SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Wzrost a drążek!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ja mam 17 lat i 170 cm wzrostu...by mi sie przydalo zebym urosl...moi rodzice sa niewysocy,a moja laseczka juz mnie prawie przerosla...to straszne :D

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-11 14:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja mam podobnie jak lkusiuk 15 lat tylko ze mam 175 cm wzrostu i cwicze od 4 miesiecy. czy wedlug was to jeszcze za wczesnie czy akurat?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2363 Data: 2004-05-11 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda...

    Post
    Doping

    Insulinopodobne czynniki wzrostu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2004-05-11 15:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pozytywne.W Niemczech bardzo sobie chwala produkty takiego typu jak creafusion i przechwalaja kto ile zyskal Ogolnie mozna sie spodziewac znacznie lepszej pompy, dobrego wzrostu siily oraz skuteczniejszej regeneracji. Matemake to masz zamiar startowac w zawodach na tej kreatynie?Trzy tygodnie to troche mala przerwa ;) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2004-05-11 16:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA POCZĄTEK?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Yo! Mam do was prośbe, otóż mój zioom chce zacząć wyglądać lepiej Ma 16 lat, 175cm wzrostu i 50kg wagi Co mu polecicie na początek? Ćwiczy od 2 tygodni na sucho. Regularnie z małymi obciążeniami. Tak więc jakie suplementy ma kupić i jaką diete byście poradzili? Chce przybrać na masie to chyba zreszta wiadome przy jego parametrach Za konkretną [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2004-05-11 21:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok cwiczec ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Gość ma 14 lat, 170-173 wzrostu.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2004-05-11 22:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łożyskowa /hCG/ zakazana jedynie u mężczyzn. Przysadkowe i syntetyczne gonadotropiny /LH/ zakazane jedynie u mężczyzn. Kortykotropiny (ACTH tetracosacyd). Hormon wzrostu (Hgh). Insulinopodobny czynnik wzrostu (IGF-I) oraz wszystkie czynniki uwalniające hormony lub ich analogi. Erytropoetyna (EPO). Insulina. Wyjaśnienia: Insulina [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5099 Data: 2004-05-11 23:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1810 189,23 58,8 298,32 2440,3 ==================================================== To jest moja dieta. Cwicze od dawna ale bardzo nieregularnie i z przerwami. Mam 183 wzrostu, waze 65 kilo. Do diety dodaje gainerka treca mss xxl, popijam 3 razy dziennie w chwilach gdy jakis posilek mi sie odsuwa badz robie sie glodny. Dzieki z gory za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2004-05-12 03:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD, do oceny %-)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale która da mi napewno lepsze efekty od poprzedniej Mój cel jest chyba oczywisty - utrata zbędnego tłuszczu, wyrzeźbienie ciała i wyrobienie mięśni. Mam 15 lat, 190 cm wzrostu i 105 kilogramów wagi. Mój trening to trening zwany "ACT" czyli aerobiczny trening z obciążeniem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3117 Data: 2004-05-12 06:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sławek-WPI....chyba przesada

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Cytat z artykułu dotyczącego BV z "IRON": "W praktyce systematyczna suplementacja frakcji WPI oznacza niemal tyle, co wstrzykiwanie sobie hormonu wzrostu. Jednak w przeciwieństwie do "kuracji" hormonalnej, pozostaje w zgodzie z prawem sportowym, nie niesie zagrożenia, ale daje wymierny pożytek dla zdrowia." ------------------------------- Czy z [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2004-05-12 10:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkie czlonkinie sfd..:)........Jesli macie czas i checie ocencie mnie....Ile jeszcze cwiczyc?????.....Mam 180 cm wzrostu i waze 77 kilo...buziaczki dla was........a no i biceps 39:).....heeeeeeeeeeeeeee CIAO

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-12 10:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GREG KOVACS NA DZIEN PRZED ZAWODAMI ARNOLDA!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    gośc po lewej to Sean Alan 194 wzrostu obwod klatki: 175cm obwod bicepsa: 62,5cm obwod uda: 95cm obwod lydki: 50cm waga poza startowa: 160kg waga startowa: 125kg waga startowa na rok 2004: 135kg

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-12 12:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czecho Mam 18 lat i pytanie jakie koksy walnąć żeby szybko przybrać na wadze aktualnie waże 75 kg i mam 184cm wzrostu wcześniej wbiłem 10 strzałów omki. prośił bym tezo o cykl w jakim to miałbym wbić

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2004-05-12 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek i dziwna "galaretka"?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale to wszystko to jakas galaretka. Jak ide np po schodach to sie wszytsko czesie. A np miesni brzucha wogole nie widac bo zostaly wyrownane przez "galaretke". Mam 184 wzrostu i waze 65kg i bylem zawsze szczyply a teraz zero figury tylko jestem jakis nalany ta galaretka. najdziwniejsze jest to ze to wszystko stalo sie po wczorajszym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2004-05-12 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek i dziwna "galaretka"?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jakas galaretka. Jak ide np po schodach to sie wszystko czesie. A np miesni brzucha wogole nie widac bo zostaly wyrownane przez owa "galaretke". Mam 184 wzrostu i waze 65kg i bylem zawsze szczuply a teraz zero figury tylko jestem jakis nalany ta galaretka. najdziwniejsze jest to ze to wszystko stalo sie po wczorajszym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3409 Data: 2004-05-12 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • high kick etc...

    Temat
    Sztuki Walki

    mam 176 wzrostu i kopie na wysokość mniej wiecej policzka goscia o wzroscie 185 , lecz musze sie wysilic , moglibyście poradzic co robic aby to poprawic ? - jakies dobre cwiczenia na rozciaganie ? tylko prosze o opisanie ich :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2004-05-12 17:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długość rośnięcia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czlowiek moze urosnac cale zycie bo cale zycie wytwarza ormnom wzrostu jest przypadek policjanta z filipin ktory dzieki odpowiednioemu programowi ursl 3 cm w wieku 54 lat ( pisalem o tymm w innym poscie )

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 14949 Data: 2004-05-12 18:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rok cwiczec ocencie

    Post
    Galeria Zdjęć

    w profil nie patcie waze 62kg ma okolo 170 cm wzrostu 33 cm w bicu 57cm w udzie 95 w klacie wyciskam rekord na klate 72,5kg mam 14 lat i co o tym myslicie????

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6508 Data: 2004-05-12 18:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po pol roku treningu zglaszam sie ponownie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z ud bioder tylka i porzadnie rozwinac miesnie gory bo chucherko ze mnie niesamowite. szczupla bardzo ale nozki juz troche byly sflaczale. 55 kilo zywej wagi przy 175 cm wzrostu. dieta prawie niskoweglowodanowa na pewno wastarczyjaco protein i warzyw i owocow. nie jem chleba, kartofli czasem makaron i pizza rzadko. bardzo sie staram zyc bez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2004-05-12 18:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hm po co ja sie tu daje :-))

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam No wiec mam obecnie 15 latek:) Cwicze okolo 2 lata. Wzrostu mam okolo 168cm, waże 64kg. Ciagle bardziej na masa ćwiczyłem niż na rzeźbe prawie wcale - co wiadac na fotce. Ostatnio wycinoslem na klate 73,5 kg - na ten wiek to chyba juz troszke jest :) Jesli Wam sie chce to ocenicie :) PS. Dostalem kompleksów jak zobaczylem co nektórych :)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4568 Data: 2004-05-12 19:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)