wzrostu

[...] wyższych powtórzeniach w ogóle siła mi nie rosła od kilku miesięcy, na razie łatwo dośc mi idzie. W pierwszy sprawdzianie na max powtórzeń wykonałem ich 7, w drugim pomimo wzrostu ciężaru o 5%, wykonałem ich 8, w trzecim znów 7, a więc progres jest ciągły. Swojego aktualnego maxa nie zaniżałem, a moja suplementacja to monohydrat kreatyny [...]

heheh hormon wzrostu hehehehe

[...] z piracetamem jest rewelacyjna, na wielu zagranicznych forach znalazlem b. pozytywne raporty. podobnie alfa-gpc przed treningiem na siłowni daje ok 5-20% natychmiastowego wzrostu siły - przez usprawnienie przekaźnictwa nerwowego i polepsza zdolności aktywacyjno-rekrutacyjne włókien mięśniowych, jest to udokumentowane nawet badaniami jakbym [...]

Mam 184 wzrostu, waze 83kg, wiek: 17. Jak powinienem dawkowac cm3??

ja mam podobnie, mam 18 lat, 160 cm wzrostu, waga mi skacze z 43 na 41 i mniej.. jestem okropnie glodna, ssie mnie w rzoladku ale jak prubuje jesc albo w ogole na nie patrze to mnie podbija.. niewiem co mam robic. help!!

[...] organizmu do dalszego, większego wysiłku. Ćwiczenia dla przyjemności z bardzo małym obciążenia tak ,aby mieć w zapasie około 3 powtórzeń. Od razu mówię, że nie da to wzrostu masy - jest to trening przygotowujący psychicznie . Jak wiadomo kulturystyka nie jest sportem dla "sprinterów". Nie da się nic zrobić szybko i dobrze! [...]

[...] w dziale na codzien odpowiedziec we wszystkich szczegolnie jak co 3 temat jest identyczny ROKR91 jednak polecil bym FBW krotki i konkretny zeby maksymalnie pobudzic hormon wzrostu i doprowadzic do jego maksymalnego wylewu imo genetyka konczy jedynie na grubosci koscca i poczatkowej przemianie materii ktora w dalszej drodze mozna zmieniac jak [...]

[...] potrzebujesz ogrania, ale szczerze jeżeli grasz w klasie B i to od razu w seniorach to nie jest to najlepszy pomysł. Powinieneś pograć spokojnie rok lub dwa w juniorach i nauczyć się poruszać po boisku. Z mojego doświadczenia jak chcesz poprawić swoją grę : 1.Jesteś średniego wzrostu, masz niski środek ciężkości powinieneś się dobrze zastawiać.

Nie , ja mam 192 cm wzrostu i troche ciezko mi przytyc , 92 kg akutalnie waże :( a chcialbym ponad 100

192cm wzrostu i 92 kg wagi to albo masz brzuch nieproporcjonalny, albo nogi, bo klatka/ramie/plecy do recyclingu się nadają.

czy jest on wskazany dla np który ma 76 kg i 190 wzrostu? jeśli chce szybko masę zrobić... i czy to jest odżywka czy steryd?

Witam! Mój rekord w wl to 101kg, mam prawie 17 lat, 176cm wzrostu i ważę 73kg i chcę spróbować ten plan z 1 strony(bez odżywek). Czy to dobry pomysł? Mam jeszcze kilka pytań, a mianowicie: - wtorek( barki nogi) środa ( plecy biceps) pon, pt według planu, czw hala czyli wszystko po troszku. Reszta dni wolne może być?? - odnośnie techniki [...]

Scorpion, a jakie to źródła podają, że Tyson ma 182 cm? 182 cm to jest szczyt przedziału sugerowanego wzrostu Tysona(najczęściej podaje się 178 lub 180 cm), a dolna granica to 175 cm... Podobnie jest w przypadku Toney'a, który ma od 175-180 cm oraz w przypadku Tuy, który według różnych źródeł ma 175-178 cm. Jak dla mnie prawda leży po środku w [...]

rekombinowany hormon wzrostu alpha pharma lata to po niemczech vitex 3.33mg samotropin (r-hgh)u,s.p.3.33mg

moze jestem jakis niedzisiejszy mimo ze stary nie jestem ale powiedz mi- w gimnazjum rozkminia sie takie rzeczy jak odzywki? Skad czerpiecie info? Masz 15lat zaraz bedziesz w najwyzszej fazie wzrostu organizmu. Odzywiaj sie zdrowo przede wszystkim, a jak juz osiagniesz swoje maksimum mysl nad prochami

[...] szybki przyrost beztłuszczowej masy ciała" chodzi mi o przyrost masy. Czy jak to będę pił 3x dziennie i jadł normalne posiłki tak jak do tej pory to nabiorę większej masy? Nie ćwiczę kulturystyki nie ćwiczę na siłowni ale dość często jeżdżę na rowerze. Chciałbym przytyć jakieś 10-15kg, w tej chwili ważę około 75kg mam 194cm wzrostu.

On waży 270 funtów?! To ile on ma wzrostu, 1.90m? W ogóle tej masy na nim nie widać.

On ćwiczył kiedyś z frankiem?Ile on ma wzrostu bo na zdjeciu wygląda jak krasnal;/

mam 85 kg i 184cm wzrostu masa nie interesuje mnei tylko sportowy wygląd:)

Dziś testowałem,77kg, 174cm wzrostu. Aktualnie jestem na cyklu mono Universala, beta alanina, bcaa. * porcja 10g, 30 minut przed treningiem: - pobudzenie zerowe (na treningu chciało mi się spać) - zwiększonej pompy nie zaobserwowałem (od czasu kiedy biorę mono nie odnotowałem jeszcze zwiększonej pompy) - efekty w stylu wzrost siły/wytrzymałości [...]