SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Jak urosnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Stymulacja hormonu wzrostu a rośnięcie to strasznie dłoga droga zeby połączyć to ze sobą. Uwierzcie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-12-20 10:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Acha, i jeszcze jedna ważna rzecz. Każda aktywność sportowa wpływa korzystnie na sekrecję hormonu wzrostu w organizmie. Nawet u takich starych osobników jak ja. ;) Tak więc naginaj na siłkę i rośnij wzdłuż i wszerz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-12-20 10:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się rady to: Masz starsze rodzeństwo? - pogadaj z nimi. Jak nie, to zapytaj ojca kiedy on zaczął rosnąć, a kiedy skończył, może pamięta. Zazwyczaj wiek i długość okresu wzrostu jest dziedziczona. P.S. Pojawiały się już takie posty na forum. Podobno wszelkiego rodzaju zwisy na drążku z lekkim obciążeniem są w stanie wpłynąć korzystnie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-12-20 10:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnac?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! mam 17 lat i 180 cm wzrostu, chcialbym urasnac jeszcze kilka cm, czy w moim przypadku jest to mozliwe? i czy sa jakies cwiczenia stymulujace wzrost? z gory dziekuje za rady. PS: jezeli byl juz podobny temat to prosilbym o nakierowanie mnie najlepiej linkiem na odpowiedzi dot wzrostu :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2007-12-20 09:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • susta + tren

    Temat
    Doping

    witam kolega planuje cykl na tych srodkach i w sumie w jego imieniu pisze, jeszcze bedzie do tego meta na kicka. wiek jego to 20 lat, staz koło 3, 86wagi przy 170 wzrostu. w lapie z 43 ma, klatka +120 nie wiem dokladnie ile. poprzednie cykle meta +omo ze 2 razy. mowilem ze na tren w sumie za wczesnie ale sie uparł a wiec pozostanmy przy tym. co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2007-12-20 09:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki

    Temat
    Doping

    link dla zainteresowanych Rola doustnych środków pobudzających wydzielanie hormonu wzrostu w terapii przeciwko starzeniu na przykładzie Symbiotropinu http://www.omegarex.com.pl/symbiotropin.doc srodek nie ma zastosowania raczej ale art fajny pozdr Zmieniony przez - frx w dniu 2007-12-20 09:01:10

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2007-12-20 08:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atlantic czerwone i czarne bokserki jak to Bpl określił przylegające. Mam ogólnie problem z bielizną i spodniami dla osób mojego wzrostu znajduje spodnieie albo >75 w pasie albo <90 z bielizna jest podobnie bo robią chyba na uda 50 cm i dykomfort straszny jest więc musze większe kupywać

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 22:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze wymiary - SONDA i prośba ....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wzrost (cm):182 - waga (kg):108 - zasięg ramion (cm): 185 - obwód brzucha (na wys. pępka) (cm)95 - obwód uda 72 - ile wzrostu ma wasz ojciec (cm):170 - ile wyciskacie na klatę (kg):181 - ile macie w bicepsie (cm):48

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka dieta???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam 178 cm wzrostu a waga to 62 i mam 15 lat. Trenuje 3 razy dziennie po 1h od dwóch tygodni. Prosze o jakas diete na mase. Ogólnie jem duzo sera, jogurtów pije mleko.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-12-19 20:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nadgarstkami

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo powszechne), więc liczę, że dowiem się czegoś ciekawego Żeby nie było niedomówień - mam 16 lat i jestem z grudnia więc moje stawy i kości są jeszcze zapewne w fazie wzrostu a takie kontuzje mogą być spowodowane tym że moje kości nie są jeszcze dobrze zrośnięte. EDIT. Aha, jeszcze jedno, guzek się nie powiększa co pewnie oznacza że [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-12-19 20:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 rok treningu i co dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cm3 bralem w pazdzierniku przez miecha i cudowan byla. Mozna jesczze raz ja wziasc i do tego jeszcze jakies bialeczko, carbo ? czy moze wziasc jeje troszke i polaczy z czyms "mocniejszym" (przynajmniej z nazwy) np. horse power czy cos takiego ? pozdro, prosze o wyrozumialosc ;) A waze 85 kg, 178 cm wzrostu, rzezbilem sie w lato, nie jestem zlany.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2007-12-19 17:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sama genetyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] doslownie. Co do wielkosci miesni to łapa 40 to dosc ladny wymiar i ladnie ja widac i klatka tez dosc masywnie wyglada tylko ze wymiar mi cos nie pasuje z tym ze tylko 110 cm. ale przy 175 cm. wzrostu faktycznie moze tak byc. Napewno duzo pracy wlozyles w budowanie tego i gratulacje za to ale od strony estetycznej nie podoba mi sie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 16392 Data: 2007-12-19 17:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców, jaki może być powód

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] test(''); moje cwiczenia fizyczne ograniczaja sie ostatnio do pompek i cwiczen na drazku, moze te drugie sa powodem mojego bolu?? jak moge sobie z tym poradzic?? co moze byc przyczyna?? moze mam powtorny skok wzrostu poniewaz ostatnio jakbym troche podrosl, niezbyt wiele ale zauwazalnie i byc moze to jest przyczyna??javascript: test('');

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2007-12-19 16:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzezba jak ulozyc plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    moze mi ktos pomoc ulozyc plan cwiczen na rzezbe. cwicze od prawie 5 miesiecy mam odpowiednia diete przez ten okres doszlo mi 8kg masy chcialbym to teraz wyrzezbic moze mi ktos pomoc co i jak mam 182 cm wzrostu i waze 81kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2007-12-19 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośb o pomoc w ułożeniu planu

    Temat
    Trening w domu

    Witam!Chcialbym prosic forumowiczów o pomoc w ulozeniu planu treningowego. Mam 15 lat, 168 cm wzrostu i ok.60 kg wagi. Chce popracowac troche nad moim umieśnieniem gdyz nie stysfakcjonuje mnie ono. W domu posiadam dwa hantle 3 kg jeden 5 kg i drążek. Wcześniej cwiczylem troche może jakis miesiac ale efekty byly male. Prosze o plan treningowy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1120 Data: 2007-12-19 13:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata

    Temat
    Doping

    [...] formę tzw. dehydrotestosteron (DHT), będący najsilniejszym androgenem. Powstały DHT wiąże się ze specjalnymi receptorami w komórkach gruczołu krokowego, pobudzając je do wzrostu oraz silnego podziału. Jak wiadomo, podczas intensywnych podziałów komórkowych mogą powstawać także nieprawidłowe komórki (nowotworowe), jednak w normalnych warunkach [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-19 13:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy mam dobry plan??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Radze ci nie jesc po godzinie 18:00. Jestem pewna, ze zobaczysz efekty. bzdura! __________________________________________________ CZeść, mam 17 lat, 160cm wzrostu i ważę 63 kg, to stanowczo za dużo! od zawsze marzę o skąpych kostiumach kąpielowych i fajnych ciuszkach :( zaakceptuj siebie do wiosny chciałabym schudnąć. kupa czasu teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2522 Data: 2007-12-18 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gęściejszy zarost, powiększenie tkanki tłuszczowej i zwiększony popęd seksualny. U młodocianych przyśpieszone dojrzewanie kostne, co ciągnie za sobą redukcję dziedzicznego wzrostu. Kobiety (zwłaszcza młodsze) mogą doświadczyć podobnych objawów i może wystąpić opóŹnienie lub wstrzymanie miesiączki. Po odstawieniu sterydów miesiączka wróci do [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5043 Data: 2007-12-18 22:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening obrac ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    a więc tak: waże 112.5 kg przy 187.cm wzrostu Myśle w sumie ze jest to sam tłusz :} więc postanowiłem ĆwiczyĆ; } kilka miechow starzu mam ale jak dotad zapalu nie mialem... teraz jestem pewny ze bede cwiczyc conajmniej rok :} a wiec tak podstawowe pytanie ? masa ? sila ? rzezba ? osobisce wolal bym wybrac cwiczenia na mase + jakas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2007-12-18 22:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa z później rzeżba?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2x10 - nie wiem co będzie lepsze? TRICEPS: - wyciskanie fracuskie sztangielki oburącz 2x10 dieta jakaś jest, po nowym roku będzie wzbogacona omega3 oraz gainerem co do wzrostu i wagi to tak po "aptekarsku" to mam 177wzrostu i waga ok 72 kg i widać mi jakiś mały tłuszczyk, acz w dni nietreningowe ćwiczę sobie ABS. od marca [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2007-12-18 21:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)