Dobra pora rozbudzić temat :-) Nie chce mi się kombinować i układać znowu jakiegoś dziwnacznego planu, a że od dawna wkurza mnie brak wzrostu siły to postanowiłem zrealizować jakiś plan na siłę. Ale nie jakiś dla pro czy coś, bo pewnie bym padł po kilku tygodniach. Wziąłem plan, który podobno przeznaczony jest dla osób początkujących, więc [...]
A czemu w niższych kategoriach wagowych zawodnicy mają nadwagę w MMA i PRIDE?? Dlaczego nie ma tam szczypiorów co mają 2 metry i walczą w kategorii do 80 kg? Ty masz 183 wzrostu i ważysz 84 kg i uważasz, że jakbyś miał tą samą wagę ale miałbyś ponad 2 metry wzrostu to byś miał lepsze wyniki w swojej kategorii wagowej? Aha i ten Twój kolega co ma [...]
[...] kg, PROSTE. Masz kat do 93 kg to się tego trzymasz, masz wyższą - to się spotyka kolosów po 130-160 kg. Ale nikt nie chce się pchać do kategorii open - dziwne? Ty masz 183 wzrostu i ważysz 84 kg i uważasz, że jakbyś miał tą samą wagę ale miałbyś ponad 2 metry wzrostu to byś miał lepsze wyniki w swojej kategorii wagowej? Popatrz odwrotnie. [...]
[...] bo musi przebyć z 2 zawodnikiem wieksza droge po łuku a co za tym idzie musi byc sporo silnijszy zeby miec taką samą skutecznosc)czemu tak twierdze? bo mój obecny trener ma wzrostu coś około 175 cm wzrostu ma sporo pary w łapach a mimo to wygrywa na treningach z gosćmi wyzszymi i cięższymi ale o podobnej sile .....w boksie owszem masa i wzrost [...]
[...] bo musi przebyć z 2 zawodnikiem wieksza droge po łuku a co za tym idzie musi byc sporo silnijszy zeby miec taką samą skutecznosc)czemu tak twierdze? bo mój obecny trener ma wzrostu coś około 175 cm wzrostu ma sporo pary w łapach a mimo to wygrywa na treningach z gosćmi wyzszymi i cięższymi ale o podobnej sile Doświadczenie i technika - proste.
[...] przyzwyczajona do km/h Od jutra goście na okres sylwestrowy. Imprezy, mam nadzieję, że będę się mniej najadać dozwolonymi rzeczami (w końcu ja będę gospodynią) bo boję się wzrostu pomiarów (chociaż to nieuniknione - przytaknijcie mi plis - skoro ostatnie pomiary robione na 0 ww i moczopędnych ziołach @@-) ..) Zmieniony przez - yosis w dniu [...]
[...] i grzebiących za robakami. Taki cyc jest co najwyżej wielkości kobiecej dłoni, waży ze 100g. A te przemysłowe? Wielki cycory, czesem >200g, którym wystarczą do takiego wzrostu 3 miesiące. To już daje do myślenia. Takie kuraki karmione są paszą sojową, ktora jest tania jak barszcz (produkcja chińska?), ale zawiera też sporo phytoestrogenów, [...]
[...] to juz jest trening o zbyt duzej intensywnosci? Wczesniej cwiczylem takze planem 1 wyciskanie + 2 unoszenia (bokiem i w opadzie). Jednak osobiscie jestem przeswiadczenia, ze wyciskania daja duzo wiekszy impuls do wzrostu. Nie wiem sam. Barki ogolnie bardzo opornie mi ida, ciezko mi rozpracowac ta partie. Chetnie poslucham dalszych komentarzy.
[...] niektorzy zawodnicy zrobili duuze wrazenie. fotka ze zwyciesca... ... wzrostowo troche odstaje ode mnie Gary, nie to, ze nie poznalem tylko nie zauwazylem Za duza roznica wzrostu :D Patka, jak przegladalem swoje wpisy wstecz pare dni to nigdzie sie nie pomylilem, nie wiem sam ;p niech zostanie jak jest;d Zmieniony przez - PDG w dniu 2008-04-14 [...]
[...] i pdg dobre foty ;) Lebron - jest przykładem na to , ze nie warto brać koxu bo wystarczy mono, zeby bedac po kilku cyklach saa zrobić 6kg suchej masy i 2cm w łapie bez wzrostu fatu w kilka tyg. "KREATYNKA - rowniez bardzo mile wspomnienia, pocawszy od rozpuszczalnosci a na smaku konczywszy - dzialanie jak najbardziej pozytywne i [...]
Dammage jestes blisko jego wymiarów z tym że Van Damm miał 178 cm wzrostu,a ty 193cm spora różnica.Wysoki wzrost ma swoje lepsze i gorsze strony. Od tak choćby inaczej wygląda łapa 45cm u gościa z 178cm wzrostu,a inaczej u kogoś z ponad 190cm.Mimo wszystko życzę powodzenia. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2007-06-01 22:53:39
pppiotrek 178 cm to karłem nie jesteś. Słyszałem kiedyś że największe dawki hormonu wzrostu są wytwarzane w organiźmie przez pierwsze 1.5 godz snu ale to zasłyszane i pewnie mit. Druga sprawa to zwiększenie wytwarzania tegoż hormonu podczas wysiłku fizycznego. Tak że trening i wypoczynek:) Natomiast na podstawie prześwietleń można ustalić czy [...]
[...] jest za duzo cwiczen ukierunkowanych na przednia czesc ciala, a jedynie RAZ w tygodniu 5 serii podciagania w opadzie??. Na naprawde krótka mete to prowadzi do wzrostu wyników (tym nie mniej w Twoim wieku i przy Twoim stazu treningowym, wszystko bedzie prowadzic do wzrostu wyników, co bys nie robil), jednakze na dluzsza mete, [...]
[...] wyskoku." chlopie on ma najwiekszy wyskok w najlepszej koszykarskiej lidze na swiecie wiec nie pisz takich rzeczy w dodatki przelecial kolesia co ma ponad 215 cm wzrostu i zapaakowal ale przeciez on nie ma dobrego wyskoku jesli to bylo do mnie: ,,Odnosze wrazenie, ze dla niektorych tutaj Vince Carter skacze najwyzej na swiecie i [...]
james white ma 201 cm wzrostu i 91 kg wagi jego wyskok to jakies 130 cm a vince carte ma 198 cm i 99 kg wyskok to jakies 135 cm. Widzialem filmi jak Carter pakuje na koszu zawiesznoym na 3,65 m wygladalo to jak wsad Iversona ale popatrzcie jaka to wysokosc. NAjwiekszy wyskok na swiecie ma KADOUR ZIANI ma 34 lata 178 cm wzrostu i ok 73 kg wagi. [...]
[...] ciezaru 1b po ogladanieciu filmiku o pracy miesni w zaleznosci od rodzaju cwiczenia, skorygowalam tak zeby pracowaly posladki a nie prostowniki 2a mam wrazenie ze zamiast wzrostu sily jest coraz gorzej 2b ostatnie powtorzenia bardzo ciezko 3a podobnie jak w 1a 3b 14kg to max ktory wytrzymuja moje rece, chyba bede musiala progresowac [...]
Dajcie spokój kobitki :-). Ja teraz ważę ok.72kg a jak przyszła na siłkę do mnie babka mojego wzrostu i 3 kg lżejsza to uwierzyć nie mogła że jestem cięższa.. :-P Zmieniony przez - Corum w dniu 2014-11-11 14:42:37
[...] 1a dolozylam 2,5kg, na razie tyle musi wystarczyc 1b zwiekszylam ilosc powtorzen 2a mam wrazenie ze zamiast wzrostu sily jest coraz gorzej :( 2b chcialam zwiekszac ilosc powtorzen ale ciezko 4a nastepnym razem zaczynam od 27,5kg 4b robione w tempie 221 3a podobnie jak w 1a , [...]
[DT] Fit Małżeństwo Nikki & Tygrysekk
