wzrostu

Mam pytanie czy stosowanie białka w młodym wieku może zaszkodzic rozbudowie ciała pod wzgledem wzrostu ? tzn. czy stsowoanie bialek może zle wpynac na wzrost , ze np. przestane rosnac ??

ale czysto hipotetycznie gdybym miał 175 cm wzrostu i 70 kg wagi a potem urósł i miał np 187,5 cm wzrostu i wazył dalej 70 kg to szybkosc by mi wzrosła i czy zmalała by mi zwrotnosc mimo ze nie utył bym ani grama mimo ze znaczaco bym urósł?

Wzgledem Twego wzrostu mozna powiedziec, ze jestes ektomorfikiem, czyli masz szybko przemiane materii. A jakie masz zapotrzebowanie to musisz sobie policzyc..W sumien najpierw musisz znalezc informacje jak to ppoliczyc..Nie myslisz chyba, ze ktos policzy to za Ciebie :) pozdro

Witam mam 13 lat . Odkąd zaczołem odchudzanie mialem 170 wzrostu i ważyłem 72 kg. Z moją mamą poszedłem do dietetyczki i udało mi się spaść do 60 kg . Ale brzuch nadal jest co prawda o wiele mniejszy lecz nadal taki "galaretowaty". Więc postanowiłem go ćwiczyć brzuszki.Udało mi się kilka razy próbowałem skonczyć a6w. Nie udawoło mi się zazwyczaj [...]

Witam Dzienne zapotrzebowanie na (białko,tłuszcze ,węglowodany).Mam 17lat warze 65kg i mam 190cm wzrostu .Jestem aktywny .

Z mojego ulubionego portalu: Cześc! Musze się pochwalić, mam 170cm wzrostu i wazyłam 78kg dziś ważę 59kg. Zaczełam się odchudzać jakos tak w styczniu gdy kolega z klasy zapytał mi się czy jestem w ciązy. 19kg od stycznia. Czyli da sie I kolejna perełka: Myslicie że bedzie jakas zmiana przy codziennym bieganiu o 6 ranoo ;> I czy jesc przed [...]

Witam mam169cm wzrostu waze 76,6kg wags sie wacha Od 75-77kg, chodzi mi o zrzucenie tluszczyku na brzuchu jezeli jest to mozliwe przyznam ze mam z tym problem Od zawsze dlatego Na wciagnietym Cale zycie. 4razy w tygodniu silka I ostatnio lenia mam Na aeroby!mam fotke Na moim profilu Borris1 oczywiscie wciag. Brzuch! Czekam Na jakies pozytywne [...]

A ile masz wzrostu? Byku Zmieniony przez - MS-Ania w dniu 2010-07-08 23:01:37

[...] to do rana byśmy z tym gipsem nie skończyli. Po krótce powiem tak - mój brzuch jest monstrualnie duży, jeśli weźmiemy pod uwagę pozostałe wymiary jak i moją wagę. Mam 163cm wzrostu, obecnie ważę ok 46,5 kg (niestety wywiera się na mnie nacisk, żebym przytyła do min. 49kg z czym czuję się fatalnie) i odbijam się od najniższej wagi którą [...]

jak schudnac 5kg w tydzien mam168cm wzrostu i 70 kg waze mam brzuch

Witam . Mam 17 lat , 178 cm wzrostu i 75 kg wagi . Jak wiecie sa wakacje , a wiec mam troche wolnego czasu i chcialbym poprawic swoja sylwetke. Jezeli to przeczytacie , prosze o jakies porady , cwiczenia jakie moglbym wykonywac hantelkami ( gdyz tylko to mam do dyspozycji ) oraz wszystkie mozliwe cwiczenia w domowych warunkach , bez drazka. [...]

[...] aby zwiększyć lub zmniejszyć obciążenie. Regulacja wysokość wału ramienia co 2,3 cm w zakresie 30 cm. Da Ci to możliwość ustawienia pozycji startowej idealnie do Twojego wzrostu. Pełny zakres ruchu. Dzięki temu Twój trening będzie efektywny i bezpieczny. Profilowana w trzech płaszczyznach tapicerka o grubości 10 cm (system Kelton [...]

Witam, mam 17 lat, 181 cm wzrostu i waze 75 kg, zaczalem cwiczyc dokładnie miesiac temu, i przez ten czas trenowalem 3 razy w tygodniu, na kazda czesc ciala, by przygotowac je do wiekszych, dalszych czekajacych mnie wysilkow, otoz wyczytalem tak na forum, Zostal mi tydzien cwiczen, a potem? otoz pytanie brzmi, kto moglby pomoc mi ulozyc jakis [...]

wszystko możliwe.człowiek nabiera wzrostu do 21 roku życia

Marcin sie cieszy bo naiwnie liczy na nagrode... Maja mnie mozna pytac o wszystko nie jestem wstydliwa jade perwersyjna Marto...i oby treningi przyczynily sie do wzrostu perwresji Magda 'sledzic' to juz brzmi groznie Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-07-08 20:10:51

[...] więc mam czas aby ,,konkretnie" się odżywiać, chciałbym mieć dietę , która pomoże mi przytyć, gdyż jestem ,,chudziną"... Mam 17 lat, 60kg wagi (tak wiem, że to mało), 178cm wzrostu, co do aktywności, przez cały poprzedni rok biegałem, ostatnie 3 miesiące ćwiczyłem jujitsu, teraz trenuję ogólnie starając się wzmacniać wszystkie grupy mięśniowe, [...]

Nie mogę znaleźć tego 6. Czy któreś z tych ćwiczeń mogą mi zaszkodzić na wzrost(mam 15 lat i 161cm wzrostu) przeczytałem ponad 50 stron tego planu i nie mogę znaleźć na to odpowiedzi. Czy zamiast tego: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”)mogę robić to: UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM(Z [...]

Mam 11 lat i mam 177cm i 6mm.Mój tato ma 178cm mama ma 166cm.Muj brat ma 29 lat i ma 176cm a drugi brat ma 28lat i ma 176cm.Powieccie ile będe miał wzrostu.Ja hcem mieć 183cm,mam szanse

[...] środkami lokomocji jest dla wysokich wielce uciążliwe. Jeśli kolejne pokolenie nie przestanie rosnąć, nasze organizmy mogą zwyczajnie tego nie wytrzymać. Wszelkie anomalie wzrostu mogą zabić. - Jeśli nie przestaniemy w końcu rosnąć, to nasze kręgosłupy znajdą się w niebezpieczeństwie. One nie przywykły do takiego obciążenia - ostrzega [...]

[...] chudy bo jesz za mało. Tak można by to prosto wytłumaczyć. Połączenie treningu z dietą napewno da rezultaty. Na treningach będziesz niszczył włókna m. i stymulował org. do wzrostu. Dobrym żarciem i regeneracją- nadbudujesz większe mięśnie. Ale i salomon z pustego nie nalewa. Więc nie oczekuj tego od organizmu. Aby rosnąć musisz dostarczać odp. [...]