykazać się odrobiną zdrowego rozsądku i bez żadnej wiedzy na temat wspomagania można sobie na nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2007-04-19 17:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o clen

    Post
    Doping

    Przez pierwsze 5 dni nic nie czulem chyba za mala dawka, poczulem dopiero po zazyciu 120mcg. Z mniejszymi dawkami temp. nie rosla wiec pomyslalem,ze nie pojdzie w gore. Zmiezylem przez przypadek, wogole nie czulem wzrostu temp. Sajdy da sie kontrolowac dzieki taurynie, potasowi i duzo wody. Wiecej cos powiem pod koniec tygodnia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5879 Data: 2008-03-30 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michail could you help me???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    aha i mam 180 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2003-10-01 23:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram białka na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kwercetyne, kwas choronegowy, czy phlorizin, związki które korzystnie wpływają na metabolizm i gospodarkę insulinową/glukozową kaloryczność diety jak na 87kg wagi, 190cm wzrostu i 20% bf - jest IMO za niska, jesli jest poniżej 2000kcal. Aktualnie mam klienta o podobnych parametrach. Zaczynalismy od 2800kcal, teraz jest 6kg mniej i 2500kcal [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7438 Data: 2011-03-30 16:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do M.C Leucyna po treningu

    Post
    Iron Horse Series

    [...] carbo,przed snem to samo juz mi sie nawet tych bzdur nie chce pisac"nie wierze bo to nie dziala i ci co sa w temaci dawno to wiedza.ja chce czegos co da kopa do nowego wzrostu,bo co dziala ,stymuluje nowa synteze bialek miesniowych to duzi chlopcy wiedza ale nie o to mi chodzi,ja pytam czy te estryfikowane formy aminokwasow maja moc [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2007-12-02 02:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do X-mena! ! ! ! !

    Post
    Doping

    [...] W Czechach Superanabolon (nandrolon krotkiego dzialania). W wiekszosci krajow testosterony i spiropent(clenbuterol). Za wschodnia granica kupujac nawet w aptece nie ma sie pewnosci orginalu. Na Litwie Hormon wzrostu naturalny i syntetyk, ale na Rp. Aby miec pewnosc, trzeba troszke pokombinowac, ale ja nie biore srodkow z czarnego rynku.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2001-02-22 22:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplememtow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na masę?Proste- bodzce, wydzielanie hormonów itp. jakie one wywołują nie może równać się np z uginaniem przedramion na bicepsy. One działają nie tylko dla tych grup mięśniowych ktore są nimi ćwiczone-one pobudzają nasz cały organizm do wzrostu(ciężarowcy i strong-meni doskonale o tym wiedzą) dzięki za odpisanie pozdrawiam SHADOW_KL

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3192 Data: 2001-10-07 09:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie koks to ostateczność. Jeśli macie dla mnie jakieś inne, powiedzmy w miarę skuteczne metody, to będę wdzięczny. Mam 176cm wzrostu i ważę 65kg jak już wspomniałem. Z tym, że na sam przyznaję, że nie wyglądam na swoją wagę. Jestem po prostu bardzo, bardzo lekki. Kolega niższy ode mnie o 5cm i bez żadnej budowy jest ode mnie cięższy o 2 kg.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2872 Data: 2008-11-27 11:41:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławecka do siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No to która polecacie Marbo Ms-L002 czy Kelton Tryton ? Na której będzie mi sie lepiej ćwiczyło ? Dodam że mam 180 cm wzrostu Zależy mi na dodatkach , a Marbo ma te dodatki tańsze. Zmieniony przez - Buqy w dniu 2013-02-20 20:53:55

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2013-02-20 14:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening 100 powtórzeń

    Post
    Trening w domu

    [...] (2-3 tygodni) po jednej serii. Nie radze uzywac tego dla wzsytkich cwiczen w danym treningu (raczej na raz 1-2 grupy miesnowe) Jest to dobry sposob na pobudzenie miesni do wzrostu, przez zmiane sposobu oddzialywania ciezaru Od czasu do czasu bawilem sie w to (dzielac np przysiady na 50 powtorzen krotka przerwa (upadek tlenowy lub miesniowy), i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2002-01-28 12:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost... / ?? / wstep 5zł :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to co Ci podam też czytałeś http://www.sfd.pl/temat150203/ . I przy okazji mógłbyś odpowiedzieć mi na pytanie czy ćwicząc na siłce z 80% max. ciężarem(, tam pisało że to spowoduje 4x wzrost hormonu wzrostu) nierośniesz czy rośnieśniesz, a może rośniesz szybciej? Bo tak zinterpretowałem ten artykuł choć wydaje mi się to niemożlwie. POZDRO!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2005-08-19 00:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost... / ?? / wstep 5zł :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli ktoś chce sobie dodać kilka centymetrów wzrostu polecam strone www.image.sklepy24h.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2007-12-30 23:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochraniacze na głowę.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stanowią nawet 3% wszystkich urazów sportowych wymagających hospitalizacji. Rosnące zainteresowanie kobiecą piłką nożną i piłką halową może przyczynić się nawet do wzrostu podanych liczb. Oszacowano, że częstość urazów jest największa w grupie wiekowej 20-24 lata, oraz że wśród kobiet częstość urazów jest niemal dwukrotnie wyższa niż u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4085 Data: 2008-01-10 18:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydów. W ciągu tygodnia pozwala na zwiększenie masy o ponad 3kg. Nie należy stosować go dłużej niż 4 tygodnie, gdyż po tym okresie nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Wówczas można Anapol zastąpić innym sterydem np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4339 Data: 2002-08-05 12:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy ile ma wzrostu. Ja bym zalecał zabranie sie za jakiś sport który ujędrni mięśnie i całe ciało. Powoli do celu ->

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2004-03-17 13:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ona ma 164 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2004-03-18 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć ...?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ja mam taka sprawe moja panna ma 165 wzrostu wazyla 49 kilo ale ostatnio ma spore problemy duzo nerow i chyba jakies zalamanie nerowowe i w przeciagu misiaca przytyla do 72:/ byla juz u lekarza dostala diete ale co dale jesli chodzi o cwiczenia??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4498 Data: 2004-03-19 22:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST ale troche inaczej

    Post
    Trening w domu

    [...] załamania miesniowego) po pewnym czasie (innym dla każdego) bedziemy w stanie zrobić wiecej powtorzen(co juz jest progresją) No tak, sorry. Nie wziąłem pod uwagę wzrostu liczby powt. Zwracam honor. w hst zalamanie moze byc tylko w ostatnich treningach w mikrocyklach albo w fazie '5neg' robionej jako "5max" W HST powinno się [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2005-12-17 10:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)