SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • WZROST - PORADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez przydawke. Z tego co slyszalem wlasnie hgh nie przypisuje sie nam dlatego ze to by nic nie dalo, u nas (u ludzi ktorym normalnie pracuje przydawka = maja powyzje 150cm wzrostu) to by nic nie dalo. U nas liczy sie ilosc impolsow z tym hormonem, poniewaz nasz organizm nie przeznacza tyle hgh na wzrost, a zwiększając ilośc impulsow, możnago w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-09 01:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli ktoś chce sobie dodać kilka centymetrów wzrostu polecam strone www.image.sklepy24h.pl

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 23:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ten sklep jest juz zablokowany. Napisales ze jest tam jakies cudo ktore dodaje kilka cm wzrostu mozesz dac nazwe? bede wdzieczny

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 01:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Elo. Devil_PU Tez mam 16 lat i tyle samo wzrostu co ty i jakos nie rosne przez ten rok i szukam rozwiazania tego problemu. Napisales ze Iporel ci pomógł , móglbys napisac czy ten lek jest na recepte i w jakiej dawce go uzywasz ? miales jakies skutki uboczne ? pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 20:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST - PORADY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie mam 16 i 170 cm wzrostu (chciałbym jeszcze przynajmniej te 10 cm urosnąć) mój tata ma 168 cm moja mama 159 cm. Moi dziadkowie od mamy i od taty też poniżej 168 cm ale mój wujek ze strony ojca ma 188 cm a drugi ze strony matki ma 185 cm. Czy mógłbym się dowiedzieć jak to jest możliwe rodzinie gdzie wszyscy są tacy niscy ?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-07 16:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może może zmniejszyć negatywne skutki odstawienie koksu. Tak naprawdę wszystko rozchodzi się o bodziec do rozrostu, a głównie o jego jakość. Bo: Sterydy - ogromny bodziec do wzrostu i rośniesz nawet przy kiepskim treningu i diecie ale oprócz sterydów masz jeszcze dwa narzędzia: dieta i trening. Wiadomo, najlepsze polączenie to super towar + super [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 10:20:37 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ziomlogos a co z biodrami ?? np wtskakujace biodra kombinowac z jakimis odmianami czy nie ? jakos bardzo mi to nie przeszkadza przy normalnych przysiadach i caly czas nad tym pracuje ale zapytac warto CZESTO JEST TAK ZE PROBLEMY Z BIODRAMI CZY DOLNYM GRZBIETEM WYNIKAJA ZE SLABYCH MIESNI POSLADKOWYCH JESLI KLOPOTY NIE POJAWIAJA SIE PODCZAS [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] adeptów kulturystki. Często katowany kilka razy w tygodniu, po kilkanaście serii. Tymczasem biceps jest bardzo mały i 2-3 ćwiczenia tygodniowo wystarczą, by pobudzić go do wzrostu. Jako pierwsze ćwiczenie nadaje się tradycyjne uginanie sztangi stojąc podchwytem lub uginanie młotkowe z kratownicą. Asystą może być uginanie młotkowe (jeśli jako [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 18:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi na skosie dodatnim - szczególnie wersje z możliwie jak największym flarowaniem łokciami na boki, ponieważ we wszelkich ćwiczeniach klatkowych największy bodziec do wzrostu otrzymuje ten obszar, nad którym spoczywa ciężar. Tutaj uwaga: pełna flara w łokciach to wycisk gilotynowy, tyczy się to zarówno sztangi, jak i sztangielek. Dobre [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-23 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten plan moze sie nadac, chociaz mozna byloby sie takze zastanowic nad splitem z partia dwa razy w tygodniu. Co jednak najwazniejsze - odzywianie. Twoj stosunek wagi do wzrostu jest dosc niski, wynika to zapewne z tego, ze nie masz wiekszego wplywu na to co podadza na stolowce oraz z uprawiania kilku innych sportow, miedzy innymi biegow, ktore [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-01 21:34:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najpierw to mi na maila odpowiedz po 2 ćw wystarczy na bic i tric zeby poszlo do przodu? bic wogole mam mega oporny do wzrostu

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-30 20:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 2 ćw wystarczy na bic i tric zeby poszlo do przodu? Tak bic wogole mam mega oporny do wzrostu No ja sie nie dziwie, zdecydowanie za duzo, dodatkowo w kazdym cwiczeniu stosujesz staly ciezar (z tego co sie zorientowalem przegladajac Twoj dziennik). Ale to tylko jedna z przyczyn, dla ktorych nie notujesz postepow jesli chodzi o obwod lap. Inna [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobra, gdyż duży nacisk kładę właśnie na technikę ;) No i ponawiam pytanie o ilość serii na barki i klatkę Tez Ci tego nie moge powiedziec, nie wiem, ilu potrzebujesz do wzrostu, zreszta na to, ile powinienes robic serii ma wplyw mnostwo czynnikow. Zacznij od okolo 12 serii na klatke i okolo 12 na barki (liczac wszystkie aktony oczywiscie, w [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-28 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ,mam 28 lat 172 wzrostu i 71 kg wagi , trenuje prawie 2 lata z czego ost 7 miesięcy naprawde fest 3-4 razy w tygodniu bardzo mało alkoholu. Pale papierosy . Na początek napisze jak wygląda dieta i trening.... Z racji pracy i studiów nie jem o ustalonych porach ale staram sie jeśc 5-6 razy dziennie , jajka , ryby , pierś z kuczaka , [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 21:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przez ile do ostatniej serii bedziesz w stanie dolozyc te 2,5 kg. Gdy sie nie uda - reset obciazenia i wspinasz sie znowu - tym razem juz z odpowiednio (proporcjonalnie do wzrostu ciezaru maksymalnego na dana ilosc powtorzen) podwyzszonymi ciezarami poczatkowymi. To pierwsze rozwiazanie, ktore, w porownaniu do drugiej metody, umozliwia raczej [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 19:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] MASA - wersja z roku 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] by zaskakiwać mięśnie nowym bodźcem, robię super serie na podpompowanie, ale nadal ciężko i opornie to rośnie - może to byś spowodowane tym, że jestem wysoki? 195cm wzrostu (kiedyś coś o ucho obiło mi się, że wysokim ciężej złapać masę). Czy nie lepiej ćwiczyć daną partię 2 razy w tygodniu? Np. aktualnie brzuch ćwiczę 2-3 razy w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-02 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wzrost 54. Odpowiednie cechy wyglądu, rasa, wzrost są dla kobiet warte tysiące dolarów. Przykładowo żeby być tak samo atrakcyjnym jak mężczyzna z 180cm wzrostu, mając 160 wzrostu trzeba zarabiać dodatkowo ~221,000$ rocznie. https://faculty.chicagobooth.edu/guenter.hitsch/papers/Mate-Preferences.pdf [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-04 11:42:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] stężenia wit. A, ułatwia magazynowanie insuliny oraz przedłuża czas jej działania. Wspomaga proces regeneracji tkanek i gojenia się ran. Cynk jest niezbędny do prawidłowego wzrostu i procesu reprodukcji. Niedobory cynku występują w przypadkach leczenia pozajelitowego bez odpowiedniej suplementacji, w przypadkach przewlekłych chorób jelit [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-21 10:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 106kg przy moim niskim 186cm wzrostu i 110 cm w pasie ulf to GRUBASSS / przy wadzv 100kg i 190cm wzrostu miałem 91 cm w pasie nawet xd A ON SWIR

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-25 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slowniczek-Diety wszystkie ;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (też po raz w tygodniu). Czy na siłownię chodzić można?? Nie urosłam prawie nic od ponad roku, dopiero ostatnio podskoczyłam marne 1,5 cm do góry. Nie chce zahamować sobie wzrostu... Aha, na wszystkie zajęcia chodzę piechtą szybkim marszem. Jestem dość zbita (nie mam tzw flaczków), ale mimo to nie akceptuję siebie i chciałabym schudnąć do 53kg. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 2005-03-29 11:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)