wzrostu

jak uzyskać 61 centymetrów wzrostu bardzo proszę o pomoc by uzyskać 260 centymetrów. ponieważ mam 189 centymetrów wzrost,a chciałbym mieć 250 centymetrów wzrostu a nie wiem jak to zrobić bardzo proszę o pomoc

[...] szczególnego prócz nieznacznej poprawy działania kreatyny. Działo się tak z dwóch powodów. Po zmieszaniu monohydratu z glukozą, szczyt wyrzutu insuliny mija się ze szczytem wzrostu poziomu kreatyny we krwi. Oznacza to, że po spożyciu kreatyny, największe jej stężenie w krwiobiegu występuje po około 90 minutach, a zwykłej dekstrozy - po 30 [...]

[...] moich 12 miesiecy zmagan na silowni Po koleii: listopad 2007 , wtedy nadszedl czas najwyzszy zrobic cos ze sobą ,prawie trzydziestka na karku (28lat)i wiecej w pasie niz wzrostu w grudniu 2007 nadszedl ten dzien kiedy zaczalem cwiczyc moje wymiary wtedy: wzrost 167cm , w pasie 99cm , biceps 37cm do maja 2008 zbieralem troche masy zeby potem [...]

Mam 16 Lat i niecałe 170cm wzrostu czy Białko Matrix 5.0 nie zachamóje mi wzrostu i czy nie będzie innych skutków ubocznych ? Bardzo bym prosił o odpowiedz bo właśnie dziś wziąłem pierwsza dawkę Białka

Mam 17 lat i 1,75 wzrostu, rodziców już dawno przerosłem i chciałbym się zapytać czy mając budowę endomorficzną czy moge być wysoki. Chciałbym mieć tak 1,90 wzrostu. Dodam, że moi rodzice mają po 160cm

[...] związane z treningami typu crossfit z kettbellami oraz z kalisteniką. Mam nadzieję, że prowadzenie dziennika zwiększy motywację. Ok, teraz do rzeczy. Mam 18 lat, ok 184cm wzrostu i waga z 75kg - raczej ekto. Nie interesuje mnie na chwilę obecną trening na masę, chcę dopalić resztki tłuszczu - ma go być naprawdę niewiele, a mam lekką fałdę pod [...]

[...] b. Wpływające na układ wydzielania wewnętrznego: I. testosteron, II. dehydroepiandrosteron (DEA, DHEA), III. ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG), IV. somatotropina (hormon wzrostu - hGh), V. wpływające na aktywnośćvi. neuroprzekaźnikową: - cholina, c. Wpływające na transport tlenu: I. doping krwią, II. erytropoetyna, III. glicerol, IV. inozyna, [...]

[...] 2 &-2,5 porcje Tri-Anabol lub Createston Massiv. Można cyklicznie wymieniać te dwa suplementy, Createston Massiv ma ta przewagę ze w dni nie treningowe stymuluje mięśnie do wzrostu. - Niektórzy sportowcy stosowa własne kombinacje tych suplementów: Createston codziennie rano bezpośrednio po przebudzeni, TRIANABOL bezpośrednio po treningu, do [...]

witam mam 15 lat 177cm wzrostu i 55kg chciałbym sobiw kupić jakiś aminokwas (ULTIMATE Arginina Ornityna Lizyna) (hormon wzrostu) pomogło to by mi żebym urusł jeszcze kilka cm)

mam 15 lat i 8 miesięcy mierzę 185cm wzrostu czy jest jakaś szansa ze osiągne w przyszlosci 190cm? ps dodam ze cwicze 3 razy w tygodniu na siłownii, mama ma 175cm wzrostu a tata 184-186

[...] sobie dietę i rozpisałem plan ćwiczeń. Jestem w te klocki nowicjuszem ( raptem pół roku się tym interesuję )i potrzebuje rady i ewentualnej korekty. Mam 16 lat, 190 cm wzrostu przy wadze 80kg. Moim celem jest dobicie do 90-95kg (wydaje mi się, że to akurat nie jest problem bo jeszcze dorastam i może naturalnie przyjdzie), a potem to [...]

[...] slow o mnie: - Nazywam sie Adam, mam 14 lat (rocznikowo 15, 29 lipca urodziny) - Trenuje od poczatku ubieglych wakacjii - Aktualnie warze w granicach 80kg przy 181/2 cm wzrostu - Zaczynajac treningi warzyłem niecale 70kg Moim aktualnym celem i założeniem treningowym jest osiagnać wage w granicach 90kg przy utrzymaniu obecnego poziomu bf w [...]

Witam! Odrazu przepraszam za ortografie! Wiec tak jak w temacie, potrzebuje troche pomocy. Mam 16 lat, 185cm wzrostu i waze okolo 75kg, gram regularnie w pilke nozna i chodze na silownie. Pisze do was iz gdzialbym prosic o pomoc w narzezbieniu ciala, zdobyciu sily i i zgubienia troche tluszczu. Chcialbym zaczac od opisania mojego stylu zycia: [...]

Witam Jestem 17 letnim chłopakiem który mierzy 186 cm wzrostu i waży 61kg na dzień obecny. Oto moja osoba: -ręce - mam je bardzo chude, za chude, chudsze od tych dziewczęcych… -klatka - u mnie to pojęcie praktycznie nie istnieje, brak tkanki tłuszczowej, gdy mnie pukniesz w klatkę usłyszysz głuche echo… -brzuch - mięsnie jakieś tam mam, ale nie [...]

Witam szukam jakiegos hormonu wzrostu, czy znacie coś takiego dobrego? Ja tylko słyszałemo GH z universalu ale czy on mi pomoże mam 172cm wzrostu

[...] w tyg. odnosze wrazenie ze jednak za duzo tego robie ale potrzebuje czyjegos zdania :P. Moj staz treningowy to 3 miesiace bez przerwy lub 2 lata z przerwami 19 lat 176 cm wzrostu i 77 wagi. Diete hmm trudno powiedziec czy trzymam jem duzo ryzu z wieprzowina i kurczakiem, 5 posilkow dziennie co 3h + bialko wpc ostrowia na kolacje do tego 6 [...]

[...] ciut dłużej żeby zaraz nie pojawiło się zbyt dużo pytań lub wypowiedzi, które za dużo nie wniosą do tematu.. Tak więc krótko o mnie na dzień dzisiejszy: 30 lat 75-76kg 175 wzrostu dieta przez ostatnie 5 miesięcy 2,5B 2,5W 0,5-0,1T a więc tak.. po majowce tego roku doszedłem do wniosku że jestem już za bardzo zalany tłuszczem i trzeba się brac [...]

wiek 18 lat 188 cm wzrostu 78kg wagi staż 3 miesiące (w tym ukonczony ACT) cel: masa Ze względu na mature, która sie zbliża zmieniam swój plan na 4 dniowy. Oto on: Poniedziałek: Klata + biceps + przedramie + brzuch Klata Wyciskanie na płaskiej 4 serie 12 - 6 powtórzeń Wyciskanie na skosie 4 serie 12 - 6 powtórzeń Rozpiętki na skosie 4 [...]

w lutym bede mial 16 lat mam 172 wzrostu i czy moge brac juz kreatyne i czy nie zahamuje mi ona wzrostu? jak tak to jakiej firmy najlepsza?

Witam! Od tego roku mam zamiar wziąć się profesjonalniej do pracy (uprawianie sportu, ćwiczenia, dieta). Mam 15 lat 173cm wzrostu i ważę 60kg. Ćwiczę już około rok (pompki, brzuszki, bieganie), ale z przerwami. Dieta wygląda mniej więcej tak: -6.30 śniadanie płatki górskie z miodem i pyłkiem kwiatowym -10.00 2 śniadanie (szkoła) 2 kanapki z [...]