wzrostu

[...] warto tak myśleć, że od razu chcesz mieć 90kg masy i walczyć w cieżkiej, bo im wyższa kategoria tym trudniej. Lepiej zostać przy takiej wadzę w której czujesz się swojo. Z danych wynika masz 1.80 i ważysz 72, jak dla mnie to fajna waga co do wzrostu jeśli chodzi o boks. Wyżsi też mają lepiej, bo większy zasięg łapami i mogą dystansować chłopa.

[...] Jeszcze różne świry teraz chodzą Ci kosę włoża w płuca i po co kończyć żywot - przez głupote? Też tak myślałem jakieś 3 lata temu, że fajnie być gościem postury 1.90m wzrostu, 100kg czystej, suchej masy mięśniowej i bić się jak Tyson, Emelianenko i CroCop w jednym, bo wtedy byłby respekt, szacunek, ale to takie uroki wieku, nie mówię, że [...]

[...] ciało zaczęło kanibalizować samo siebie. To był mój plan redukcji, a potem zacząłem dodawać mięśnie uncja za uncją. Zszedłem w ten sposób do 155 lbs (70,3 kg!) a przecież wzrostu mam 5 stóp 10 cali! (178 cm!). Zostały tylko skóra i kości. Piłem także ogromne ilości kawy porzebnej do stymulacji, dodawała mi energii. Obecnie Stallone prowadzi [...]

Witam, mam dylemat czy kupić do treningów judo (amatorsko bez planów sportowych) Judogę Noris competition czy Danrho Randori. Ja Mam 179 cm wzrostu a obie judogi są na wymiar 180 i w podobnej cenie. Noris ma gramaturę 600 a danrho 500. Jestem chudy (68 kg) ale w barkach raczej szeroki. Czy ten rozmiar nie będzie za mały (bo się szmata skurczy) lub [...]

Jestem tego samego wzrostu i do takiej sylwetki dąże , mega kozacko jest. Tak trzymaj :-))

[...] treningiem niby wzrost szybkości syntezy po treningu trwa 24 czy nawet 48h ale 1,2czy nawet te 4h po treningu inaczej sie ma do 24 czy 36po treningu większy przepływ krwi przez mięśnie,więcej składników się dostaje szybsza odbudowa glikogenu lepsze środowisko do wzrostu mięcha ...no ale próbuj Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-09-03 23:47:00

[...] tyle, że mamy zwiększony poziom tryptofanu. Ale na dzikim zachodzie można sprawić, że znaczy to cokolwiek, co chce się żeby znaczyło. Np to, że obniża to poziom hormonu wzrostu i IGF-1! Wniosek: na wzrost mięśni tylko beta-laktoalbumina Źródło %-) Effects of high-tryptophan diet on pre- and postnatal development in rats: a morphological [...]

Siema kupuje piewsza judoge. niestety jestem gdzies posrodku tzn mam 186-7 cm wzrostu, zasięg ramion 180, pas 105, zew. portki 94 do kostki, wew. portki 77, zew rekaw 60. przymierzam sie do judogi adidas training niebieskiej (chce kupic na poczatku cos juz lepszego) tylko czy brac 180 czy 190, podobno niezle sie kurcza a niechce wielkiego worka. [...]

Mam 15 lat, 174cm wzrostu i 53kg. Chciałbym przytyć do 60kg w dosyć szybkim czasie (jakiś miesiąc/półtora miesiąca), Jakieś pomysły na szybkie przytycie? Zmieniony przez - PlumeQ w dniu 2013-09-26 19:57:42

Mam 15 lat, 174cm wzrostu i 53kg. Chciałbym przytyć do 60kg w dosyć szybkim czasie (jakiś miesiąc/półtora miesiąca), Jakieś pomysły na szybkie przytycie? Zmieniony przez - PlumeQ w dniu 2013-09-26 19:57:42 myślę że powinieneś dużo jeść, dużo pakować(nawet kilka razy dziennie z 6 razy w tyg i tylko sie nie przetrenuj, zalezy od stażu, wolnego [...]

[...] ze sztangą i na przedramię nachwyt podchwyt ale to nie zawsze robiłem :D Każde ćwiczenie 3 serie starałem się 12-10-8 powt. Chciałbym zacząć skupić się już na poszczególnych partiach także chciałbym się przerzucić na split będzie to dobra metoda ? 16 lat 181 cm wzrostu gdzieś z 75-76 Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2013-10-06 10:19:23

Ale jakie to ma znaczenie do WZROSTU TWOJEJ SIŁY, że ktoś jest od Ciebie silniejszy, bo nie rozumiem?

pieski, ile wzrostu ? ;d

[...] i mam jeszcze jedno małe pytanko czy podciąganie się z nogami wyprostowanymi a skurczonymi robi jakąś różnice ? wiem że trochę głupie to drugie pytanie ale ja mogę się tylko podciągać ze skurczonymi gdyż drążek mam w futrynie na wysokości około 2 m a ja mam 176cm wzrostu i nie da rady Zmieniony przez - nowy98 w dniu 2013-10-09 15:58:23

Witam, nie wiem czy tutaj ale piszę tu bo widzę rozmowy o wyskoku. Mam 16 lat, 60kg wagi 185cm wzrostu. Gram w koszykówke, nie zawodowo, nie w klubie, tyle że dla siebie. Chciałbym zwiększyć swoją wytrzymałość siłową ( z siłą poczekam przynajmniej do 18 lat), wyskok i może troche zwinność czy tam szybkość :P Mógłby ktoś mi polecić jakieś [...]

[...] się tylko 17 pozycją w swoim składzie chemicznym. Poprzez utylizację w organizmie enzymu 17-bHSD1, prohormon szybko przyjmuje aktywną postać, co prowadzi do natychmiastowego wzrostu siły. Towarzyszy temu zmniejszenie poziomu kortyzolu, co z kolei zapobiega utracie masy mięśniowej. Użytkownicy produktów zawierających tą substancję chwalą sobie [...]

Nie ma nic takiego, nic Ci wzrostu nie zahamuje.

do dużych ciężarów Ci brakuje chyba jeszcze. Jak się boisz to nie trenuj. Zobacz tysiące osób na ulicy nie trenują a są niskiego wzrostu.

Hadzbe ile masz wzrostu jeśli mogę spytać ?? :D

[...] z poniższych: - Ground Game Titan Energy, - Manto X, - Pit Bull Thunderbolt, - Tatami Estilo. Zależałoby mi na tym, aby kimono miało dość wąski krój, ponieważ mam 180 cm wzrostu i ok. 67-68 kg wagi. Które z nich moglibyście polecić pod względem jakości wykonania, wygody użytkowania (kroju) i oczywiście poziomu kurczenia się? :-D Z góry [...]