wzrostu

co do tego wzrostu testosteronu to nie był bym taki pewien, prolaktyna podobno wzrasta bardzo wysoko po orgazmie i powoli wraca do normy, gdzieś czytałem że zanim wróci do poprzedniego stanu mija 2 tygodnie, może winą jest prolaktyna? l-dopa, wit C w dużych dawkach, wit b6, z mocniejszych rzeczy bromergon :P ale to raczej nie ma sensu i izotek tak [...]

Poza tym u mnie brzuch to w 100% zrobił się przez piwo. Nigdy dużo nie jadłem i nie byłem powiedzmy gruby. Teraz w sumie też można powiedzieć, że nie jestem bo mając wzrostu prawie 180 to tak, jak ważyłem wcześniej te 71 kg. to chyba ok. Tylko no mówię, tu brzuch narósł od piwa. Oczywiście alko już odstawiłem i od 2 miechów nic.

[...] miesiące (z przerwą na chorobę :( ) sukcesywnie powracałam do regularnych treningów. Zarówno na diecie, jak i po treningach czuję się wyśmienicie Obecne wymiary to 168,5 cm wzrostu, 75,5kg wagi przy (wg różnych obliczeń ) 26-32% BF (średnia tych pomiarów to 29%) i ok 50-53 kg beztłuszczowej masy, której chciałabym jak najwięcej zachować. Cel - [...]

[...] W domu należy przygotować jakąś tackę, talerz, wyłożyć watą lub gazą i nasączyć wodą. Nasiona trzeba przepłukać i wysypać na przygotowaną tackę/talerz. Kiełki w czasie wzrostu muszą być cały czas wilgotne, należy zatem pamiętać o codziennym podlewaniu, ale nie można dopuścić do tego, aby wody było zbyt dużo, ponieważ mogą zgnić. Po kilku [...]

[...] o budowniu miesna nie ma co specjalnie mowic . Ten zakres jest nie tylko optymalny do cwiczen na mase, ale rowniez przy spalaniu tkanki tluszczowej. Ten sam hormon wzrostu odpowiada za to i to Radziu to byla hack - maszyna (z takimi lapkami na ramionach) i nie wiem jak to sie stalo, ot w pewnym momencie stwierdzilam, ze mi kosc [...]

[...] 12-18 r.ż. - 0,18 - 23,08 pg/ml Jak widać Testosteron wolny i całkowity pod górną granicę; dziwne jest to ze IGF-1 ponad normę - chciałem wykluczyć niski poziom hormonu wzrostu ale jak widać chyba tak nie jest. Dziwne jest to, że LH i FSH jest nisko natomiast GH wysoko a te wszystkie hormony są wydzielane przez przysadkę.. Zmieniony przez [...]

A Carwin miał 195 wzrostu w tale of the tape. Różne rzeczy tam się dzieją. %-) Zmieniony przez - TezAndrzej w dniu 2012-01-01 20:08:49

Powodzenia :-) Kamiska jak jesteś gruchą to większa ilość węgli dobrze Ci zrobi ja bym oscylowała BWT 130/150/reszta. Szkoda, że nie podałyście wzrostu ;-)

[...] zgadzam sie z opinia ze w wiekszosci masa miesniowa i siła wyrobiona tylko i wylacznie na pakowni jest mało przydatna a po przekroczeniu pewnej bariery (np ktos 170 wzrostu i do tego 110 kg miecha) uciążliwa. Też uważam ze powinno sie jeśli nawet nie trenować innych sportów to np zadbać o rozciąganie wszystkich partii mięśni i scięgien [...]

[...] na barki a ile na całe nogi (otyle uda zapomniałeś zupełnie). Generalnie cienizna i tak się zastanawiam, czy nie odesłać Cię z tym tematem do działu dla początkujących. Trening ma być kompletny - przynajmniej w miarę. Poza tym duże partie mięśniowe wymagają odpowiednio mocnego bodźca do wzrostu - a u Ciebie dostają mniejszy niż małe mięśnie.

[...] zostawiłbym tylko na biceps i triceps, no i rozpiętki na klate mogą byc. Ja bym zrobił to tak: Klatka 1. Wciskanie sztangi na skosie dodatnim (lepiej stymuluje klatke do wzrostu niż ławka płaska) 2. Wyciskanie hantli na skosie ujemnym 3. Rozpiętki Biceps 1. Uginanie ramion ze sztanga stojąc 2.Uginanie z hantlami z supinacją nadgarstka Tu bym [...]

[...] inaczej. W porównaniu do ENERGIZED jego działanie czuje bardzo wyraźnie (super pompa, zwiększona wytrzymałość, siła też rośnie (choć nigdy nie była moim proirytetem, to jej wzrostu nie mogę nie zauważyć), sylwetka też się ,,ubija'' i to wyraźnie. Ktoś kiedyś zauważył, że pierwsze serie danego produktu lepiej ,,kopią'' niż następne i nie [...]

21lat, 193cm wzrostu, 90kg wagi.Poprzednio mialem identyczną dietę w sumie wraz z monohydrantem i w 3miesiacewaga skoczyla ok 11kg...a co jest teraz?

Rozumiem wszystko. Z tym ze wiesz ja procz brzucha to wygladam dobrze :) (powaznie). Zero tluszczu. 184 wzrostu przy 72kg. Tylko taka oponka sie zrobila. Ale ok. Zwlekalem troche z treningiem bo sesja - ale juz lada dzien zaczne. Wole przezyc sesje i pozniej sie przylozyc do treningu. Bede wiec robil trening ktory mi rozpisales plus przed [...]

Ciężko porównywać sylwetkę przy takiej różnicy wzrostu. Co do kapturów się zgadzam, z zastrzeżeniem, że mięsień czworoboczny pleców to tzw. mięsień kapturowy;-)

Center: wrzuce takie gdzie jestem w tej samej pozycji, bedzie mozna ocenic, ja juz oceniłem i jest mi przyjemnie widac róznice. e0r: zgadza sie, rozstępy od szybkiego wzrostu w góre, jakies 6 lat temu mi sie zrobiły. Bernard: dzięki. ps. nie kłucić sie dziewczyny bo batonem skarce Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2006-12-29 15:05:00

gunman, 41cm po dwóch cyklach ale cięzko mi łapać mase 187cm wzrostu przy budowie ekto, wiesz

czy moglby mi ktos ulozyc diete na mase, rzezbe i sile? bylbym wdzieczny, klikne nawet pajacyka. aha mam 24 lata i 184 wzrostu, czy jeszcze cos musze podac?

|-) na chvj te slupki do wagi i wzrostu |-)

[...] jak na swój wzrost, przy takich gabarytach wagowo-wzrostowych kobiety są już nisko z tłuszczem, czyt, są pocięte vel mają mięśnie wyraźnie widoczne. Poszukaj sobie, ile wzrostu i ile ważą Kyra Gracie albo Gina Carrano. Jeśli łazi Ci po głowie schdnięcie o te 15kg, to chyba powinnaś się udać na forum pro-ana. My tutaj kościstych szkap nie [...]