wzrostu

czytam sobie tak i zastanawiam się czy mam bulimie wątpliwe ale nie wiem, nie znam sie mam 15 lat, mam 170 cm wzrostu i 100 kg wagi :D wiem, że bardzo bardzo dużo, ale to pomińmy - jestem teraz na etapie ustalania diety/treningu i całego tego planu działania więc tak, powrót do tematu: moje doczesne próby odchudzania wyglądały tak: 1 dzień diety, [...]

co jejść i co jaki czs zeby przytyć mam 14 lat i chcę przytyć ale nie wiem co zrobić i co jeść żeby było zdrowo i nie miałam żadnej choroby chcę przytyć co najmniej 5kg żebym miała dobrą wagę do wzrostu

[...] redukcji. Przeglądałem forum i wpadłem tu jakoś, a dokłądniej mam podobną sytuację do Ciebie. Budowa(patrząc ze zdjęć) prawie jak z diabła skóra. Wcześniej jak miałem 15 lat wzrostu 175cm i ważyłem 127kg to dzięki wysiłkowi(głownie siłownia, rower i basen) miałem bardzo szybkie tempo zrzucenia wagi. Do 90kg masy doszedłem w jakieś 6miesięcy. [...]

[...] / poczatek pazdziernika. Ja tez zamawialem przez sklep internetowy a co do najblizszych to niektorzy przeczytali info na opakowaniu i wyczytali ze to jest na hormon wzrostu ale ja im mowie ze to na mase ;D bo by pomysleli ze jakis j******y jestem majac taki high wzrost jeszcze to brac. Dziwne jest w tym wszystkim tylko to ze jak mialem [...]

przypominam Huberta, bo moge wpyerdolic cala lodowke, niezdrowe zarcie i nie tyje ani g wez sobie wyobraz, 183cm wzrostu i kupa miesa-u kobiety- groteskowe.

[...] treningu pleców nie powinno się łączyć z brzuchem, teraz to jest mit. 2. Mawashi twierdzi, że trening siłowy (art. "prostujemy swoje plecy") w okresie silnego wzrostu może prowadzić do problemów z kręgosłupem, teraz to jest mit. 3. Efekty wynikające ze spożywania suplementów to również mit. 4. Legenda tego forum, który [...]

widac róznice na plus najlepsze moim zdaniem plecy ile masz wzrostu? bo wage mamy podobna

Wzrostu mam 1,80m. PS: przecież napisałem w wymiarach w podsumowaniu Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-07-17 12:35:24

kvrwa wage widziałem i reszte ale na wzrost nie nie zwróciłem uwagi ja zawsze zyłem w przekonaiu ze mam wzrostu ~181cm a na komisji wojskowej wyszło mi 178cm

[...] takiego że dokładnie w wieku iluś lat przestajesz rosnąć. Każdy przestaje rosnąc w innym momencie. Jedni mówią że rośnie się do 21 roku życia, inni że do 18-19, ja sam przestałem rosnąć w wieku 15 lat. No co zrobisz? Człowieku ogarnij się, ciesz się że jesteś wysoki, myślisz że fajnie mieć 170cm wzrostu i patrzeć w górę gdy z kimś rozmawiasz?

[...] sie nie zmieni. gorsze jest to, ze one nie tylko sie nakrecaja,ale tez napyerdalaja na kolezanki i robi sie spirala glupoty. i te kvrva argumenty- zadnych miesni, chce wygladac jako modelka- podczas gdy tepa dzida ma 160 cm wzrostu (bez urazy!!!) i se moze pomarzyc o proporcjach modelki...ech. Zmieniony przez - wrong w dniu 2011-07-17 13:26:03

[...] zostało jak stoję nawet nie widać, gorzej jak się pochylę albo usiądę. Wszystko jest jak ciepły naleśnik, jak napnę to coś tam twardnieje ale nie wiele ;p jak stoję na luzie to normalnie jak przebita dętka mskr ;/ Do diety Lafeya kurczę jakoś zaufania nie mam on ani tego nie uzależnia od aktywności fizycznej, wieku, wzrostu... no nie wiem...

[...] thinspo" (i tutaj wzrost nie ma już znaczenia) czyli chude laski wrzucają swoje zdjęcia, drugie się nakręcają i tak jak mówisz spirala trwa nadal. mnie, właśnie z 160cm wzrostu, modelki nigdy nie kręciły, bardziej wyobrażenie szczupłości samej siebie i tak dalej, coś namacalnego, coś co bym była w stanie osiągnąć, bo przecież nagle nie [...]

ciesz się z tego co masz ;) ja mam 17 lat i 198cm wzrostu:) a twoim wieku miałem już 193cm:)

chudzina to 2500 to masz za jeden zabieg a z tego co wiem trzeba takich zabiegow zrobic kilka lub kilkanascie w roznych fazach wzrostu włosa czy jakos tak Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-07-17 14:25:46

Mam 185cm wzrostu, 74kg wagi.. Chodzę na siłownie systematycznie już od dwóch miesięcy.. Chciałbym się zapytać czy jest sens brania jakiś odżywek typu HMB, kreatyny lub innych suplementów diety.. pozdrawiam

Mam 185cm wzrostu, 74kg wagi.. Chodzę na siłownie systematycznie już od dwóch miesięcy.. Chciałbym się zapytać czy jest sens brania jakiś odżywek typu HMB, kreatyny lub innych suplementów diety.. pozdrawiam

Mam prozbe moze mi ktos doradzic jak przybrac na masie Mam 28 lat 175 wzrostu waze 67 kg Stosuje diete do tego odrzywki bialkowe, kreatyna, bcca trenuje 3 razy w tygodniu na mase to wszystko ok miesiac juz ale moja waga nie zmienila sie wcale Ma moze ktos jakies rady ?

Ile ludzi pragnie mieć taki wzrost co Ty kolego ... Wątpię, żebyś jeszcze dużo urósł sądząc po wzrośćie Twoichj rodziców. Popatrz na plusy takiego wzrostu, widzisz wszystko lepiej od innych :D, jesteś nieco za wysoki jak na żołnierza Napoleona, ale taki wzrost można inaczej wykorzystać :) Istnieją tezy, że siłownia hamuje wzrost... A fajki to [...]

Wyjedz do Holandii, bedziesz tam sredniego wzrostu. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-07-17 17:07:53