SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • HGH - Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem, że tematów dotyczących HGH jest od groma, ale nie znalazłem do końca szukanych odpowiedzi. Z tego co przeczytałem, to skuteczność symulantów hormonów wzrostu jest mitem (przynajmniej w kwestii samego wzrostu - nie wspomagania rozrostu mięśni) Szukając Shakera na allegro trafiłem na niejaki "rHGH PLUS Spray", który gwarantuje według opisu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2011-06-19 09:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tabela wzrostu do wieku'

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam. Mam pytanie jakie powinnam mieć idealne wymiary skoro mam 149 cm wzrostu i mam 23 lata???? czekam na szybką odpowiedź:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2011-06-19 11:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dajesz typu jak wyzej?dalej zazdroscisz ze ludzie maja dostep do czegos innego jak ty?dalej oburzony ze dostales WALEK prolki? do autora: IH to dobry antek,ja brale go w dawce 50 ed i dal mi mega powera,sila mocno up,wzrostu wagi az takiej nie bylo ale to moze dlatego ze wcisnalem go gdziesz pod koniec cyklu.Po anapolonie podbilbym testa.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4349 Data: 2011-06-19 12:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja sporej otyłości

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 25 lat, 163 cm wzrostu i warze 92 kg. Bardzo chciałbym zrzucić kilka kilogramów ale nie wiem jak. Przeszukałem kilka tematów o odchudzaniu na forum SFD i doszedłem do wniosku ze dieta LC mogła by mi w tym pomóc, problem w tym ze nijak nie umiem rozplanować posiłków dlatego bardzo prosiłbym o pomoc. Jestem osoba niepełnosprawna i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2011-06-19 12:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik- Jak zwiększyć WZROST.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam czy wszyscy zamawiają z tej stronki czy może z innej ? jak z innej to z jakiej ? http://hellhound.pl/odzywki-suplementy/stymulatory-hormonu-wzrostu/apl-arginine-pyroglutamate-lysine-100kaps-c-490.html?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2011-06&utm_content=490#nclid=7118512afbbab7fbfc95cba9871b8ab6 i czy kazda z [...]

    Odpowiedzi: 3106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 13:11:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złe samopoczucie na treningu podczas reduckji

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    u mnie wygląda to tak: B - 2,5g T - 1.0g W - 3.0g waga 75 kg, 186cm wzrostu, 20lat

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-06-19 13:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • American Kickboxing Academy naprawdę daje radę. Cormier zupełnie fajna stójka, sporo ładnych kopnięć. Jednak za mały jest, wzrostu Monsona czyli trochę mniej niż 180cm. W dodatku spory bf. Mimo osiągnięć w zapasach i niezłego skilla, nie widzę go z naturalnymi ciężkimi z niezłymi umiejętnościami. Bardzo bym chciał go zobaczyć z Bobym Lashleyem. [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 13:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam 16 lat, 183cm wzrostu i waże 65kg. 8:30 -białko(szejk) -płatki owsiane -2 jajka(same białka) -jabłko 11:30 -twaróg z bananem -warzywo -łyżka oliwy z oliwek 14:00 obiad -Pierś z kurczaka z 200gr -ziemniaki -sałata zielona TRENING -białko (szejk) 17:00 -ryż z tuńczykiem (taka mieszanka) -warzywo 20:00 -jajecznica/omlet z ok. 4 jaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2011-06-19 15:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie rosnę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 14 lat i 151 cm wzrostu. Jestem niska jak na 14-latkę ?? Czuje się źle tym że jestem taka niska. jest ze mną coś nie tak ?? Martwie się że nie urosnę Dobrze waże jak na wiek i wzrost ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2011-06-19 15:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CHCĘ ZGUBIĆ BRZUCH!!!!!!!!

    Temat
    Ladies SFD

    Cześć mam 23 lata 171 cm wzrostu, 65kg wagi:( Chcę przejść na mądrą dietę (nie głodówkę) 2 lata temu na Kopenhaskiej fakt zgubiłam 10 kg, ale to co przeżywałam było koszmarem. oczywiście chcę rozpocząć również trening wysiłkowy, problem w tym że za bardzo nie wiem jak mam się do tego zabrać, nie potrafię układać planów żywieniowych, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2011-06-19 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Odchudzania Cel Odchdzanie - Aktualizacje

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] :) Nie wiem czy to odpowiedni dział, lecz innego nie potrafiłem znaleźć. Mam zamiar udokumentować przebieg mojego odchudzania. Mam na imię Szymon, mam 17 lat, 177 cm wzrostu i 78 kg wagi. Moim celem jest osiągnięcie 72/73 kg nie tracąc przy tym zbytnio masy mięśniowej. A więc w tym momencie mogę się spotkać z duża frustracją niektórych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2011-06-19 18:31:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sie tego pozbyc ? Pomoze ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chłopie, po co te pytania. Idź do działu Odżywianie, wrzuć swoją zbilansowaną dietę dostosowaną do swojej wagi, wzrostu, wieku i aktywności - sprawdzą - pomogą - poprawią. Po tej czynności warto udać się do działu Suplementacja i opisać swój problem. Temat, który założyłeś tyczy się czegoś innego, a nie "a Moze to pomoze w przybraniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2011-06-19 18:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna prosze o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mrożone 38/9/43/410 5 posilek ostatni ryba 200g lub piers z kuraka 150g oliwa z oliwek 6ml 34/10/0/231 razem - b 184/ t 73 / ww 173 / kcal 2080 Waga 98kg, wzrost 180cm wzrostu. BF pewnie powyzej 20% Codziennie naczczo są aeroby oprócz soboty i niedzieli. Codziennie 1.5l wody Prosze o ocene pozdrawiam Zmieniony przez - syrius18 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-06-19 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 17 lat, 73 kg ,190 cm wzrostu. W pasie mam 85/86 cm ,w tali mam 78/79 . Moj poziom fatu wedlug jakiegos tam kalkulatora ( nie pamietam zródla) wynosil 12.5 %. I mam pytanie waze duzo czy malo? wydaje mi sie ze mam za duzo w pasie , robie brzuch czuje go normalnie ale nie widac go pod warstwa fatu . co mam zrobic aby byl widoczny brzuch i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-06-19 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kulturystyka od 0 przy niepełnym zrowiu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] chce iść na siłkę chce wyglądać jak człowiek ale wiecie jakoś się z tym zeszło, cały dzień albo przed ekranem zmarnowany albo gdzieś na osiedlu ;] Na obecną chwilę mam 181cm wzrostu ale 51~53kg wagi i chorą wątrobę. Używki raczej odpadają bo nawet wódy nie mogę czy jakiego placka. Chciałbym się dowiedzieć tak na poważnie od czego zacząć by [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-06-19 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam ważne pytanie. wejdźcie.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 15 lat, 177cm wzrostu 67kg wagi. mam lipomastię. zerknijcie na zdjęcia i oceńcie, czy trudno będzie mi to zrzucić. pomozcie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-06-19 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się z takim samym problemem i z odpowiedzią na niego. Także proszę was bardzo o pomoc. Z góry dziękuje wszystkim za odpowiedzi. Mam 27 lat i ogólnie jestem zdrowy.Mam 171 cm wzrostu i ważę 90 kg. Od około 2 lat ćwiczę aby poprawić swoją sylwetkę i siłę(hantle,pompki,drążek) Moje problemy zaczęły się kiedy zaczełem się intensywnie podciągać na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2011-06-19 22:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piersi u chłopaka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 15 lat, 177cm wzrostu, 67kg wagi. piersi odstają mi od ciała na 5 cm. oceńcie po zdjęciach, czy trudno będzie mi to zrzucić. bardzo proszę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9438 Data: 2011-06-19 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan diety i treningu na wakacje dla 16 latka.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    A więc tak mam 16 lat 75kg i około 180 cm wzrostu chciałbym schudnąć przez te wakacje jakieś 5-10 kg nigdy się za bardzo nie odchudzałem i nie ćwiczyłem poważniej Chcialbym żeby ktoś mi pomógł ułożyć plan diety i treningu tzn ile posiłków jakie posiłki i między którymi posiłkami jakie ćwiczenia ćwiczenia które moge wykonywać jazda na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2011-06-19 23:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agueda / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] nie na odwrót. więcej białka - lepsza przemiana metaboliczna. plus w celach spalania tłuszczu, im go więcej (do słusznej granicy max 2,5g/1kg) tym lepiej. białko stymuluje hormon wzrostu odpow. za spalanie tłuszczu i wywiera TEF na organizmie. nie rozumiem więc tej twojej pokrętnej logiki. Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-06-20 00:14:49

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-20 00:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)