wzrostu

Witam Mam 26 lat, 170cm wzrostu, 65kg wagi. Na siłowni ćwiczę co roku, różnie to bywa z długością okresu takich ćwiczeń, czasami pół roku, czasami kilka miesięcy itd., ze względu na pracę. W wieku 19 lat zrobiłem cykl 200 tabletek "metki" (przybrałem ok 5-6kg masy ciała). Tak się składa, że znowu ćwiczę i skończyłem białko/proteiny. Chciałbym [...]

no wlasnie nie wiem... nie chce tak po prostu ich wyrzucic bo zostalyby mi tylko 3 cwiczenia w b... ja nie chce byc zadnym kulturysta... mam 189 wzrostu i waze ok. 93 kg... i chce miec wiecej w sile niz w rzezbe.. jak radzicie... po wspieciach na palce w siadzie mnie strasznie bola kolana od sztangi i ciezaru...

Witam Zbliżają się wakacje, więc przydałoby się popracować nad wyglądem brzucha, z którym akurat u mnie nigdy za dobrze nie było. Wydaje mi się, że waga jest odpowiednia do wzrostu tj.: 182cm - 74kg Jednak jest trochę tłuszczu na brzuchu, który chciałbym się pozbyć. Sport zwykle uprawiam dwa razy w tygodniu(piłka nożna,kosz,curling), myślę że [...]

Hormon wzrostu posiada cały szereg potencjalnych skutków ubocznych. Stosowany przez osobę nieodpowiedzialną może przyczynić się do powstania np. zjawiska tzw. akromegalii czyli przerostu choćby kości policzkowych. Ponadto dostanie oryginalnego hormonu wzrostu graniczy z cudem.

Witam mam 16 lat 170cm wzrostu i TYLKO 55 kg wagi Jestem ektomorfikiem... Nigdy nie ćwiczyłem tylko pracowałem fizycznie. Mam zamiar zdrowo nabić masy przy Gainerze Universal Gain Fast 3100 i diecie sporządzonej przez użytkownika Forum ****** która odpowiada osobie ważącej 60 kg. Oto moja przyszła Dieta: 7:00 Platki owsiane 70g 3 jaja kurze całe [...]

o nie, to nie wchodzi w gre, mam 28 lat i od dawna juz nie rosne (mam 1,63 wzrostu)..

[...] z piłki nożnej i przeszedłem na muay thai Chodząc na boks tajski, nie wystarczy że chodzę tylko na treningi, chciałbym się sam w sobie wzmocnić i rozciągnąć. Mam 180cm wzrostu,70kg wagi/jestem sprawny fizycznie. Moim skromnym planie jest: Wzmocnić mięśnie, a także wytrzymałość fizyczną na ciosy,rozciągać ręce i nogi tak ja to mówię :). A [...]

I chce dodac ze mam 184Cm wzrostu i waze 80Kg... tluszcz mam glupio ulozony, mam duzo tluszczu na dupie, troche na brzuchu, na klatce sporo.. rece mam chuude...

po przeczytaniu tych artykulow, ktore mi podeslaliscie, to L-glutamina jest praktycznie nie "pomagajaca miesniom.do wzrostu" itp. A jakie jest wasze zdanie o Niej??

[...] wszystko było wporządku (była ze mnie duża nadzieja ;] ) aż do czasu kiedy zacząłem gwałtownie rosnąć ( straciłem na przyspieszeniu,sile,zwrotności i wogóle) Mam 189 cm. wzrostu przy wadze 64 kg. Co mam zrobic żeby przybrać na wadze ale mięśniami ? W klubie trenuje 3 razy tygodniowo + mecz w sobote. Trener mówił mi coś żebym zaczął brać [...]

jakies inne zmiany? wiecej cynku? inne suplementy? czy moze nawet multiwitamina doszla inna? kazdy bedzie mila watpliwosci czy to TT byl przyczyna wzrostu tescia chyba w zadnym badaniu nie powoduje wzrostu czy to lh,czy to testosteronu calkowitego czy wolnego ew. zwieksza libido - ale na zasadzie zwiekszenia produkcji NO Zmieniony przez - solaros [...]

[...] http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=956 Które z tych ochraniaczy polecacie do boksu tajskiego? i jaki rozmiar byłby najlepszy dla mnie ( mam 189cm wzrostu)? z góry dzięki!Możecie również mi polecić jakieś inne w podobnej cenie. Zmieniony przez - jurekmodel w dniu 2011-04-19 16:47:16 Zmieniony przez - jurekmodel w dniu [...]

[...] że moja głowa bardziej się pochyla w prawą stronę, i muszę jakby nastawiać spowrotem do pionu(trochę to boli), żeby wyglądać jak człowiek :O Zapomniałem, mam 20 lat, 184 cm wzrostu, 78kg, staż 5 tydzień leci :) Co mam robić? Czy to coś poważnego? Pozdrawiam, kubasniak Zmieniony przez - kubasniak w dniu 2011-04-19 18:01:48 Zmieniony przez - [...]

Na jego oficjalnej stronie jest wzrost 5-11, tj. 5 stóp i 11 cali. Obliczyłem i wyszło mi 180cm. Możliwe, że właśnie tyle ma. Ja mam 175 i już się z tym pogodziłem. Nawet sobie nie zdajecie sprawy ile znanych aktorów, sportowców, celebrytów jest niskiego wzrostu

Witam mam 15 lat waże 75 kg i 176 cm wzrostu moje zapotrzebowanie wynosi dokładnie 2500 tak wyszło mi ze strony nacyklu.pl Najbardziej chciałbym zgubić dolną częsc brzucha.Na własnej siłowni w garażu cwicze pon-sr-pt w wolne dni moge jechac areoby poniżej wklejam diete troche mało tych kcal jak dla baby prosze o poprawe jej

Pfizer, hormon wzrostu, zdecydowanie najpewniejszy, Apteka !!!, 16iu.

witam . waze 77 kg i mam 191 cm wzrostu moje pytanie ukladm diete le niewiem w jkich proporcjach co ma byc ile ww ile bilka i tluszczu w calym dniu. prosze o napisanie mi ile gram na dzien . z gory dzieki ;]w kalkultorze wyszlo mi 2100 kcal , dodam ze chodze n silke 3 x w tygodniu 4 x w tygodniu rowerek 30 min + szkola/rozne sporty na dworze [...]

Łatwo powiedzieć, hormon wzrostu bardzo ciężko zdobyć. Chyba, że przypisze ci go lekarz. Chociaż jeśli znasz jakieś wiarygodne źródło to prosimy o info. ;)

ile masz wzrostu i wage i ile lat? czy trenujesz coś?

Witam chodzę na siłownię od 1,5 miesiąca , chodziłem kiedyś około 4 miesięcy , ale była przerwa. Mam 190cm wzrostu i waże około 72 kg. Chodzę we wtorki , piątki i niedziele. Mój rozkład ćwiczeń: Biceps :10x10x10x10 Brzuszki : 100x100 nogi: 10x10x10x10 bary:10x10x10x10 klata:10x10x10x10 plecy:10x10x10x10 I tak ćwiczę 3 dni w tygodniu to samo to [...]