wzrostu

u mnie jeśli chodzi o wagę to rok temu przed zimą ważyłem 108 kg przy 183 cm wzrostu, odchudzałem się styczeń, luty i w 2 miesiące schudłem do 90 kg , później zacząłem jeść normalnie oczywiście już mniejszy miałem apetyt niż wcześniej i jakoś do tej pory nie przytyłem ani kilograma ważę 90 kg cały czas, plan jest taki , aby ćwiczyć pompki [...]

[...] ze sztangą : nachwytem 2x20 10 kg podchwytem 2x20 1x30 20 kg dzisiaj z rana waga 85 kg , w pasie 89 cm jestem mega zadowolony :-) wyczytałem gdzieś, że do mojego wzrostu i budowy ciała idealnie było by , gdybym miał 85 cm w pasie, także nie wiele mi już brakuje, myślę, że to kwestia zrzucenia jeszcze 2 kg ........ Zmieniony przez - [...]

dzisiaj byłem na chwile na drążku podchwytem : 6,5,4 dipy na poręczach : 8,8,10 ten drążek ma jedną wadę jest za gruby ciężko mi się dłużej na nim utrzymać bo tylko palcami się trzymam....... no i też trochę wysoko wisi , ja mam 183 cm wzrostu, a musze dobrze podskoczyć, żeby się złapać Zmieniony przez - tomex11 w dniu 2014-03-26 14:44:11

hgh hgh każdy tak sie jara bo hormon wzrostu.. a po wszystkim i tak jest mało. :).. Insa-hgh-tren 3 środki które spędzają sen z powiek sezonowcom , myślą że w miesiąc ich rozyebie jak dzika po kasztanach a tu później jest jak jest . Spotyka się chłopaczków tylko z problemami intelektualnymi

"Jestem naprawdę szczęśliwy, to taka radość, że puściły mi emocje Popłakałem się i w ogóle. ." Bardzo mu kibicuje, ale wątpię, czy wszystko z nim ok. W nowoczesnym MMA nie ma dla niego miejsca w LHW. Paulo ma jedynie 173 cm wzrostu!

[...] na sprzedaż;-) zamiast tego szybki marsz, orbi, basen 1750 (z czego około 50kcal masz z warzyw zielonych, których nie wliczamy) to nie jest dużo dla trenującej osoby Twojego wzrostu; uważam, że wręcz o jakieś ca 100-200kcal za mało ale tu poczekajmy na zdjęcia i wytyczne od mądrzejszych Co na pewno już teraz - czyść michę (biała mąka wcale nie [...]

[...] mnie tak porównał :P Pora, pra babcia do innego fryzjera chodziła. Ale jakbym Ci pokazała zdjęcie mojej babci i tej prababci to nie byłoby różnic. Moja babcia ma ze 150cm wzrostu, jest okrąglutka jak kuleczka, i ma taką krótką fryzurę :-) Dobrze, że tu trafiłam, bo tak bym skończyła :P Markoto, jak sobie zrobię gromadkę dzieciów :P to pewnie [...]

W prawdzie nie widzę fotek, ale skoro ważysz 52kg (zakładam ze masz powyżej 170cm wzrostu) to może i lepiej... Powodzenia, spaś się jak prosię!

ja też fotek nie widzę :( a wzrostu ile masz ??

[...] i jezlei nic sie nie dzialo albo dzilao sie tyle ze sie otluszczales to po ok 2 tyg9czyli okresie wstepnym)dodajesz albo odejmujesz kalori Looooo Kur** 350cm A ma ze 170cm wzrostu ha... Kamiru-No ytak ale jak by nie patrzec to i tak jak na dosyc maly kraj i na budzet panstwa jestesmy na ogol dobrzi w sporcie.Siatkowka srebro,reczna [...]

facet ile ty masz kurva wzrostu ?? bo łapy w c*** długie. Jaki one mają zasięg ?

[...] jedna z najlepszych sylwetek w HW) ma dużo lepszą od Kliczki, co widać na zdjęciu z pierwszej strony tego tematu. Wzrostowo dość wyraźnie ustępuje, ale inni rywale Kliczki byli podobnego wzrostu. Jeśli chodzi o dysproporcję w umiejętnościach, to niestety masz rację, bo jest ona ogromna. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2010-03-11 00:25:20

[...] hotelu, ale w zwykłym domku, w którym miał zagwarantowany spokój. - W samotności koncentruję się przed walką, obmyślam ringową strategię - przyznał mierzący 202 cm wzrostu pięściarz. Ostatni pojedynek Kliczko stoczył w grudniu, wygrywając na punkty w Bernie z Kevinem Johnsonem. - Amerykanin okazał się tchórzem, który chciał tylko [...]

[...] poważnie, jakieś dwa tygonie temu było jeszcze wszystko ok, teraz zauważyłem wyraźnie że zaczęły mi odstawać piersi.... Nie jestem gruby, moja waga to 68.5 kilo na 172 cm wzrostu. Wydaje mi się że to przez tego xpanda, tylko nie wiem dlaczego..??? Może za mało ćwiczeń?? Ćwicze 2 razy w tygodniu w tym raz na klatke 3 ćwiczenia po 4-5 seri po 12 [...]

[...] nie jestem więc raczej potrzebuję większe proporcje białka niż jest w mutant mass. Teraz prośba do doświadczonych użytkowników. Jak to złożyć do kupy. Trenuję 3 razy w tyg po ok 70min do tego dieta. 191cm wzrostu ok 95kg wagi. Właśnie zakończyłem cykl spalania tłuszczu i chciałbym podbic trochę masę. Z góry dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam

dobra odzywka, wzrostu siły jako takiego nie zanotowałem ale zapał do treningu i pompa mięśniowa 1 klasa :) Polecam, w smaku rowniez dobry :)

Lekki spam - też widziałam w niedzielę bikiniary i było to dla mnie olbrzymie zdziwienie jakie one są filigranowe! Jeszcze na scenie dziewczyny wyglądały ok, ale jak jedna finalistka siedziała potem w szlafroczku koło mnie na widowni to sobie dokładnie pooglądałam i naprawdę była malutka mimo 168 wzrostu.

Widzimy sie widzimy ! %-) docelowo limit dla wzrostu 179 mam 82 kg ;) na chwile obecna waga juz 86-87 takze spokojnie sie zmieszcze :)

[...] przysiadów z max obciążeniem jakie aktualnie mogę na sztangę założyć. Edit: jest za to jeden pozytyw :) po raz pierwszy w tym roku zmierzyłem przedramię i zanotowałem 1,5cm wzrostu w porównaniu z przedświątecznym mierzeniem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bbfd3ca4cc4c47f18cc8d338c2a55844.png Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-03-20 14:54:07

[...] na torrencie:http://www.ex-torrent.pl ,musicie sie tam zarejestrować i wtedy do bólu ;są dwie wersje jedna ma około 950 MB a druga chyba z 600 MB więc do wyboru!! Villemo pytanie do ciebie tak z ciekawości ile mniej więcej wzrostu ma Marek Piotrowski bo na fotce widać ze jestes sporo wyższy a przypuszczam ze 2 metrów niemasz!??? pozdrawiam