wzrostu

mnie jak robię regularnie to nawet już nie ciągną aż tak mocno - ale oprócz wzrostu siły nic się nie dzieje - więc nie robię całkiem %-).

Może kiedyś wypróbujesz :P Też widziałam pięknie znikające brzuchy na rekompozycji :) Jak ciało wpada w idealny balans to rośnie tam gdzie trzeba i znika tam gdzie trzeba. Bo na wyższych kalriach trening też jest na innym poziomie i bodźce mają nadal sygnał do wzrostu co jest niemożliwe na redu.

Hej Lexie. Pamietam jak rozpoczytałaś przygodę z forum wtedy marzyłam o tym żeby zrobić coś ze swoim życiem. Mamy tyle samo wzrostu lecz waga nie taka :) stad pytanie moje się wysuwa do Ciebie. Miałam ok 76kg i teraz jestem na drakońskiej diecie 400-600kcal mam 66kg teraz i 18 wychodzę z diety po wyjściu chce racjonalnie podejść do sprawy i wziać [...]

[...] temu wysiłkowa resynteza ATP przebiega o wiele sprawniej, a włókna mięśniowe otrzymuję więcej energii do intensywnej pracy. CREA9 XTREME przyczynia się do ekstremalnego wzrostu siły i wolnej od tłuszczu masy mięśniowej. 100% WHEY PROTEIN CONCENTRATE to najwyższej klasy preparat wysokobiałkowy produkowany w amerykańskim laboratorium Main [...]

300g na takiego chopa? co to jest };-) tak teraz sobie myślę, że twoja dieta przeczy temu co mówi większość. Przecież po treningu niektórzy w ogóle nie dodają węgli żeby nie zaburzać wydzielania hormonu wzrostu itp a Ty walisz tam całą pulę węgli i bardo Ci to służy. DObrze, że są tacy ludzie jak Ty };-)

[...] mcg 100 Ryboflawina 0 mg 0 Opatentowana mieszanka REAL MASS™ 133,26 g - Opatentowana mieszanka proteinowa MyoFusion™ - Mieszanka natychmiastowego wzrostu masy - Kompleks lipidów - GaspariZyme enzymy trawiące laktozę - Pozostałe składniki: odtłuszczone mleko, Rich Mix® (olej słonecznika, syrop [...]

[...] Łydki 1.Wspięcia na nogi siedzac-4serie,30-70kg.,30-25powt. 2.Ośle wspięcia na maszynie-4serie,55-125kg.,30-15powt. Dziś dodatkowy dzień na nogi.Dzień ten będe robił dodatkowo przez miesiac w celu pobudzenia ud do wzrostu.Czwórki siła na plus,dwujki pierwszy raz robiłem to ćwiczenie-wolne powtórzenia szczytowe napięcia.Mega pompa.

[...] Jestem otwarta na propozycje.:-)) Nie wiem, czy tylko u mnie tak jest, ale na jedno udane wejście na forum trzy razy wywala mi jakiś błąd serwera. Jeszcze poproszę o zamianę wzrostu z wagą, bo mi się idiotycznie wpisało. I usunięcie klubów, również od "czapki". Zmieniony przez - azzi w dniu 2011-10-22 11:02:25 Zmieniony przez - azzi w dniu [...]

Poproszę Szefostwo o zmianę nazwy dziennika na"Azzi- na początek redukcja" i zamianę parametrów wzrostu i wagi w ankiecie, bo się pomyliłam a teraz kłuje mnie w oczy...

Dzięki! Uwielbiam MC, a siady " doćwiczam". Ruda, mam nadzieję, że będziesz " The Best". Mam słabość do drobnych kobitek, bo moja córa jest " chudzielcem". Ma 172cm wzrostu i waży 50 kg. Nigdy nie miała problemów z miesiączką, chciałaby przytyć ale nie może. Wygląda tak, jak pewnie młodsza część by chciała... Wcina makaron, pieczywo( które ja [...]

[...] Czy cos wiecej musze miec? pilka , albo laweczka..ja wole pilke mam laweczke a wole pilke dodatkowo stojaki na sztange do przysiadow ....ale ja np uzywam stolu i krzesel ( stojaki mam na niskie ) swietnie mam dobrane akurat do mojego wzrostu o i wyyyyybor obciazen...ale to zawsze mozna sukcesywnie dokupywac|-) sprzet w domu ma swoje plusy :-)

[...] swoim pulchnym dzieciom batony bo przecież mogą toż na basenie tyle spaliły... Witam Tak przeczytalam ten wpis i napisze, ze jest zgroza. Mój syn ma 8 lat i prawie 140 wzrostu. Nie jest chudy, nie jest gruby. Ot spodenki z lidla muszę sciagac gumka zeby trzymaly sie na pupie. Kiedyś na szybko brałam wlasnie spodenki i stała kolo mnie matka [...]

[...] 2kg na raz zjeść, ale pół kilograma chałwy zjadłam w święta, a wy chwalicie fit sernikami pff |-) bułgary już ciężko ale nic tak nie angażuje mi pośladka, zawsze po tym treningu mam zakwasy. Zmotywowałam się jak zobaczyłam jak taka drobniutka trenerka, która ma może 155cm wzrostu robi z 20kg i pomyślałam sobie, że w takim razie ja też mogę :)

Silna jesteś i ładnie leci.:-)) Będę wpadać.:-) Ja mam drobne kości i mało mięśnia, więc moje wymiary trochę nieadekwatne do wzrostu i ilości tłuszczu.}:-( Zmieniony przez - azzi w dniu 2012-08-26 13:37:01

[...] wchłaniania. Dodatkowo wzbogacony potężną dawką kreatyny, tauryny, oleju MCT oraz aktywatorów metabolicznych tworzących wewnątrz organizmu idealne środowisko anaboliczne dla wzrostu siły i masy mięśniowej. Activita Massive Gainer zawiera duże kawałki prawdziwych owoców, które dzięki procesowi liofilizacji zachowują w 100% swoje pierwotne [...]

po tym hormonie wzrostu tak się rozrósł

Witam Zamówiłem ostatnio Trec - NitroBolon Energizer 1100g. Ważę 74kg i mam 188 cm wzrostu. Mam pytanie czy mógłbym łączyć to z Scitec Nutrition 100% Whey Protein ? Jeżeli pytanie takie już kiedyś padło to z góry przepraszam. Zmieniony przez - Pawel888k w dniu 2013-07-30 14:13:59

[...] że przy aktywności fizycznej blisko zera absolutnego potrafi opieprzyć dziennie ćwierć kilo chałwy i worek ciastek + reszta posiłków i w wieku 56 lat waży 53 kg na 165 cm wzrostu i muszę jej honor oddać ma zero brzucha, nic jej się nie fałduje i wygląda świetnie, tak z resztą jak 80 letnia babcia, która też żre jak koń i mam figurę 30 latki. [...]

[...] MSM Osteoblock Skrzyp Plus ZMA b) kluczową role w preparacie KOLAGEN przy regeneracji stawów i wiązadeł odgrywaja trzy aminokwasy - lizyna (aminokwas niezbedny do naprawy i wzrostu tkanki) oraz glicyna i prolina, ktorych reszty aminokwasowe tworza unikalna strukture kolagenowa - superhelise! 3. 'BODY ZONE' wroclaw - solpol II, ul. swidnicka

[...] 90 tab. Skrzyp Plus 60 kap 2. b) kluczową role w preparacie KOLAGEN przy regeneracji stawów i wiązadeł odgrywaja trzy aminokwasy - lizyna (aminokwas niezbedny do naprawy i wzrostu tkanki) oraz glicyna i prolina, ktorych reszty aminokwasowe tworza unikalna strukture kolagenowa - superhelise! 3. Sklep Firmowy Olimp, Warszawa ul. Marszałkowska [...]