( bialko + gainer ) cos nie tak ;/

ostatnimi czasy patrzę na to forum i jestem przerażony...aż smutno mi się robi, jak mozna pisać takie głupoty, nie mówię tutaj tylko o osobie która założyła post, ale biore pod uwage posty ktore pojawiają się coraz częściej;
podejrzewam iż coraz więcej postów typu co mi da większe efekty, czy 10 kg na jogurcie owocowym jest możliwe, czy trotylosteron jest mocny, czy 1 kg hormonu wzrostu wyleczy mnie z głupoty itd...
posty na które wystarczy wykazać się odrobiną zdrowego rozsądku i bez żadnej wiedzy na temat wspomagania można sobie na nie odpowiedzieć..
wysyp postów o wartości merytorycznej = 0 jest zapewne spowodowany tym że zbliża się lato i dupy trzeba wyrwać.

w tym wszystkim , to twoj post jest najbardziej durnowaty i najmniej sie liczacy , zastanawiam sie po kiego gwinta wchodzisz na forum czy do tematow ? gdybys mial troche oleju w glowie to poprostu bys odpuscil , bo pomocnik to dobry napewno z ciebie nie bedzie...

Mnie tam lepiej ruszyło po CP, ale nikt tu Ci nie powie co dla Ciebie będzie lepsze, bo to sprawa predyspozycji organizmu. I widze że masz zły plan treningu.